按摩四个穴位可缓解原发性痛经！

网友投稿养生常识 2016-05-24

1．太冲穴

位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。

2．三阴交穴

位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

3．血海穴

屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

4．子宫穴

它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。

继发性痛经能自愈吗

　　继发性痛经通常不能自愈，患者应该及时到医院做相关检查，明确病因后进行针对性治疗，从而缓解患者痛经。

　　痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是指在第一次来例假的时候就有痛经，继发性痛经是指月经来潮初期数年后逐渐出现的痛经，常见症状是下腹痛、下腹坠胀、肛门坠痛、性交痛等。如果患者属于继发性痛经，通常是不能自愈的，但是患者可以前往医院进行治疗，能够有效缓解身体不适。继发性痛经可能是子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等因素造成的，如果是子宫内膜异位症导致的，建议患者在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物进行治疗，如果是慢性盆腔炎造成的，可以口服妇科千金片、宫炎康颗粒等药物进行改善。

　　患者平时应该早睡早起，避免剧烈运动，清淡饮食，避免暴饮暴食。

月经期间痛经怎么办

在生理期间有不少女性都会出现痛经的情况，痛经严重的情况下，会影响到患者的工作和学习，所以患者需要了解一下怎么缓解痛经的方法，那么月经期间痛经怎么办？

月经期间痛经怎么办

缓解痛经可以通过调节饮食来缓解。临睡前喝加蜂蜜的热牛奶，可以有效减轻痛经。适量吃香蕉也可以减轻痛经的症状。香蕉含有丰富的维生素B6，所以这些成分有稳定感情、缓解疼痛的作用。还可以适度放松。有些痛经是由过度紧张和焦虑引起的。通过缓解这些不良情绪，可以在减轻痛经症状的同时，保持良好的睡眠和饮食，避免多余的想法。进行热熔敷。一种是用热水袋或暖宝宝直接贴在腹部，缓解痛经，另一种是进行艾灸。艾灸通过穴位的刺激有缓解痛经的作用。

患者病症严重的时候应及时服用镇痛药物缓解，能迅速达到镇痛作用。止痛药常用布洛芬颗粒、可待因片等，疼痛过于剧烈时也可肌注阿托品或吗啡注射液治疗。

建议患者最好去专科医院找医生开点药。这样可以保证疗效更显著。希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

痛经是什么症状

说到痛经是每个女性都很常见的妇科疾病，你现在来月经痛经的时候是很受痛苦的，那么痛经的症状？

痛经是什么症状

痛经的症状：患者可变现为剧烈的腹痛，痛经表现为剧烈腹痛，剧烈腹痛后转为中度阵发性疼痛，持续时间约24h内，随着经血溢出腹痛逐渐消失。此时，可以卧床休息2~3天。痛经腹痛症状痛苦严重，严重影响妇女工作学习，降低妇女生活质量。下腹部疼痛。痛经疼痛部位多在下腹部，严重痛经向女性腰骶部、股内前侧放射，半数以上痛经女性可伴有乳房胀痛、头痛头晕、胃痛腹泻、倦怠感，以及悲伤易怒、心惊失眠、恶心呕吐等全身症状。

女孩子出现痛经症状时，伴有小腹疼痛、腰部疼痛等可导致子宫发凉。在这种情况下，可以在热水袋里装满热水，放在小腹上加热，有缓解子宫痉挛、促进腹部血液循环等功效，可以有效缓解痛经症状。但是请注意，热水的温度必须在70度左右，才能达到热熔敷的效果。

如果患者痛经严重的情况下可去医院进行治疗，在医生的指导下进行一些缓解。希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

痛经是什么原因造成的

很多女性都有过痛经的经历，会给患者带来不同程度的影响。尤其需要注意的是，痛经可能是某些疾病的表现，所以不要对痛经这个问题掉以轻心。那么痛经是什么原因造成的？

痛经是什么原因造成的

痛经的常见原因有宫颈管狭窄、子宫位置异常、经期前列腺素增多、遗传因素、内分泌失调、精神因素等。小女孩从未生过孩子。宫颈管狭窄，月经量不畅，导致痛经。子宫的位置向前弯曲，向前弯曲，影响经血流动，从而导致痛经。月经期体内前列腺素分泌增多，导致子宫肌纤维收缩。内分泌失调、孕酮水平升高或改变也可能导致经期痛经，精神紧张、压力和环境变化都可能导致痛经。

主要症状：月经前后会有不规则的疼痛，月经第一天阵发性绞痛，并伴有白带增多。痛经很常见。来月经时，要注意防寒。小腹疼痛不适、痛经严重的人，还会伴有痉挛，或者有些疼痛会导致晕厥，可以根据饮食的改善来改善身体。腰骶部有明显的不适和疼痛。久坐或站立时间过长，会出现痛经症状，最终导致食欲不振。

经期需要保暖，尤其是腹部。如果痛经严重，可以使用止痛药物，如吲哚美辛胶囊或栓剂。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！