土豆另类用途 不止于做菜

方法一：

将市场买回来的土豆洗干净，去皮，切成薄皮，直接敷在脸上，15-20分钟后取消敷过的土豆片，这是最简单，最自然的土豆面膜法。

注意：在敷完生土豆面膜之后，将脸上的土豆渍洗去，然后搭配补水保湿的爽肤水效果更佳，然后在使用日常使用的保湿嫩肤乳液即可。

效果：长期使用生土豆面膜可以有效的美白嫩肤，并且长期使用你会发现脸上的黑色素会慢慢褪去，换来一张白皙细嫩的水嫩肌肤。

方法二：

1.将生土豆蒸熟，蒸熟之后的土豆用汤匙或者搅拌机，捣成土豆泥

2.然后按土豆：纯牛奶=5:1的比例搅拌，当然你可以依据自己的喜好配制比例

3.将牛奶土豆泥，直接敷在脸上，15-20分钟

4.15-20分钟后将脸上的牛奶土豆泥洗掉即可

注意：同样然后搭配补水保湿的爽肤水效果更佳，然后在使用日常使用的保湿嫩肤乳液即可。

效果：可以有效的美白嫩肤，当然是要坚持使用的啦！一次想要见效果是不现实的，但是使用之后会明显感觉肌肤变得水润饱和，更显光滑，长期使用更可完美抑制黑色素的形成。

美容护肤知识 男士护肤注重6个细节

现在美容护肤已经不是女性的专属了，越来越多的男性朋友们也开始注重自己的肌肤健康!你们知道男士护肤美容步骤有哪些吗，男性朋友们都了解哪些美容护肤知识呢?一起和小编来学习一下护肤达人们分享的这些美容护肤小窍门吧!

男性不可不知的美容小常识 男性美容护肤也需防晒

很多的女性朋友们都拥有健康的肌肤，当然也希望自己心爱的他也能够拥有好肌肤!尤其是干燥寒冷的冬季，许多的男性都会遇到各种肌肤的问题，男性大多数是油性肌肤，所以男士控油保湿是非常重要的，一起来了解一下吧!

身为男性，如果想做好美容护肤的工作，各项步骤也同样缺一不可，男性美容实际上也是有方法可循的，且和女性的美容有一定的相通之处，男性美容同样首先要做好防晒的工作，不管是夏天，还是干燥的秋天，这也就要求，男性也需要做法卸妆的工作，下面就来揭晓几点男性不可不知的美容小常识，让你成为万人迷。

防晒

与女性一样，男性的防晒工作也是不可马虎的，大部分男人都会认为防晒是属于女人的专有名词。不过，其实防晒并不是为了防止晒黑，而是为了防止晒老。避开日晒能显著降低皱纹出现的机率，重要的是还能防止晒伤，降低皮肤癌的风险。正确的做法是每天涂抹一款带防晒指数的男用乳液就好。

补充维他命A

我们都知道皮肤一旦缺乏胶原蛋白，就意味着皮肤会因为蛋白质的缺乏而不再平滑有弹力。所以，告诉男友们多为肌肤补充一点维他命A类单品，它可以帮助肌肤的胶原蛋白再生。

抗氧化的食物

我们生活在重重雾霾之下，吃着不健康的食物，这些都会让肌肤加速氧化。如果你男友还爱喝啤酒的话，问题就会更加剧。补充一些抗氧化的食物或健康类药丸是不错的选择。

喝绿茶

绿茶中还有大量的EGCG，一种强有力的抗氧化剂，它足以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。近一段时间还有研究指出，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤。

戒烟

如果仔细观察，你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白，即使他的抽烟扮相很美，也请组织他继续下去。

不能熬夜晚睡

皮质醇是一种身体内的应激激素，它有自己的代谢时间表，水平高在早晨6-8点，低点在凌晨0-2点。所以睡眠对皮质醇的调节至关重要。合理睡眠——早上晚8点起床，晚间晚0点入睡，是不影响生活质量的大前提，也是肌肤维持良好生态的基础方法。

茶叶渣能帮助男士美容护肤

中国自古就有很多的男士喜欢喝茶，茶道的文化在我国的发展也非常的悠久了!其实喝茶也是养生保健非常好的一种方式，茶叶的好处是非常多的，尤其是对于男性朋友们来说!你们知道喝完的茶叶渣有什么功效吗，一起和小编来看看吧!

茶叶渣的好处有很多，我们千万不能浪费了。绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。收集饮茶后的茶渣，自然晾干后装入棉布袋中，系紧袋口后投入浴缸，浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑。

黑眼圈是现在人们讨厌的了，茶叶渣的好处是可以让我们去除黑眼圈。产生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼过度、缺少维生素B12等。用喝过的茶叶包敷眼是消除黑眼圈简单有效的方法，既方便又省钱。

既然茶叶渣能够帮助我们去除黑眼圈，那么我们该怎么使用呢?用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈、眼部浮肿，令双眼焕发神采。另外，自己在家做眼膜时，先用温热的茶包敷在眼部，10分钟去掉后再敷眼膜，会加速眼部血液循环，更好地吸收眼膜营养，提升效果。

男人的皮肤大多数都是黝黑的，茶叶渣的好处是可以美白皮肤。茶末中所含的单宁酸成分可增加肌肤弹性，有助于润肤养颜。另外，除了美白皮肤，茶末还具有杀菌作用，对粉刺、化脓也很有疗效。

茶叶渣既然能够帮助我们美化皮肤，那么我们该怎么使用呢?先将绿茶茶末与纯水放在一个盒子里调成糊状，其好处就是可以完全地溶解于水，没有颗粒。然后加入甘油，进行搅拌，再加入1/2数量的洗面奶，搅匀即可。用的时候取一小勺，涂于面部，待15分钟后冲洗，面部顿感滑滑的，非常舒服。

其实男士美容的有很多，但是用茶叶渣美容的却很少，其实是因为男人不知道茶叶渣的好处，如果知道的话，肯定不会把这么好的美容产品丢掉的，品茶能够给我们带来身体上的健康，而茶叶渣能够给我们带来皮肤上的健康，茶叶真的是一种好东西。

男人美容应该先减压再护肤

细纹增加

压力会造成皱纹生成。肌肤底部的纤维母细胞生成的胶原蛋白能及时修复受损肌肤。但是，过重的压力不停压迫肌肤，会令纤维母细胞受损，其生成胶原蛋白的数量只能达到平常的1/3，皱纹由此产生。

脸色晦暗色斑生成

在导致色斑和过量黑色素的过程中，压力是色素紊乱的一个关键诱因。这是因为皮肤的神经末梢会记录情感压力，而黑色素过量产生是皮肤对压力的一种反应。

容易红肿且敏感

过度地刺激肌肤，会造成皮肤细胞产生更多DNA损伤，并危及到皮肤的安全屏障功能，导致皮肤红肿和敏感现象的发生，并且进一步使皮肤陷入危机和明显的老化。

男性美容护肤是一种非常健康的生活方式，也是现在时尚型男们必备的素质!男士美容护肤已经成为了一种时尚，所以男士们平时要好好的保养自己的肌肤，相信小编今天介绍的这些男士美容护肤的常识可以帮助大家哦，希望每个男士都可以拥有好肌肤!

美容护肤 男人美肤必备小常识

现在很多的男性也开始注重自己的肌肤健康，男性护肤美容已经成为一种时尚的生活方式，你们知道美容护肤有哪些技巧吗?男士们又了解哪些美容护肤知识呢，下面就和小编一起来看看美容养生究竟该怎么做呢，有什么需要注意的呢?

男人护肤祛痘美容的方法

现在不管是美容护肤还是长痘痘都不是女性的专属了，很多的男性也开始频频长痘，这究竟是什么原因呢?在人们的眼里似乎美容护肤是女人才做的事情，其实现在男士美容也是一种时尚的生活方式哦!男性想要获得肌肤的健康，就必须保持肌肤的清洁!

长痘原因

男性进入青春期后，体内的雄性激素水平增高，刺激皮脂腺发育，使分泌物增多，如果毛囊口阻塞，分泌物排不出去积聚在毛囊内则容易形成粉刺。

保持卫生

要想不长痘，懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下，好是经过阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，消毒的作用的。

正确洗脸

很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下，或者用肥皂来洗脸，以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。其实，这种做法是完全错误的，不但无法清除毛孔内的脏物，肥皂里的皂质对皮肤伤害很大，造成皮肤过于干燥，而产生更多的油脂，引发更多的痘痘。

少吃速食

速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引发痘痘。多吃蔬菜、水果等，营养均衡的饮食也很重要。

不要挤青春痘

不要挤压青春痘。男人们往往长了痘，都会把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上很爽，而且似乎青春痘会消得比较快，但是此举会造成一脸创伤害，包括凹洞、黑斑、脸红、血管扩张形成一条条的血丝，而且容易在同一地方反复发痘。其实只要忍住手痒，不去碰它，等待两三周，或者在发痘初期就使用祛痘产品，建议选用瑞士科婷痘清全效组合，帮助快速收干痘痘，无刺激，也不会留下疤痕。

充足的睡眠

保证充足的睡眠。要知道男人和女人一样，良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，尽量在11点就上床睡觉，因为肌肤的新陈代谢通常会从晚上11点到凌晨两点时进行。把你的生理时钟调整好，才不会拥痘自怜。

【男士护肤】 必知护肤步骤要诀

不要说只有女性爱美，爱美之心人皆有之，男士也想要拥有干净靓丽的肌肤!在这个看脸看身材的社会，男性朋友们也开始越来越注重自己的肌肤健康!男士们也开始寻找各种适合自己的护肤品，所以男士们平时都要多了解一些美容的常识哦!

1.清洁：崇尚“高清爽”

现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉。所以，清洁乃男士护肤的第一要义，“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色!用男士专用的ORUYA欧汝雅洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。

2.清理：我要“舒适”

清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值。有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。

3.滋润：追求“零负担”

男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水份，给肌肤持久的润泽。

男士护肤秘诀 呵护男人面子

谁说男人不护肤，皮肤是外在的重要特征，不光女人要保养，男人也不能忽略!

1.多吃清火水果

如西瓜、香蕉等。香蕉降血压，能滑肠止泻;西瓜汁能清热解暑，补充营养，能达到美容及延缓衰老的功效。

2.坚持按摩

按摩使皮肤表层的老化细胞脱落，促进面部的血液循环。同时还可以增强皮肤的新陈代谢，减缓疲劳。

3.正确剃须

使脸部和表皮处于放松状态。尽量选择优质的剃须工具，减少对肌肤的伤害。

4.偶尔去角质，帮助肌肤代谢，排除毒素

干燥的天气，要偶尔为肌肤保湿补水。选择有一定功效的护肤品可以事半功倍。

男性美容护肤已经不是什么稀奇的事情，很多的时尚型男们都有自己独特的护肤技巧!男士护肤也是一种健康的生活方式，所以男士们平时要多多了解一些护肤的常识，这样就可以轻松拥有好肌肤了哦!小编希望今天介绍的这些护肤的常识可以帮助大家哦!

美容护肤 男士如何保养自己的皮肤

现代社会，男性面临的生活压力远远大于女性，但又不能像女性那样宣泄，毒素在体内逗留。很多男士饮酒过多，吃油腻的过多，从而导致男性的皮肤出现各种问题。而大多数男士又不注重日常保养，所以皮肤看起来越来越糟糕。那么男性的皮肤要如何保养呢?是否和女性保养皮肤一样呢?

相对于女性而言，男性皮肤比较厚且富有弹性。男性的汗腺也比女性发达，对皮肤有很好的保护作用。所以男性出现皮肤衰老的现象要比女性晚一些。

但是，由于男性皮肤厚度与密度大于女性，所以男性皮肤的变化看起来较女性更明显更清晰。 男性皮肤还有一个特点就是敏感，容易发红、脱皮、发痒等等，这些与需要刮胡子、不正确保养方式、不良饮食习惯、吸烟、心理压力等有关。

许多人试图用女性护肤品来减轻这些刺激，结果往往把皮肤弄得更糟。症结在于与女性相比较，男人的皮肤PH值呈酸性，多数适用于女性PH值的护肤品，对男性即使不产生什么刺激，也会有不舒服感临身。 弄清了男性皮肤的特殊性，男士如何美容护肤就不难明白了。

1.做好皮肤清洁正确清洁皮肤

由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

2.正确刮胡子好使用刮胡液

皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

3.多喝水

水是人体重要组成部分，经常饮用水，能够保持皮肤细胞的正常含水量，从而避免皮肤干燥，使皮肤光洁有弹性。

4.吃出体香

研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

5.睡足睡好

现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。

很多男性可能也意识到皮肤的问题，也做了简单护理，但是并没有用心。所以男性护肤通常存在很多误区，今天小编就总结一下都有哪些误区。

误区一：每天用香皂就可以了

香皂并不是佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。

误区二：暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的

暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。

误区三：饮食起居与美容无关

如果没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤。

误区四：女士使用的护肤品同样可以适用于男性

大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水。而女性的护肤品大多是滋润型的，大多数女性产品不适合男性。所以，男士应当选择比较清爽的男用护肤品。21世纪市面上已经有很多品牌都拥有了男性产品，选择一些专为男士设计的品牌。

误区五：防晒只是女士关心的话题

防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。

男性的皮脂分泌比女性多出一倍，因此在鼻头、额头(所谓T字部)会长出黑头，甚至满脸暗疮。而长期累积在毛细孔内的油垢，会使你的脸色看起来暗沉、污浊。很多男仕会问使用女性护肤品可以吗?其实男士的油脂分泌较女性旺盛，因此多数标明专为男仕而设的产品都适合油性肌肤，香味也比较男性化。女性护肤品理论上对您  的皮肤没有坏处，如适合您的肤质而气味亦能接受就可以使用。如您对护肤一窍不通，只要记住每天几个步骤及每周护理就可以轻松护肤。每天花几分钟完成这三个护肤基本步，持之以恒，必能令皮肤清爽无烦恼。

看了上文，你一定会发现男性皮肤保养也是一个很重要的问题，而不是一个简单的洗脸。如果你发现你的皮肤很差，看起来暗淡无光，有黑头甚至暗疮，那么你就要注意的了，说明你的皮肤已经出现问题。这个时候，我们就要对皮肤做个合理的保养，这样才不会使我们的皮肤出现大的问题。

美容护肤小知识 男士美容护肤要点

男士护肤小知识

脸部皮肤是男士外表形象中的一个重要部分，一个男人皮肤的健康与否，不仅直接关系到在别人眼中的印象，也会影响自已情绪的好坏。所以男士护肤很重要，下面我们来看看男士日常护肤小知识，看看美男是怎样炼成的。

小知识1

刮胡须后注意滋润保养

男士刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态，要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。

小知识2

注意防晒

防晒不分男女，应是每个人都要注意的事。夏日里，经常在户外作业和活动的男士，要注意夏天防晒。出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。

小知识3

注意控油

80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤，油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺或暗疮，这使得控油成为男性护肤的一大任务，大多数男性护肤品也都针对这一特质推出无油配方，所以男士平日里要选择好一款适合自己的控油洗面奶。

小知识4

紧肤

男士们一般都很少用紧肤水，其实紧肤水也是相当的重要的，紧肤水能清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，清洁完脸部后使用紧肤水，会让脸部更加的舒服。

护肤不只是女人的专利，男人也爱面子。男士日常护肤小知识分享给大家，让你逐日走上美男子路线。

男士美容护肤选用化妆品常识

美容护肤已经得到了越来越多男士的重视，男性朋友面部皮肤保养其实也很重要 ，一般应选用护肤类化妆品和营养化妆品 ，以保护和营养肌肤。同时 ，男性还应选用修饰性的化妆品 ，例如香水、古龙水、须后水、剃须膏、养发水、润肤蜜、营养霜等。

洗面膏

男性由于皮肤多油性、毛孔冬天护肤常识 ，一般选用泡沫美容护肤方法的洁面膏为佳 ，可以美容院去黑头多少钱洗净面部。

剃须膏

首先要清洁肌肤 ，把胡须淋湿 ，尽量用毛巾热敷使肌肤护肤常识 ，然后国内站-爱美容频道剃须膏进行剃须。剃须后宜用广州美容院仪器冲洗 ，以收敛肌肤护肤常识。

面霜

男性的皮脂分泌与年龄美容护肤视频 ，始终易油腻 ，所以男性选择护肤品宜选择能防止肌肤干燥缺水和滑爽滋润但无油腻感的乳液。

唇膏

去美容院护肤好吗涂唇膏主要是为保护嘴唇不至于干裂。尤其在冬天男性朋友更应使用唇膏冬天护肤常识。如果嘴唇裂手足口病症状厉害 ，可在晚上睡前冬季男士护肤唇膏 ，再盖上纱布或口罩 ，第二天早上除去纱布和口罩 ，干裂的情况就会消失。

护发品

养发水、止痒水和定型摩丝应选择具有杀菌、消毒、止痒兼有养发、护发作用的产品。

男士香水

香型应以木香、清香、烟香为主 ，这些香型给人以庄重的国内站-爱美容频道 ，能美容去黑头男人魅力。男性使用香水的部位与女性有所不同 ，应搭在手腕、胸部、手肘内侧等体温较高的部位。

男士护肤小常识

四招给你的肌肤减压日常的护肤已经不只是女士们的专利了，男士护肤同样非常必要。现代环境污染、空气质量差，另外男士们承受着更大的生活工作压力、不良的生活习惯等等都是导致肌肤变差的元凶。

1、睡个美容觉

都说漂亮的女人是睡出来，美容觉同样的也适用于男士们。睡眠质量差、睡眠时间不足会导致荷尔蒙分泌过少，肌肤状态也会日益下降。舒服的睡眠就是给肌肤的一个好的修护。肌肤细胞修护佳的时间是在睡眠状态中。

男士们应该抓紧23:00~1:00的睡眠黄金时间，减少熬夜的次数，养成早睡早起的生活作息习惯。睡得好，肌肤状态自然就会变好，效果可是比使用各种护肤产品都要来得健康又明显。

2、多泡澡

辛劳的工作一天之后，不但身体疲倦，就连我们的肌肤处于非常紧绷的状态，急需放松。不妨放满一个浴缸的温热水，休闲的泡一个澡，让压力、疲倦通通都泡走。泡澡除了可以缓解压力之外，还可以促进身体的血液循环，有一定的保养肌肤作用。

3、享受精油滋养

泡澡太麻烦，不能经常泡澡的话，还可以选择一个更加简便的方法。那就是接满一盆的热水，滴入几滴精油，搅拌均匀，然后趁着热气的上升，将清洁干净的脸部放在上面，让蒸汽蒸一下脸部。

这样可以让你的脸部肌肤得到放松，等待水温变得比较舒适之后，就可以将脸部浸到水里面，3~5分钟就可以让你感觉肥非常的轻松和舒适。除了用精油蒸脸之外，还可以直接滴入一滴的玫瑰、薰衣草或者薄荷等精油在手掌心里，然后稍微的搓一搓之后，深深的呼吸一口气，心情也会变得更加的放松。一天的工作压力得到释放之后，肌肉的神经也会松弛下来。

假如你有皮肤干燥脱皮的问题的话，精油的选择上可以以玫瑰+檀香木+洋甘菊精油为组合;皮肤缺水、有皱纹的话，则可以以玫瑰+橙花+茉莉精油为组合;因为肌肤缺水而出油严重的男士则可以选择天竺葵+薰衣草+依兰精油;有痘痘问题的男士就可以选择天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油。

4、日常小习惯更好滋养肌肤

除了以上的方法之外，男士们养成日常的一些小习惯也能达到滋养肌肤的目的。例如当感觉到肌肤干燥、紧绷的时候，可以将有舒缓功效的喷雾喷在脸上，帮助补充肌肤的水分，然后用纸巾轻轻的压在脸上，吸干即可。这样可以减少皮肤水分的流失。

又例如加班的时候，不要再喝咖啡、浓茶等刺激性高的饮料，可以用富含维生素C、铁质的花草茶来代替，加班也能照顾到肌肤的滋养。另外晚上睡觉的时候，将选择一个高一点的枕头，将头部垫高一些可以让头部的血液循环变得更好，预防由于头部血液循环受阻而出现黑眼圈的问题。

夏季男士护肤小常识

男性皮脂腺和汗腺分泌都比女性旺盛，而且男性皮肤的PH值偏酸性，男性肌肤皮肤容易油腻，汗水也比较多。所以，男士肌肤的清洁很重要。但是男士护肤除了清洁也有很多需要注意，下面女友国际就给男士朋友们讲解夏季护肤的小常识，做有内涵的魅力男人吧!

1、注意防晒

防晒不分男女，应是每个人都要注意的事。夏日里，经常在出门在外的男士，要注意防晒。出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮被肤晒伤。

2、注意控油

80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤，油脂分泌过多，导致毛孔堵塞，容易长粉刺或暗疮，这使得控油成为男性护肤的一大任务，大多数男性护肤品也都针对这一特质推出控油配方，所以男士平日里要选择好一款适合自己的控油洗面奶。

清洁的确是男士护肤的第一要义，但是并不是只通过洗脸就能达到的。洗脸次数越多，皮肤水分反而流失，肌肤会以分泌更多的油脂作为保护反应，结果反而是越洗越油，油水失衡的结果就是毛孔堵塞，粉刺暗疮横生。

3、剃须护理

男士刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态，要选择品质好和刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。

操作顺序：从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。

4、要滋润抗老，不要抗皱美白

随着年龄增长，男女都面临着抗衰老的需求，但是这时一定注意，男性千万不能用女性的抗衰老产品，原因一是因为很多女性抗衰老的产品均含有雌性激素，另一原因是女性随着年龄增长，皮脂分泌量减少，肌肤易干燥，但男性的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻，所以针对男性的抗老产品通常是从保湿滋润入手的，男性随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，雄性激素分泌不均衡，导致局部皮脂分泌过剩，这时男人往往会误以为皮肤够油了，无需护理，而实际上皮肤处于缺水状态。所以，应该选择保湿的产品而不是美白的产品。

做个有内涵的有魅力的男人，夏季记得做好护肤工作哦。

夏季男士护肤小常识

夏天快到了，所以给男士们说说防晒的问题。只要做到我觉的四点要做的的问题即可。

第一，买一瓶新的防晒露，不要使用去年剩下的。因为防晒露的防晒作用通常只有一年，就算还没过期，防晒作用也应该减少了许多。

第二，用防晒露千万别太小气，总要抹出一个厚度才有效果，也别以为抹完就没事了，补搽的工作同样很重要，因为夏天很容易流汗会将防晒品冲洗掉。

第三，好使用专门为男人推出的无油清爽配方的防晒露。第四，如果在外边晒了一天，千万不要用热水或者温水洗脸，只有冷水才能令毛孔收缩，让皮肤冷却下来，达到消热退红的作用。

洗脸

大家用洗面奶洗脸的时候一定要洗的干净，每个角落都不要放过，关于选什么品牌看大家喜欢和使用感觉了。但我觉的男人就选择基础的清洁力比较强而温和的基础的洁面膏即可，好不要选其他附加值的特殊功能比如美白等等，因为洗在脸上，后水还是会冲掉。

并且洗脸重要的就是洗的干净，清爽，而不是洗的有营养。还有的是不管怎么样的洁面膏，哪怕是好的洁面膏，也不能一天超过两次使用，因为洁面膏里所含的矿物油成份还会增加油性部位皮肤负担。所以早晚各一次即可。

男士护肤

只要记住一个原则

按分子大小的顺序来使用!分子越小越先用，如水、精华液、乳液、润肤霜、膏状护肤品等等。然后才是油状类。质地越清爽、越稀越先用。还有一个原则是洁面的先用，护养品后用，这点不用多说吧?虽然护肤品顺序使用错误不会对皮肤造成多大的伤害，但效果不好的话，是在浪费金钱和时间。

不管是在烈日下还是再空调房里，肌肤都容易出油以及缺水，一定要给肌肤足够水分，再适当进行控油、祛痘。

男士美容去粉刺方法

很多的男士的肌肤底子并不会差，但是脸上却莫名的会出现粉刺的现象，粉刺可是直接影响了面子问题。在日常生活中又该如何预防它们的出现呢?完美男士可不应该被粉刺困扰!

粉刺困扰

这个办法相信皮肤科专家已经和你说烂了，但是因为它实在太管用，男士们真的不得不去实践。这个每个人都说烂的办法就是——良好的生活作息。看到这你一定头都大了“臣妾做不到啊”，但是为了“面子”问题，请各位一定认真执行!只有良好的生活作息，才可以为身体排毒，让面部舒缓放松。因为粉刺的形成是因为皮肤深处发炎，再加上毛孔堵塞，毒素无法排除造成的，所以身体排毒显得尤为重要。

保持良好的生活习惯

如果你有吃营养品的习惯，好看看它们是否含有苯巴比妥药物、激素或者各种维他命(D、B2)等，因为这些都可以诱发粉刺的生长。所以请男士们慎选营养品，好在医生的指导下选择适合自己的身体补给品，营养过剩也是粉刺形成的催化剂。如果认为自己还是有营养不良的状况，建议通过食物来补给，毕竟所有的药物包括营养品，对身体都有一定的副作用。

护肤品方面，选择无刺激的洁肤产品

在护肤品方面，也要选择无刺激的洁肤产品。尤其要注意的是，不可在清洁面部前用手指挤压粉刺，那样只会增加感染粉刺的机会。同时要慎重选择磨砂膏类的强力去角质洁面产品，长有粉刺的皮肤都比较敏感，使用刺激较大的磨砂膏只会加重粉刺红肿现象，不利于粉刺的愈合。

日晒会造成皮肤表皮增厚，于是毛孔不通畅，更容易出现严重的粉刺，尤其油性皮肤男士们，一定要选择优质的防晒用品，避免粉刺再生。好选择物理防晒，冬日的紫外线并不比夏天弱!

好的心态

有一个好的心态也是应对习惯性粉刺的关键，一定要有耐心，才可以积极应对不定期出现的粉刺，不可一天打鱼两天晒网。心态也有乐观，不要过度紧张，毕竟这也不是“绝症”，放松心情，拒绝紧张，对皮肤更好!

不管是女士护肤还是男士护肤，其实生活习惯和心态是很重要的，所以养成好的生活习惯，保持好的心态，再加上基本的护理，相信你的肌肤一定会美美的。

男士美容去黑头方法

不管是男士还是女生可能都有受过黑头烦的困扰吧，想要快速的摆脱黑头吗?今天小编为你推荐4种男士去黑头的方式,不过小编实话告诉这只是应急去黑头法,想要彻底甩掉黑头应该从日常仔细清洁肌肤开始。

鼻贴去黑头

鼻贴去黑头比较常见，但在贴前后都要做相应的护理不然容易破坏毛孔，引发更多的肌肤问题。

首先在洗脸后用毛巾热敷清洁过的面部，确保角质层彻底软化，并在毛孔张开皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去，等到完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起。

贴完后用收敛效果的爽肤水及时收缩毛孔或用冰水冷敷达到收缩毛孔的效果。

深层清洁面膜去黑头

深层清洁面膜去角质的同时能将堵在毛孔里的油脂粒也就是黑头排出来，这类面膜中通常含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分，所以如果你想深层清洁面部的同时去黑头可以在挑选此类面膜时有所侧重。

导出液去黑头

黑头导出液通过涂抹加熏蒸让黑头乳化变软后自然从毛孔排出，但缺点是操作起来有些麻烦，但相对来说对肌肤的刺激性小一些，你可以选择周末或者时间宽裕时尝试。

挤压去黑头

一般挤黑头都用粉刺针挑破皮再挤，不过我们并不建议这样做，为了让油脂粒更易出来，你可通过先去角质再敷面膜的方法让毛孔通畅角质变软后，再轻轻用粉刺针挤出黑头。

想要干净清爽的肌肤，我们必须得好好的从日常的洁肤开始哟!这可是一点也不敢偷懒的事哟!面子问题怎敢疏忽呢?

男士护肤几招告脱暗沉肌

女人爱肌肤，喜欢护肤这是总所周知的，女人们在生活中把自己的眼部美丽看的很重要，男人也应该如此。男士养生液应该多关注自己的肌肤问题。那么，男士护肤策略有哪些呢?

摆脱暗沉肌方法

第一招

深层清洁

每日肌肤的深层清洁是有效护肤的基础，早上选用质地温和的保湿性洁面产品，清除肌肤的油脂和护肤品残留，让肌肤倍感清新舒爽。

晚上选用含有高岭土等成分的洁面产品，帮助深层清洁，去除肌肤的多余角质，畅通毛孔，促进后续保养品成分的吸收。

第二招

滋润调理

每日早晚认真清洁肌肤后，使用含有维他命C、甘草精华或维他命B3等成分的高保湿护肤品，帮助补充肌肤的大量水分，抑制黑色素，由内而外层层点亮肌肤的水润光彩。

第三招

加强按摩

男士们在每日早晚涂抹完护肤品后，或者午间休息时，加强肌肤的按摩。促进血液循环，有效排毒，增强肌肤的活力，维持肌肤的健康。

第四招

适当锻炼

平日里男士们进行适当的体育锻炼，如打篮球、羽毛球和游泳等，都可以帮助促进机体的新陈代谢，同时通过运动时的流汗，有效清除体内毒素，改善因压力造成的暗沉肌肤。

男士护肤四招让你告别肌肤暗淡，还你光亮清爽的肌肤，让你面子倍儿有光，男士们还在犹豫什么呢?赶紧试一试吧!

夏日男士对抗"痘痘脸"方法

男士们有没有发现在夏季的时候特别容易长痘呢?莫名其妙的痘痘君就会找上你，这摸不着头脑的痘痘让你是不是觉的很烦呢?今天小编告诉你如何避免夏季"痘痘脸"的出现呢?

到了春天，男士们会发现"痘痘"来势汹汹，你也许摸不着头脑:为什么在夏季，脸还是会干燥，痘痘长势更猛?原来，换季时，肌肤新陈代谢加快，加上外界紫外线的照射和周围温度的变化，加上不注意对肌肤的清洁和护理，经过阳光"洗礼"，污垢继续粘附在肌肤表面，沉淀之后堵塞住毛孔，导致粉刺和暗疮。如何避免"痘痘脸"的出现呢?

1.做好皮肤清洁

好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

2.睡足睡好

睡好觉是保证健康的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到次日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，"以旧换新"的速度是清醒状态下的8倍多，换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。

3.护肤霜不可少

皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

男性也要经常使用保护性日霜，当然好是男性专用的。

4.多喝水

保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。

男士们只要记住以上四点，夏季再也不用担心痘痘君找上你。男士们也可以自信的说祛痘就是那么的简单。

男人睡前护肤误区

现在的男士是越来越重视“面子问题”了，因为一张干净清爽的脸总是能为自己在职场加分的。职场男白天忙于工作，所以会选择在睡觉前为自己做一套全面的肌肤护理，这个时间做肌肤护理绝对是黄金时间，但是很多男士的错误做法反而会让肌肤变得更糟糕!哪些睡前护理是错误的，就让我们来一探究竟吧!或许电脑前的你就中枪了哦!

过度清洁

很多男士在清洁方面也相当“用力”，生怕错过毛孔里的一丝丝污渍，于是洗脸时总会过度用力，认为只有这样才可以彻底清洁皮肤，而且很多油性皮肤的男士喜欢用刺激性较大的洗面奶，这些观点都是错误的。首先，在洗脸时应当轻轻的按摩面部，用力过度摩擦面部，会让皮肤感觉刺激不舒适，洗面奶也要选择温和不刺激的，这样对保护我们的皮肤会更有效果。

面膜“陪”你过夜

敷面膜到底应该怎么敷?越久越好?这个观点必然是错误的。敷面膜有效时间是15~20分钟，时间过久面膜反而会吸出皮肤自身的水分，而且会堵塞毛孔。

男士护肤误区睡眠不规律

睡眠不规律

也许你的拖延症很严重，于是睡觉时间经常在12点以后，这样对皮肤的伤害是大的。好的护肤品就是在11点前进入睡眠，养成好的睡眠规律，你可以做到吗?

涂眼霜过度用力

眼部肌肤是脸上脆弱的部位，如果男士们用力涂抹或过度拉扯肌肤，都会让皱纹越来越多。所以在涂抹眼霜时，尽量轻揉一下，在眼周肌肤打转涂抹即可。

男士护肤误区面霜越涂越厚

面霜越涂越厚

干燥皮肤的男士在睡前喜欢将面霜涂上厚厚一层，认为这样可以在夜间为皮肤充分补水，得到更多的滋润与营养。这个观点是错误的，过多的面霜会让皮肤负担加重，反而不助于护肤。正确的做法应当是涂薄薄一层即可，不可过度油腻。

护肤误区在女生中都有很多人会犯，何况是粗枝大叶的男生呢?所以以上为男士指出了睡前容易犯的护肤误区，男士们可得记住了，不要护肤没把自己的肌肤越护越好，反而毁肤了哟!

男士面部清洁方法

我们都知道护肤的第一步就是洁面了，只有洁面步骤完成之后才可以进一步的护理哟!所以洗脸应该是你得心应手的护肤步骤了,所谓”完美肌肤,始于清洁”就是告诉你洗脸的重要性,选择一款好的清洁产品更是重要哟!

首先要生成泡沫

别怕麻烦，先把洁面产品挤在手心，然后像打肥皂一样揉出丰富的泡沫，不要直接将洁面产品接触皮肤。

很多品牌怕你做不好这步，贴心地准备了起泡工具，甚至就连一块洗澡用的海绵都能揉出细腻的泡沫。

请用冷水洗脸

虽然天冷这么做有些残忍，但我们还是建议你用流动的冷水洗脸，这样做有助于刺激皮肤循环，也不会将皮肤本身的油脂带走。冲水的时候注意这些部位：发际线、鼻翼两侧、下巴以及脖子，这些位置很容易冲不干净，结果就是导致皮肤发炎。

考虑购买洗脸刷

比起手洗，洗脸刷更加高效省时，从而备受男士欢迎。它的清洁效果更加彻底，刷头的设计保证不会伤害皮肤，即使每天使用也没有问题。

观察皮肤状态

并不是洗好脸就完成了你的护肤工作，洗完脸后别着急穿衣服走人，你可以感觉一下现在皮肤状态：如果皮肤不紧绷，弹性尚好，说明现在这款洁面产品适合你;如果觉得皮肤干燥、紧绷，那说明洁面产品不适合你的皮肤。

这还没完

洗脸后并不意味着护肤步骤的结束，记得尽快涂上护肤产品，以保证皮肤水分不会流失。先用爽肤水二次擦拭皮肤，再涂上面霜，保证皮肤水油平衡。

男士如何护理眼部告别熊猫眼

当你一脸倦容，特别是一双无神的大熊猫眼跟别人说话时，90%的人都会认为你是不礼貌的吧!那么如何做个眼睛有神更是清爽男呢?今天小编教你好做好眼部护理哦!

1、面膜去黑眼圈

黑眼圈的形成有一定生理的因素，所以需要长时间的调养才可以达到完全去除黑眼圈的效果。男士们想要快速治疗黑眼圈就需要依赖一些美容化妆品。

做面膜就可以加快为皮肤补水，减少眼部细纹，渗透皮肤为眼部补水，滋润你的眼部皮肤，黑色素也会相对减少。

2、眼部按摩

想要快速恢复动人双眸，男士们每天早上也可以按摩自己的眼部，帮助幻想肌肤活力。这样不但可以加速血液的流通，有效防止白天眼睛变成熊猫眼的趋势，还可以让自己从沉睡的慵懒状态中唤醒面部神经。

按摩手法也十分简单，只要用双手做顺时针方向的打圈，按摩周围眼部的肌肤就可以啦!只要短短五分钟，就可以促进眼部周围的血液循环，消除黑眼圈了。

3、热敷

不过多数的黑眼圈的形成，大多是因为血液沉淀，血液循环不足造成的。所以男士可以在睡觉前，或者洗完澡后，用热毛巾敷眼部。这样做可以加速黑眼圈处的血液流通，从而减少血液沉积。

10分钟~15分钟佳，如果时间过短，效果不会太明显，时间也不宜过久，不然会出现肌肤褶皱现象，只有短短几天了，男士们坚持到情人节，为她准备完美你的吧!

其实对于上班族来说熊猫眼是很普遍的事，男士更为普遍，主要是工作上男士们的压力大，加之空气污染伤害深……

这些对脆弱的眼部皮肤都是致命伤，由于眼部皮肤的轻薄，也是容易出现皮肤问题的部位。

男士美容护肤步骤

一张清爽干净的脸总是能吸引女孩子的喜欢，所以一些男士为得到女孩子的亲睐会在面子工程上做足功课。

面子工程可重要了，试问哪个MM愿意跟一个油光满面的火山男在一起?出油应该是困扰男人们的大问题，而春夏两季新陈代谢加快，这个问题就会加重，导致帅气的脸上长出如火山口般的痘痘。下面小编介绍几个控油妙招，让你重拾属于男人的面子。

男性角质层比女性厚，皮脂腺和汗腺都较大，而有些男人们还有喝酒、抽烟、忽略防晒等坏习惯，更容易导致肌肤出油。

由于对出油根本原因存在误解，很大一部分男性应对出油的办法就是频繁洗脸，殊不知洗脸之后没有正确的保湿功课，只能越洗越干，而毛孔为了应对干燥只能分泌油脂，形成恶性循环。

洗脸方法

每天洗脸次数不要超过3次，洗完以后更不要让皮肤“自然风干”，用毛巾轻轻吸干水份。因为水份蒸发过程中会带走肌肤表层水份，如果洗完不及时擦干，只会越洗越干。油脂并非完全没有才好，水油平衡的肌肤才是健康的肌肤，所以不要过度清洁。

产品选择

选择产品时，要尽量选择无香料、无酒精、无色素，酸碱度适中的产品，以清洁力较强的洁面产品为主。

多数男性肌肤属于油性或特别油性，你应该针对本身的肤质，选择适合自己的护肤产品，挑选不含油份、保湿补水效果好的护肤品，比如啫喱或者凝霜质地的护肤品就比面霜清爽得多。千万不要随便用妈妈或是老婆的洗面产品，因为通常她们的洗颜产品都比较滋润，对想要控油的你可是有着负面效果!

补水面膜

空气一旦变得干燥，脸上的油脂也分泌得越来越多，这时补水面膜正是你所需要的。男士们要选择含有胶原蛋白、丙二醇、氨基酸、维生素B5等多种保湿元素的产品，它们能平日里补充流失的水份。敷完补水面膜后记得要擦乳液，防止水分蒸发。

男士如何使用面膜

男士改善肌肤快捷的方式当然要数是面膜了，面膜的种类多样，有补水的，美白的……这些面膜的功效也各不相同。补水面膜可以快速的补充水分和养分。

清洁泥面膜可以帮助排毒调节油脂分泌，睡眠面膜可以在你熟睡时解决肌肤问题。但是问题来了，面膜究竟怎样使用更有效?一起看看男士面膜使用的几个要点。

黄金时段

皮肤细胞通常在午夜12点至凌晨3点之间自行修复，因此在这个时段之前或入睡前敷面膜佳，有助于让养分随着新陈代谢进入肌肤底层。

而如果前一天晚上熬夜或是白天有重要约会，可以在出门前使用面膜进行急救，其中密集的水分和营养物质可以快速修复肌肤损伤，让肌肤看起来更有光彩。

清洁

为了提升肌肤对面膜的吸收力度，在敷面膜之前必须认真清洁肌肤。温热的水洗澡或是蒸脸后，可以使毛孔充分张开，更好得吸收养分。

皮肤质感粗糙的男士可以在敷面膜前进行去角质，之后使用补水面膜可以让皮肤质感迅速提升，但要注意去角质频率不宜过高，每周不超过1次。如果使用泥面膜则可以不进行去角质步骤，因为泥面膜本身属于清洁面膜，有排毒和代谢角质的作用，此时进行去角质很可能会引起肌肤脆弱不适。

涂抹厚度

如果选择使用清洁式面膜，就一定要考虑敷面膜的厚度，太少了不不易涂抹均匀，也起不到滋润效果，太多了则不利于吸收容易造成浪费，0.2cm左右为宜。

一定厚度的面膜能增加肌肤温度，加速血液循环，使养分渗入细胞后更快、更有效地扩散，还能软化角质、打开毛孔，排出沉积的污垢。

使用时长

除了睡眠面膜可以敷过夜外，其他几乎所有类型的面膜在使用时都要注意时间。敷面膜的黄金时间是15分钟左右，时间过长，会使得面膜干燥反而从肌肤中吸走水分。如果面膜水分含量依旧很高可以多用一会儿，但是以不超过20分钟为宜。

男士们护肤往往不会像女士一样那么细致，那么没关系，上文中介绍了很多男性美容护肤的细节，你可以认真的学学，然后认真的坚持下去，相信即使你是大叔级别，也会变成小鲜肉。还等什么赶快试试哦!希望本文能帮助到你们!

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