家常菜素炒什锦美味土豆片

网友投稿养生常识 2016-02-23

食材

土豆 150g
胡萝卜 100g
洋葱 100g
青椒 100g
食用油适量 10g
食用盐 2g
五香粉 2g

将土豆洗净切片;胡萝卜洗净去皮切片;青椒洗净去芯切块;洋葱洗净切块分片;

点火并在炒锅中放食用油适量，先放入胡萝卜翻炒，再放土豆片一起翻炒（如锅发干，可以多次少量加水）八分熟加青椒翻炒后，再加洋葱，盐、五香粉出锅。

土豆片去黑眼圈有效吗

　　土豆片去黑眼圈，通常有效，但对于症状比较严重的患者，通常起不到完全改善的作用，而且根据患者体质不同，效果也因人而异。

　　含有的维生素A、维生素B，能够补充皮肤表层营养，含有的水分，能够缓解眼部皮肤缺水状态，促进血液循环促，加速黑色素代谢，起到去黑眼圈的作用。但因为土豆属于食物，功效通常比较严重，如果患者长期存在比较严重的黑眼圈，严重影响到美观，或眼部皮肤角质层较厚，单独使用土豆，作用通常不明显。

　　同时保持作息规律、眼部卫生、膳食均衡，有助于提高效果。

土豆片敷脸有什么功效

土豆片敷脸可以滋养面部，润滑、光泽皮肤，还可以对皮肤补水、淡化色斑、改善黑眼圈、收缩毛孔。土豆是我们日常生活中常见的一种蔬菜，用土豆片敷脸能达到一定的效果。土豆里边因为有丰富的氨基酸，可以滋养面部的皮肤，起到润滑、光泽皮肤的作用。同时土豆里边有丰富的碳水化合物和淀粉，敷脸能够补充水分，因此拿土豆敷脸可以有效地对皮肤进行补水。同时土豆敷脸，它有一定的活血的作用，能够淡化色斑，减轻黑色素沉着，改善黑眼圈的作用；也可以起到收缩毛孔，让皮肤变得光滑和细嫩。但是它的这种作用肯定是比较轻微的，因此需要坚持使用，并且也需要养成比较好的生活、饮食习惯，才能对皮肤有比较好的保养的作用。

土豆片快速脱敏小窍门

土豆片脱敏，这是一种民间的做法，脱敏效果并不显著，是在没有任何医药的情况下，我们采用的一种土办法。如果一旦有条件，我们一定要来到医院里来进行调理。像脸上如果红肿十分明显，我们要用溶液做冷湿敷，湿敷结束以后，用具有收敛还有保护作用的外用霜膏来进行涂抹。如果瘙痒比较严重，影响到睡眠的话，我们可以口服一种抗组胺类的药物，比如说二代抗组胺药氯雷他定、西替利嗪。然后随着病期的延长，根据患者的情况，我们要不断的调整治疗方案。比如说从急性期的冷湿敷到慢性期，我们可以用一些激素类的霜膏来进行涂抹，来缓解患者的慢性的皮损。

土豆片能消肿的原因

　　土豆片属于食物，没有治疗的作用，一般不能消肿。如果存在皮肤破溃或者操作不当，还可能会导致感染。患者应采取科学合理的方式消肿，避免造成身体不适。

　　土豆片是一种常见的蔬菜，主要是将新鲜的土豆切成片，里面富含丰富的营养，如碳水化合物、钾元素、粗纤维，以及淀粉、蛋白质等，具有很好的食用价值。通常能够补充身体所需要的营养，也有利于增加饱腹感，但是食物的功效通常比较有限，并不能够起到治病的功效，也不能够用于消肿，如果局部皮肤在出现肿胀的同时伴有破损，使用土豆片消肿，可能会对局部皮肤产生刺激，导致肿胀严重，甚至导致感染。

　　如果局部皮肤出现红肿，并伴有局部疼痛，建议患者及时去医院外科进行清创处理，用碘伏溶液对局部进行消毒，能够减少局部的细菌滋生，有助于恢复，根据病情严重遵医嘱用药。