胸疼胸胀
胸疼胸胀的原因大致可以分为生理性以及病理性两大类型，女性生理期也会引起胸疼胸胀，心脏病、肺内感染等疾病也会引起胸疼胸胀，具体如下：
一、非疾病因素
1、月经：女性生理期的时候，由于体内的雌激素发生变化，从而会有胸部胀痛的特点，月经干净以后会恢复正常，在此期间注意饮食清淡，要尽量避免过多食用油腻、辛辣、生冷食物，可以适当多吃一些高蛋白食物和新鲜的蔬菜水果，如牛奶，苹果、油麦菜等。
2、乳房发育：少女在乳房发育期间可能会有胀痛，也有可能是怀孕期间的女性,也可能会有乳房胀痛，怀孕期间的妇女由于为哺乳做准备乳房会有胀痛。
二、疾病因素
1、心脏病：在心脏病发作时，往往会出现胸部中央沉重、扭紧、闷胀、压迫等症状，胸痛还可能延伸到背部、颈部、上腹部、手臂等部位，同时可能还会出现无缘由的腹部胀气、紧张等一些隐晦不明的征兆。
2、肺内感染：肺部感染会引起胸痛。肺部感染在临床上最常见的症状主要有发烧、疲劳、呼吸困难等，如果患者不及时进行治疗，随着病情的不断加重，肺部感染就会导致患者出现胸痛、胸闷、肌肉疼痛等情况。
嗓子下面胸口上面疼怎么回事
嗓子下面胸口上面痛可见于咽喉的炎症、反流性食管炎、邻近器官的炎症、心血管系统疾病等。
一、咽喉的炎症，特别是急性炎症，比如扁桃体炎、扁周炎、扁周脓肿、急性会厌炎、咽旁脓肿等，这种情况嗓子疼痛的程度会比较剧烈。
二、反流性食管炎引起反流性咽喉炎，可以导致喉咙烧灼样的疼痛以及胸口的上面痛。
三、邻近器官的炎症，比如鼻炎或鼻窦炎分泌物倒流到咽喉，刺激咽喉引起疼痛、咳嗽，也就是上气道咳嗽综合征，如果咳嗽比较剧烈也可以牵引导致胸口的上面疼痛。
四、心血管系统疾病，最常见的有冠心病、心绞痛或者急性心肌梗死，也可以出现嗓子下面疼、胸口的上面疼，这种情况一定要立刻就医，以免引起不可挽回的后果。
所以如果有嗓子下面疼、胸口上面疼，最好要尽快到医院就诊，找到原因以免耽误治疗。
女人要知道两个时间摘胸罩最健康
差不多每个女人每天都在使用胸罩，每天要披挂着上面说的那些密密麻麻的小零件走来走去。能够主动选择放弃胸罩的是少数，虽然那样更舒服自在一些。为了获得美丽的通行证，有些人还不惜动刀子呢，天天穿个胸罩算什么。但是，在以下两个时间段，我们必须对胸罩说No。
一、享受睡眠时
在睡前给乳房自由。
8小时甜睡给乳房8小时血液畅通的机会，是束缚一天的乳房最基本的养护。在周末的PARTY中，需要没有肩带的Bra的支持的办公室里，需要紧凑型Bra来塑造精致的职业女性形象，但是周末在家的时候，请把乳房的原本触摸样品还给我，让我最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。
二、外出度假
无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra束缚的身体会使精神放松。春秋冬:夏季薄露型服装布料要经常等待，剩下的三个季节就能完成乳房自由的梦想。
对完美身材的追求，是女性无法释放的原因之一，流行势力如此不可阻挡，他人的评价让女性不在乎也很困难。
专家提醒
专家，每天戴12小时以上胸罩的女性比短时间或不戴胸罩的女性患乳腺癌的可能性高21倍。那些晚上也不摘下胸罩的妇女，可能性则要高出100多倍。胸罩卡住胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通，长期以来乳腺正常细胞会癌变。罪不是胸罩，而是使用不当。
佩戴合适胸罩最重要。美国癌症研究中心对戴胸罩时间过长与乳腺癌关系的调查结果是，长时间戴胸罩确实不利于乳房保健，其原因有两个，一个是没有戴合适的胸罩，另一个是戴时间过长。据调查，世界上80%的女性戴着不合适的胸罩。那些因长时间戴胸罩而患上乳腺病的女性，十有八九是因为选择的胸罩不合适。因此，专家建议:首先，女性应该选择合适的胸罩。其次，如果你因为工作需要或者在公共场合戴胸罩需要很长时间，尤其是那些超过12小时的人，你应该选择面料透气和束缚力不强的胸罩。此外，当你每天下班回家或假日不去公共场所时，你可以尽可能地打开胸罩，让你的乳房松弛。
但是，值得提醒的是，盲目裸胸也不可取。因惧怕乳腺疾病而抛弃胸罩难免有些“因噎废食”。胸罩的作用除了保护乳房免受外力划伤和直接碰撞外，还可以支撑乳房不下垂，保持良好的形态，同时也有利于乳房的血液循环。
如何锻炼胸肌 男人锻炼胸肌的有效方法
很多男人都羡慕健美教练那样的肌肉，可是怎么不少人怎么也锻炼不出来，其实锻炼胸肌是有方法的，那么男人应该如何锻炼胸肌，有什么好的胸肌锻炼方法能帮助我们呢?不要着急，接下来就一起去文章中看一看男人究竟怎样锻炼胸肌吧!
男性锻炼胸肌应该注意方式方法，有些运动对于胸肌的训练是非常有效的，例如杠铃卧举训练是锻炼胸肌佳的方法，此外还可以结合俯卧撑、双杠双臂屈伸等方法进行辅助训练，在训练过程中还应该避免使用蛮力，以免会伤害身体!
男性上胸肌怎么练
训练胸肌首先应该注意做好热身运动，因为如果没有做好准备，突然用力的话，可能会影响自己的关节组织及内脏器官的健康，因此建议大家好是提前十分钟进行运动的热身。
并且还可以让健身者尽快进入训练状态，减少肌肉拉伤的几率。
如果局部肌肉训练的强度比较大的话，需要休息2-3天之后再进行训练，应该保证肌肉的正常收缩，并且运动后需要补充蛋白质。
但不可以运动后立刻吃东西，一般需要休息1个小时左右才能补充蛋白质，此外还需要补充少量的脂肪和碳水化合物。
训练胸肌好是能够专业的教练进行指导，因为如果自己盲目训练的话，并不能了解训练应有的强度及相关注意事项，很有可能会造成肌肉的拉伤。
并且教练可以根据健身者现在的训练情况进行项目的调整，使健身效果更加明显，除了有规律的运动之外，也要注意适当放松休息。
男性健身锻炼肌肉并不是一朝一夕就能看出成效的，多数情况下需要锻炼至少一个月才会看到效果，大家千万不要过于急功近利而增加身体的负担，想要获得理想的健身效果也需要选择科学有效的方式!
锻炼胸肌的注意事项
1.第一件事：放下你的手机
不要一边玩手机一边健身，健身时每组动作之间所间隔的时间不应太长，而健身时的精神亦应集中在你所锻炼的肌肉上。
玩手机会令你分散注意力，同令每组动作之间的时间隔长，令训练效果减弱。
2.先学好技巧才加重
健身困难的地方不是要挑战自己举不起的重量，而是要确保每一组动作的姿态正确，令相关肌肉可以得到适当训练。
如强行加重，除了会令你“借力”，将力斜至你不打算锻炼的肌肉外，还可能令你受伤。
3.同一组动作不要做太多组
肌肉不是机械，肌肉组织在受重力训练后，亦需要时间生长，做太多会令肌肉劳损“缩肌”，得不偿失。
4.不要只练上身，忽视下身
锻炼下身时可以刺激睾丸素，令肌肉增长得更快，同时加速新陈代谢。
同时锻炼下身的人，增肌效果会比只练上身的人更快。而如果只有上身涨大，双脚却是像牙签般幼时也不好看吧?
5.不要只练胸，不练背
背部让一个人看上去更厚实，并能“撑起胸肌”。
如你长时间只练胸肌不练背肌的话，久而久之会造成驼背。
6.要定期做带氧运动
“带氧运动”因为消耗较大的体力，这样来加强体能，改善心肺和健康。
提升个人的基础新陈代谢率更为有效帮助，同时增强你健身时的耐力。
7.一定要吃蛋白粉
不是，你可从日常饮食如肉类、牛奶等食物吸收额外蛋白质。
8.狂食肉又有助增肌
不一定。要留意吸收量，过量吸收蛋白质，反而有机会增加骨质疏松症、肾衰竭及肥胖风险。
9.锻炼肌肉要戒油盐糖
不应全戒，但应尽量吃得清淡，保持均衡饮食，盐份也有助提供钠等营养素，减少肌肉抽筋。
10.锻炼肌肉要节食及淀粉质等碳水化合物
碳水化合物是健身时身体的力量来源，有助稳定血糖之余，同时减少蛋白质分解，碳水化合物不足，可导致低血糖及影响情绪。
锻炼胸肌的低成本方法
在现代生活中很多男性朋友们都喜欢健壮的胸肌，既可以美化我们的形体，也可以强壮我们的身体素质。
可是很多人对于胸肌锻炼的方法都不太清楚，那么今天小编就为大家详细的讲讲。
首先，在锻炼肌肉之前安排合理的饮食很关键，要有足够蛋白质的摄入，平时控制脂肪摄入，少吃油腻食物。
多吃蔬菜水果，淀粉的摄入不易过多。如米饭和土豆之类。多吃白肉，少吃红肉，如鸡肉。锻炼之后，可以适当补充一些蛋白粉。
在锻炼之前一定要有充足的热身时间，通常是15分钟到半小时时间，让你身体的每一部分都充分活动开。这个十分重要。
这里主要讲锻炼上半身肌肉。有条件的朋友可以去健身房借助各种健身器材进行锻炼，且有专业人士量身指导。因此这里主要介绍在家自己动手DIY健身的方式。
俯卧撑
俯卧撑算是简单易学几乎人人都会的一个健身运动了，而它也是练胸肌里简单有效且不需要器械支撑的一个运动了。
俯卧撑锻炼既不需要太多的时间也不需要花费太多金钱就能实现，每天我们坚持在睡前在地板上做20个俯卧撑就行，可以一边听歌一边做，累了就正好可以睡。
其实男人要想锻炼出胸肌并不困难，除了坚持不懈的努力之外，我们还需要科学有效的方法才能事半功倍。今天给大家讲解了关于男人如何锻炼出胸肌，希望能够对大家有所帮助，让每一个人都能有个好身材。
结核性脓胸有什么并发症
结核性脓胸常因肺结核空洞或胸膜下干酪样病灶破溃感染胸膜引起。该病治疗不及时可出现并发症，主要如下：
1、自溃性脓胸，为常见的并发症，结核性脓胸壁层胸膜破裂排出内容物，经过胸腔进入胸壁皮下组织，CT可显示胸腔内外的病变，呈厚壁的包裹性积液。 2、胸膜恶性肿瘤，该病并发胸膜恶性肿瘤，肝病并发胸膜性肿瘤相对少见，最重要的因素是慢性炎症刺激。若出现胸腔密度增强，胸壁软组织肿胀，脂肪线模糊，骨质破坏，钙化的胸膜广泛内移，脓腔内新生液气平面，则考虑并发该病的可能。
3、慢性脓胸术后并发残腔积液，胸膜全肺切除后残段瘘，顽固性窦道等，也是常见的并发症。
