这些人不要喝冷饮,,8类人必须拒绝冷饮

这些人不要喝冷饮 8类人必须拒绝冷饮

炎热夏天喝杯冷饮最惬意不过了，但冷饮虽能暂时消暑，但性质寒凉，容易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化功能，千万不要贪图一时痛快而饮用过量。以下8类人群则要特别注意，最好别喝或少喝冷饮。

1、儿童。

处于生长发育期的幼儿尤其要注意。有调查显示，广东地区有喝凉茶习惯的儿童，生长曲线低于没有喝凉茶习惯的儿童。

2、老年人。

随着年龄增长，老年人的脾胃消化功能日渐虚弱，进食冷饮，会出现胃脘疼痛、怕冷、不想吃饭、时而腹泻等症状。

3、阳虚体质。

阳虚体质是指阳气不足，以形寒肢冷为特征。其特点是形体多白胖、肌肉不健壮，平时手脚冰凉、舌胖且边有齿痕，易出汗、大便溏薄、小便清长。阳气的功能是温煦人体，而冷饮易损伤阳气，令人失去温煦之功。

4、淤血体质。

淤血体质是指血液运行不畅的体质状态。其特点是形体瘦、面色晦暗、容易出现淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌质暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脱发、肌肤干。具体表现为女性生理期容易痛经，男性身上多有淤青。这类人吃冷饮会使血流不畅，加重淤血。

5、月经期。

月经期应避免寒凉食品，否则血遇寒则凝滞，血脉不通畅可引起月经不调、痛经、闭经等问题。

6、妊娠期。

妊娠期如过食冷饮，可能会损伤脾胃阳气，使寒气内生，发生腹痛、腹泻等症状。胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。

7、胃病患者。

患有慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡的病人也要避免吃冷饮，否则会加重病情。

8、牙病患者。

过多食用冷饮会对牙齿构成威胁，凡是牙釉质有病变或磨损的，吃冷饮时牙齿遇到冷刺激就会产生牙酸、牙痛等不适。冷刺激轻则导致牙髓痉挛，重则引起牙髓炎及牙质过敏症;酸刺激不仅会导致脱钙龋坏牙齿，而且会使牙齿产生酸敏症。

拔牙后禁忌吃什么食物

　　拔牙后两个小时可以喝水，可以进食温凉软的食物。一般推荐应用冰淇淋，但是应用健侧进行咀嚼，不能用患侧进行咀嚼。

　　拔牙后通常禁吃太热的食物，以免引起血凝块破坏出现出血，还有感染的情况。拔牙后不要吃太硬的食物，避免引起拔牙窝血凝块破坏，出现伤口感染。

　　所以拔牙后尤其是一周以内通常吃流质、半流质的食物，吃牛奶，豆腐花，还有软的面条，还有皮蛋瘦肉粥。既补充我们的营养，也不会出现拔牙窝的血凝块损害，出现出血，伤口感染的情况。拔牙后一周就可以的正常吃饭，这时吃是什么食物都可以。

板栗刺壳的功效与作用及禁忌

板栗大家都吃过，知道它的外表包裹着紫红色的外壳，其实板栗在板栗树上生长时，在他紫红色外壳的外面还生长着一层刺壳，这种刺壳在收取以后晒干可以入药，是一种药用价值极高的中药材，但人们对它了解较少，不知道它入药后有哪些功效与作用，今天小编就做详细介绍，能让大家对于它多一些了解。

板栗刺壳的功效与作用

1、消炎杀菌

板栗刺壳是一种药用价值极高的中药材，它含有丰富的生物碱和分泌化合物，这些物质都能消灭人体内的敏感菌，而且能增强人体自身的抗压能力，平时人们用它煮水喝，能起到消炎杀菌的重要作用，它能让人体内出现的炎症尽快消退。

2、润肺止咳

板栗刺壳能如肺经可提高肺部呼吸功能，而且能受压杀菌，缓解人类的肺炎与气管炎，它对人类经常出现的肺热咳嗽和气喘痰多等症都有明显治疗作用，在治疗时可以直接用它煎水喝，另外人们出现百日咳或久咳不止时用它治疗也能很快止咳。

3、消肿止痛

板栗壳刺入药后还是一种能消肿止痛的中药材，平时人们出现皮肤红肿疼痛和丁疮肿痛等不良症状时，都能用它来治疗治疗，是需要把它烧制成型，研成粉末直接外敷的患处，每天用药二到三次肿痛症状就能明显减轻。

板栗壳刺的禁忌

板栗壳刺能入药而且入药后的药用功效比较出色，但它在服用时也有一些禁忌，它的外表有大量的硬刺儿，平时不能直接口服，在需要时需要把它煎汤以后服用，而且那些对板栗壳刺过敏或者消化功能差的人还禁止服用，不然会对身体产生不良反应。

看过上面的介绍以后，大家肯定对板栗壳刺的功效与作用及禁忌都有了全面的了解，以后再收集栗子时，也会把它壳刺收集起来，可以在需要它的时候去合理利用，能让它发挥较高的利用价值。

凤梨的营养价值 凤梨的饮食禁忌

凤梨原产于南美洲以及巴西等地，凤梨一年可以结三次果，在每年的三月到八月成熟。那么凤梨的营养价值有哪些?凤梨有哪些饮食禁忌呢？

凤梨的营养价值

凤梨果实甜美，营养丰富，其中含有蔗糖以及蛋白质和粗纤维，凤梨中也含有丰富的维生素C以及蛋白酶，凤梨也利于蛋白质的消化，因此能够提高我们的食欲。凤梨能够缓解炎症以及消化不良的问题。

1 助消化

凤梨中有凤梨蛋白酶，这种酶有刺激作用，一般要将其放在盐水中浸泡再吃，这样甙类物质才能够被分解出来。要是我们出现消化不良的情况，适量食用凤梨。

2.提高食欲

凤梨独特的味道能够帮助我们解腻。特别是我们吃了油腻的肉类食物之后，吃点凤梨也是不错的，对于身体有很大的好处。

3.提高免疫能力

凤梨能够帮助我们提高免疫能力，其中维生素C的含量比较多，还含有大量的果糖以及葡萄糖等，这些营养成分都能够帮助我们提升免疫能力。

4.减肥

想要减肥的女性，适量食用凤梨也是不错的，凤梨中含有的酶有利于身体中脂肪的分解，能够帮助减少身体中的脂肪，有利于女性的减肥。

凤梨饮食禁忌

在食用凤梨的时候，要注意先了解自己的体质。凤梨中所含有的盐类物质以及酶对于人体健康有好处，也有利尿的效果，对于存在高血压的人，适合适量食用凤梨。不过凤梨对于存在肾脏病以及凝血功能障碍的人，还是要少吃比较好。

凤梨有健胃消食作用，凤梨营养价值高，功效多，不过还是要适量食用比较好。

生姜和花椒泡脚的功效与作用及禁忌

　　用生姜、花椒泡脚能够起到温经通络、散寒、改善局部血液循环的作用，还能够起到解毒、杀虫止痒的功效，经常用生姜、花椒泡脚，能够缓解脚气，也能够起到舒筋活血、改善腰膝酸痛的症状，还能够起到保健作用。

　　但是具有湿热体质、阳盛体质的人群，应避免用花椒、生姜泡脚，不利于清热利湿，有皮肤溃疡以及阴虚火旺的人，也要避免用生姜和花椒泡脚。

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