降虚火的中药有哪些
在中医上有很多专有名词，让不少患者都不是特别的清楚，比如虚火这个名词，其实就是上火的一种疾病表现。为了不影响到虚火给五脏六腑带来影响，所以发生发现虚火存在的时候，就应该及时去除体中的虚火。那么，降虚火的中药有哪些？下面就一起来了解一下吧。
降虚火的中药有哪些
降虚火的中药有金匮肾气丸、六味地黄丸、人参健脾丸等，服用中成药调理有一些慢，一定要按照疗程服用。通过饮食调理也能够起到一些作用，可以多吃一些蔬菜比较好，不要吃太油腻和辛辣的食物，可能会加重身体的火气，每天也可以进行一些运动，能够促进身体的新陈代谢来缓解。
中医讲，阴有滋润、濡养的作用，所以当阴液不足，就会出现阳气相对偏亢，虚热内扰的症状，比如五心烦热，潮热盗汗等。这种情况在治疗上主要是以滋阴降火为主，临床常用的中成药为知柏地黄丸。也可以选用《金匮要略》的三物黄芩汤，这个方子由生地、黄芩、苦参三味药组成，主要适用于虚火内扰手，脚心发热不能耐受者。另外，常用的一些清虚热的中药有银柴胡、知母、黄柏、胡黄连，青蒿、鳖甲等。
希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
夏天吃什么消暑降火
夏天吃苦瓜、西红柿、芹菜等食物能消暑降火。
1、苦瓜：苦瓜性寒，味甘，在炎热的夏天适当吃苦瓜能消暑降火，另外苦瓜还富含维生素C，维生素E，植物纤维等物质，食用后还能促进消化，消除疲劳，改善新陈代谢。
2、西红柿：西红柿能够起到消暑的效果，还能增加机体的抵抗力，不但可以降火，还能起到保护心脑血管疾病的功效。
3、芹菜：芹菜有较高的营养价值，富含多种维生素和微量元素，还具有平肝清热、利水除湿的功效，不但可以给身体补充营养成分，还能起到降火消暑的作用。
喝蜂蜜水上火还是降火 清热解毒,祛风明目,补中润肠等
蜂蜜，天然的大脑滋补剂，因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增 智、美发护肤的要素。那喝蜂蜜水上火还是降火呢?亏啊一起来了解看看吧!
喝蜂蜜水上火还是降火?
喝蜂蜜是去火的，但用过热的水去泡蜂蜜也会导致上火。蜂蜜具有清热解毒，祛风明目，补中润肠，消肿利尿的功效。蜂蜜不能用热水去泡，而应用温水，用开水冲会使蜂蜜中的营养物质被严重破坏，蜂蜜中的酶如果失活颜色会变深，香味挥发，味道改变，喝起来会有酸味，建议用40度以下的温开水或凉开水稀释后食用。注意蜂蜜水不宜过量使用，用量过大，会导致肥胖。
喝蜂蜜水有哪些好处?
1、解酒。蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。
2、让兴奋的神经安眠。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
3、治疗偶发伤口。蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。
4、安抚皮肤。蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
5、促进血液循环。蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。
6、改善睡眠。蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种，也可以混合)，用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。
7、恢复疲劳，尤其是熬夜后。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。
8、消除大餐后的积食。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
9、润肺。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
12、保护肝脏。蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。
11、清肺止咳。蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。
喝蜂蜜水注意什么?
蜂蜜水中含有多种维生素、矿物质、生物酶等营养成分，对于养颜、润肠通便等都有一定的功效，喝蜂蜜水时，应该选择睡前饮用。
喝蜂蜜水时最好选择60度左右的温水，以免破坏蜂蜜的营养成分。喝蜂蜜水时，应避免喝豆浆和其他豆制品。同时，要注意控制饮用蜂蜜水的量，避免血糖升高。
总结：蜂蜜性平，味甘，归肺、脾、大肠经，具有一定的润肠通便的作用，正常情况下不应该是上火的食物，适量的食用也是不会上火的。
韭菜上火还是降火
在日常生活中有一种叫韭菜的植物。虽然是我们经常吃的蔬菜，但是包括韭菜球馅的饺子、韭菜炒、韭菜球炒等，用途也非常广泛。那么韭菜上火还是降火？
韭菜上火还是降火
韭菜是下火，不引起上火。喜欢火的人不能吃韭菜。韭菜是热腾腾的食物，大量食用会加剧火候，对身体不好。孩子的免疫力低，容易着火，所以最好不要吃韭菜。韭菜是粗纤维食物，有助于肠蠕动，防止便秘，维生素含量也非常丰富。韭菜还有补肾健胃的作用。高血压的人平时可以多吃韭菜。
韭菜含有多种维生素、尼克酸、碳水化合物、矿物质等，营养价值高，膳食纤维也丰富。它不仅能促进胃肠蠕动、排泄粪便、预防结肠癌，还能降低胆固醇，预防和治疗动脉粥样硬化和冠心病等心脑血管疾病。但是韭菜中含有的粗纤维很难消化，吃多了也会引起腹泻。因此，韭菜应该适量食用，避免火和腹泻。
韭菜还起到扩张血管、降低血脂的辅助作用。但是，韭菜是热性食物，吃多了会导致上火，所以请一定要控制饭量。此外，有烧心、消化道溃疡、腹泻痈等疾病的患者不得食用韭菜。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
孕妇可以吃甘蔗吗，孕妇吃甘蔗上火还是下火(能适量吃降火)
孕妇可以吃甘蔗吗？可以吃，但不能经常吃，因为甘蔗中含有大量的糖分，摄入糖分过多容易患上妊娠糖尿病，也就是宝宝可能出生后会有糖尿病的风险。所以各位准妈妈们，可以适量吃甘蔗有好处，也有降火的功效，但不能经常吃。
孕妇可以适量少吃甘蔗
大家都想知道孕妇可以吃甘蔗吗？甘蔗一般人群都可以吃，但是脾胃虚寒的人们少吃，孕妇也是可以是哦两吃的，含有丰富的糖分、水分、各种维生素、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，能提供人体所需的营养物质，适量少吃是有好处的。
但是甘蔗中含有大量的糖分，吃的越多，可能血糖就涨的越快，本来孕妇就是特殊期间，要小心妊娠糖尿病，如果孕妇吃过多甘蔗，容易导致体内的酸性代谢物增多，血液呈酸性，对胎儿是不利的。为了宝宝的健康，最好少吃这些含糖量高的食物。
孕妇吃甘蔗的注意事项
有很多甘蔗都是存货，放了一个冬天很容易变质，在甘蔗的断面上有红色丝状物的话，不是正常的现象，有可能是霉菌感染导致的，所以只要是发红的甘蔗大家都不要吃，避免引起中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。
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