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司机开车前别吃这食物,,当心惹祸上身

网友投稿 养生常识 2016-07-14

司机开车前别吃这食物

“酒驾”食物:荔枝、蛋黄派

有关吃荔枝后开车查出“酒驾”的新闻很多,荔枝含糖量比较高,而夏季温度高,再加上空气中的微生物和本身自带的一些酶,在氧气含量低的保存环境中时,会使得荔枝中的糖无氧呼吸产生酒精,所以就会导致检测出酒精超标。

其实这不难理解,我们平时买的水果,如果放在袋子里忘了吃,过几天打开袋子就会闻到一股酒精味,而荔枝一般是从南方运输过来,我们吃到时已经放置好几天,不够新鲜,无氧呼吸产生的酒精就会更多。

同样,蛋黄派、豆腐乳、藿香正气水等,本来就含有食用酒精或米酒,另外,还有像醉虾、醉蟹或食材烹饪时加入大量的料酒的食物,也容易出现类似情况。

不过,除了藿香正气水中酒精量在30%~40%,其它食品中酒精量都很低。尽管如此,也要在喝藿香正气水半小时后再开车,吃其它食物后漱口或过10分钟后再开车。

“分心”食物:棒冰、罐装食品

近日,一张因开车时吃棒冰的罚单照片在网络热传。杭州公安交警部门表示,就驾驶机动车时吃棒冰的行为来看,因为棒冰易融化的食物特殊性,更容易分散驾驶人注意力,属于影响安全驾驶的行为。

大热天吃棒冰,从冰箱中拿出来很容易融化滴落到车上,确实会分散司机的注意力。杯装的热饮也不要喝,一不小心就会溅到身上或车上,也会影响专注开车。还有一些带酱汁类的食物和表面有很多油脂的甜食或炸食也一样,开车时都不要吃。

同时,为了不让驾驶人员分心,公安交警部门还提醒广大驾驶者朋友:驾驶机动车时,要摒弃观看电视或者用手持方式接听电话等此类驾驶陋习,应握紧手中方向盘,紧盯路况,乘车的人也要尽量避免和司机闲聊,以免影响司机驾驶。

“催眠”食物:油腻食物

开车时,一旦犯困,反应能力和应变能力都会下降,很容易出现交通事故。

从饮食角度来讲,饱食后不宜立即开车。人在进食后,体内的血液会重新分布,大部分进入胃肠道,方便运送消化吸收的营养物质,大脑和四肢血液的供应减少,神经系统受到抑制,容易感到疲惫,开车时的注意力大受影响。因此,最好在饭后半小时再驾驶车辆。

此外,吃得食物太油腻的话,较难消化,也容易让人犯困。主食也不能太多太精,否则血糖快速上升,就会有昏昏欲睡的感觉。为了防止血糖快速上升,也有一个办法,就是将一部分精白米或白面换成一些杂粮,杂粮米饭、杂粮馒头,都可减缓血糖升高的速度。

总之,吃的过饱和太油腻,都很易“催眠”。开车时,如有困意,就要停下休息。平时,车上可常备一些提神的小零食,如薄荷糖、口香糖等。

剖腹产月子注意事项和饮食禁忌

  剖宫产月子与一般月子相比,主要是腹部伤口恢复的情况,在腹部伤口没有完全恢复之前不要负重,不要在腹部压过于重的东西,避免影响伤口的愈合。

  在剖宫产后三个月内也不要进行性生活,因为其皮下相应组织的愈合,时间比较长,不要经常去刺激伤口,避免导致组织增生。

  在饮食上面,只要剖宫产后胃肠功能恢复正常的排气排便,对于产妇的饮食要求与阴道分娩没有特殊的不同。

海风藤的副作用和禁忌

  在医生指导下合理服用海风藤一般不会有副作用,海风藤性温,如果大量服用,可能会上火,出现咽喉肿痛、牙龈红肿、口干舌燥等症状,女性孕期、经期禁止服用海风藤,风热感冒、阴虚火旺患者不宜服用。

  1、孕期、经期

  海风藤具有温经通络的功效,女性孕期服用后可能会导致胎动不安,增加流产、早产的风险,不利于宫内胎儿的生长发育。经期女性服用海风藤后可能会增加出血量,出现月经淋漓不尽。

  2、风热感冒

  风热感冒是由于外感热邪引起的,服用海风藤后会加重热邪之气,从而导致患者咽喉红肿疼痛、发热、舌尖边红等症状加重。

  3、阴虚火旺

  阴虚火旺患者存在虚火内生的现象,海风藤属于温性中药,可能会加重体内的虚火,使得患者五心烦热、失眠盗汗、口干舌燥、眩晕等症状加重,不利于疾病的恢复。

南姜的功效与作用 南姜的食用禁忌

在烹调食物的时候,我们通常会加入姜、蒜等配料,我们一般加的都是生姜,其实,除了生姜之外,还有另外一种姜——南姜,也是很好的食材,同样可以起到去腥臊的作用。南姜的体积较生姜更大,颜色更白,在闽南等地区,是十分常见的一种调料。内地人们比较少用这种食材,下面,我们来看看其功效。

南姜的功效与作用

1、有温胃散寒的作用

有胃寒呕吐、脘腹冷痛症状的朋友,可以用南姜来炒菜吃,也可以做成南姜茶,暖暖的一杯南姜茶喝下去,可以起到问脾胃、驱寒气的作用。做法也很简单,在菜快要炒好的时候,加入大量的南姜,或者将切好的南姜放到沸水里面煮。

2、有去腥的作用

这一点和生姜一样,在做鱼,或者炒牛肉、卤鸭的时候,加入一些南姜,可以起到去腥、提味的作用。一般可以在炒菜之前,就先将南姜切丝放入锅中爆炒两分钟,再取出,再将备好的菜放入锅中,翻炒几分钟后,加入炒好的姜丝,就能闻到南姜的香味。

3、有抗衰老的作用

经常吃南姜的人,可以有效抗氧化,让人看起来更加年轻。同时,还能起到抗癌的作用,平时在菜里放一些南姜,可以将体内的癌细胞杀死,预防癌症。

4、有做香薰的作用

将南姜切碎晒干,放入香炉中焚香,可以起到净化空气、杀菌的作用。

南姜的食用禁忌

多吃南姜对身体有好处,不过,南姜是辛辣的食物,不爱吃辣的人,或者不经常吃辣的人,要少吃,或者避免直接嚼碎吃,以免因为过度刺激对肠胃造成影响。

山竹不能和什么一起吃 山竹的同食禁忌

山竹为著名的热带水果,有出色的清热解毒等功效,但其性质寒凉,平时食用时不能和其他寒性食材一起吃,不然会让人们体内的寒气增加,会引发腹痛和腹泻等多种身体不适,对身体健康不利,下面我们就来看看山竹不能和什么一起吃。

山竹不能和什么一起吃

1.西瓜

山竹是一种性质寒凉的水果,而西瓜也是性质寒凉的水果,两者一起食用以后会伤害脾胃,出现消化不良和胃痛以及腹泻等多种不良症状。

2.豆浆

山竹中含有许多维生素C或果酸等物质,而豆浆中的富含大量蛋白质,两者大量食用,可能会造成蛋白质消化不畅,造成腹泻等症,增加肠胃负担。

3.冬瓜

山竹与冬瓜一起食用后会让寒性物质人体内部积存,对身体健康不利,有时还会诱发腹痛和腹泻等不良症状,同样的道理也不能和苦瓜一起吃。

4.螃蟹

山竹和螃蟹一起吃的话,山竹里面的维生素C和螃蟹里面的五氧化二坤会发生化学反应,产生一些有害物质,会对我们人体造成一定的伤害,严重的话可能会中毒而死,因此,山竹不能和螃蟹一起吃。

5.啤酒

山竹与啤酒一起食用后会出现恶心、胃痛以及呕吐等多种不良症状,因为山竹与啤酒一起吃会加重消化道的负担,诱发多种消化道疾病。

6.药物

因为山竹里面含有多种营养成分,本身也有很多功效,如果和其它药物一起吃,容易降低药效或者产生一些不良反应对身体造成一定影响。

相信大家看完上文的介绍后,对山竹不能和什么一起吃已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家。

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