打哈欠太阳穴疼

网友投稿养生常识 2022-10-14

　　打哈欠太阳穴疼可能跟过度紧张、饮酒、睡眠不佳等生理因素引起。也可能由精神衰弱、三叉神经痛等病理性因素引起。可以通过一般治疗、药物治疗等改善。

　　一、生理性因素

　　如果精神过度紧张、饮酒、睡眠、环境不佳（如噪声等）。作息紊乱、情绪不稳定等因素，会引起打哈欠时太阳穴疼。平时养成良好的作息习惯，避免劳累和熬夜，保持心情愉快，培养兴趣爱好；均衡饮食、坚持锻炼、避免压力过大。

　　二、病理性因素

　　1、神经衰弱：由持续的紧张心情和长期的内心矛盾等因素所致，常见症状有乏力和容易疲劳、注意力难以集中、失眠、记忆不佳、头疼等，可出现打哈欠时太阳穴疼。可通过体育锻炼、调整不合理的学习、工作方式、生活状态等，也是改善紧张、缓解精神压力的好方法。严重者使用抗焦虑、抗抑郁药物，如艾司唑仑、阿普唑仑等，可以改善神经衰弱伴随的焦虑和抑郁情绪，也可使肌肉放松，消除躯体不适感。

　　2、三叉神经痛：是最常见的脑神经疾病，发病特点是在头面部三叉神经分布区域内出现骤停、闪电样、刀割样的疼痛。病情较轻时，可能会出现打哈欠时太阳穴痛的症状。平时注意休息，不熬夜。症状严重时，可遵医嘱用药治疗，抗癫痫药，如卡马西平、苯妥英钠等可以减少疼痛向大脑传播信号。维生素类药，如维生素B₁可减轻神经炎症。另外有高血压、高脂血症、糖尿病等病史的人群，也易出现三叉神经痛，需要积极治疗原发病。

　　日常生活中，戒烟戒酒，低盐饮食，多吃富含纤维、维生素C的水果、蔬菜有助于预防心脑血管疾病，可有效减少太阳穴的症状。

打哈欠头晕恶心想吐

打哈欠、头晕、恶心、想吐考虑是感冒、椎-基底动脉供血不足、前庭神经元炎等导致的，需要根据不同的病因来分析原因和治疗方案，具体如下：

1、感冒：感冒时常引起一过性的大脑缺血和大脑乏氧，会导致自觉头晕、恶心、想吐，另外感冒时感染细菌、病毒或病原微生物时，炎症介质也会导致身体自觉乏力，可出现打哈欠。治疗上患者应卧床休息，多饮水，高热与中毒症状重者应给予吸氧和补充液体，抗病毒治疗可给予奥司他韦、阿昔洛韦等，高热者可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬等退热治疗，痰液黏稠者可以使用盐酸溴己新、盐酸氨溴索等化痰治疗。

2、椎-基底动脉供血不足：指各种原因引起的椎-基底动脉狭窄（或闭塞）而出现眩晕和共济失调等神经功能障碍的一系列表现，当出现椎-基底动脉供血不足时，患者可在发病前有疲乏、打哈欠等表现，继而出现头晕、恶心、呕吐等症状。治疗上可以采取抗血小板治疗，如口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、双嘧达莫片等，血脂高的患者还应该服用降脂药物，如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、匹伐他汀钙片等，还可以使用改善脑血管痉挛的药物，如尼莫地平片、盐酸法舒地尔注射液等，也可以使用扩张血管改善循环的药物如盐酸氟桂利嗪胶囊、银杏叶口服液、复方丹参滴丸等。

3、前庭神经元炎：因前庭神经元受累所致的一种突发性眩晕疾病，为末梢神经炎的一种，病变发生在前庭神经节或前庭通路的向心部分，病前两周左右多有上呼吸道病毒感染史，眩晕与自发性眼球震颤为其主要临床表现，重症者可伴有恶心、呕吐，眩晕持续时间较短。治疗上卧床休息，避免头、颈部活动和声光刺激，眩晕、呕吐剧烈者可服用盐酸异丙嗪、地西泮或者盐酸氟桂利嗪，还可以口服维生素B1、维生素B6、维生素B12等，必要时可行高压氧治疗。