25―羟基维生素D2的参考范围是多少

网友投稿养生常识 2022-10-13

　　25-羟维生素D的正常值参考范围是大于50nmol/L。

　　25-羟维生素D是维生素D2活性代谢物，主要由植物中的麦角固醇产生，可以促进人体更好地吸收钙和磷等微量元素，适用于预防慢性低钙血症、低磷血症、佝偻病等疾病，以及局限性肠炎、长期腹泻等疾病。当25-羟维生素D的水平>50nmol/L，一般认为25-羟维生素D的水平是足够的。如果25-羟维生素D的水平在30-50nmol/L之间，则25-羟维生素D的水平是不足的。

　　如果机体内25-羟维生素D含量不足，可能导致全身缺钙，造成牙齿松动，骨骼状态变差，还可能导致人体内部磷代谢紊乱。建议日常生活中经常晒太阳，多食用蛋类、奶类、鱼类以及动物的肝脏、瘦肉等，从而补充25-羟维生素D。