儿童便秘推拿哪个部位好

网友投稿养生常识 2022-03-11

小儿便秘是一种肠道不良的反应，本身儿童的认知能力弱，如果不及时排便会让毒素堆积，造成儿童发生各种疾病，也是所有宝妈担心的问题，所以我们要掌握推拿方法，减少儿童排便的痛苦。那么，儿童便秘推拿哪个部位好？下面就一起来了解一下吧。

儿童便秘推拿哪个部位好

儿童便秘推大肠经、龟尾穴、天枢穴等部位比较好。

大肠经位于儿童食指桡侧缘，患者可以在医师的指导下从食指的指根向指尖进行快速直推，一般推100~200次左右，可以起到清大肠的效果，缓解便秘的现象。

鱼尾穴位于儿童的尾椎骨的末端，家长可以用中指点按鱼尾穴，起到通便的效果，从而缓解便秘的现象。

天枢穴对于中腹部，平肚脐中央，可以用左手或者用手的中指对准脐旁两侧的天枢穴，按照顺时针或者逆时针的方向，按照每个方向按揉50次左右，可以缓解便秘的现象。

日常生活中除了推拿缓解便秘之外，日常饮食可以给孩子多吃一些高纤维的食物，比如芹菜、玉米、红薯等，可以促进胃肠蠕动，加快身体对食物的消化和吸收，缓解便秘的现象。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

儿童便秘怎么快速排便？

　　儿童便秘可以用开塞露来快速排便，但是这个方法不能经常用，因为开塞露经常的用会养成宝宝的习惯性便秘，依赖开塞露。

　　防止便秘最好的办法就是合理饮食，要有蔬菜水果这些粗纤维的搭配，不能过多的吃高蛋白的食品。可以给再大一点儿的孩子添加一些粗粮也是比较好的，所以说宝宝的便秘，要通过饮食习惯来调整。只有极少部分的宝宝的便秘是由于疾病引起来的，如果说便秘比较顽固，也是要去医院看一下。

　　四岁儿童出现便秘是非常常见的现象，如果要进行调理，首先从饮食结构上进行调理。

　　可以给孩子多吃容易消化吸收的食物、避免吃辛辣、刺激、油腻食物；另外要给孩子进行顺时针腹部按摩帮助排便；如果孩子便秘比较严重，需要在专业医生指导下，使用开塞露进行通便。

儿童便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘经过调理可以痊愈，一类为先天性肠道畸形导致，一般的调理是不能痊愈的。

小儿便秘主要是因为饮食过于精细，或者平时解便习惯不好。虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。

在日常生活中要多喝水，多吃富含粗纤维素的食物，如西红柿，花椰菜，番薯，豌豆，麦片，苹果，梨，西梅，火龙果，猕猴桃等。此外在学校和幼儿园里，应尽量让孩子养成每天定时解大便的习惯，不要憋大便。

平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。

1、大便次数减少

通常，食物通过胃肠消化吸收，多馀的残渣排泄需要24~48小时。排便间隔超过48小时可视为便秘。但是，个别健康人的排便习惯也不同，每隔2~3天一次，如果按时有规律的话，也不一定被称为便秘。

引起便秘的原因很多，食物摄取量不足、饮食习惯不良(蔬菜过少等)直接减少食物残大便次数也一定减少。此外，排便动力不足，由于营养不良、恶病质等引起隔肌、腹肌、提肛肌、肠肌四组肌肉虚弱，食物残结肠运行过慢引起便秘。肠道畸形、肛周炎、肠道外肿瘤挤压、滥用强泻剂等诸多因素均可引起本病。

2、中医辨证

实秘、大便干燥、小便短红、面部赤身发热、口臭唇红、口干欲饮、暖气酸、饮食减少、腹胀。苔黄干燥或厚腻，脉弦数，指纹色紫。

虚秘，大便不太干燥，但便时力不足，小便清长，面色无华，疲惫，四肢不温，喜热冷，舌质薄苔白，脉弱，指纹色淡。