土豆的食用禁忌 土豆不能和什么一起吃
土豆+柿子
吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。
土豆+西红柿
土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸，西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
土豆+香蕉
土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们在一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。
土豆+石榴
味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。但石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。
吃水煮土豆的好处和坏处
通常情况下，吃水煮土豆有补充营养、润肠通便等好处，过量食用后有腹胀、消化不良等坏处，应适量食用，避免过量。
土豆富含蛋白质、淀粉、脂肪、维生素C、铁等营养成分，水煮土豆含有大量的蛋白质和淀粉，可以为机体提供能量，补充营养和增强饱腹感。同时水煮土豆含有丰富的膳食纤维，可以减轻胃肠道负担，起到润肠通便、增强食欲的功效。同时水煮土豆属于碱性食物，可以中和体内多余的胃酸，维持酸碱平衡，从而起到增强体质、提高抵抗力等功效。所以适量吃水煮土豆有好处。
需要注意的是，土豆中含淀粉量较高，过量食用易导致血糖升高，糖尿病人群不建议过多食用，同时过量食用土豆也会导致腹胀、消化不良等症状。所以过量吃水煮土豆有一定的坏处，建议适量食用。
土豆不宜存放在什么地方，温暖/潮湿/阳光直射的地方容易长芽
土豆相对其他的蔬菜存放的时间比较长，因此大家都是一大袋一大袋的买，结果发现土豆也并不能长时间放下去，容易长芽、发青。那土豆不宜存放在什么地方？温暖、潮湿、阳光直射的地方。土豆适合低温、避光保存，最好还是买多少吃多少，不要放久了。
土豆不宜存放在什么地方
温暖、潮湿、阳光直射的地方。
土豆中含有少量的龙葵素，这是一种有毒物质，它具有光、热稳定性，光照、温暖、潮湿的环境下，都会导致龙葵素增多。还有发芽的土豆中，含有大量的龙葵素，因此不能吃发芽的土豆。所以土豆最好是低温、避光保存，发芽、变青、霉变的土豆不能吃。
在国外，还有一项研究显示，在有光照的条件下，7摄氏度时，24小时毒素含量翻倍。16摄氏度毒素含量翻4倍，24摄氏度下毒素含量上升到9倍。因此大家买回家的土豆最好是用黑色包装袋装起来，延长它的保存时间，文章末尾有教大家如何保存不发芽的方法。
土豆红烧肉的做法，30分钟即可出锅的简单做法(懒人速看有视频)
土豆红烧肉好吃，但是想要吃到好吃红烧肉，做法还要简单一些的，大家不妨看看30分钟即可出锅的简单做法，可以说是懒人速看，学会了后，省下来的时间，大家还可以做一些其他的美食，让自己尽享美味，而且下面就有土豆红烧肉的做法视频。
土豆红烧肉的做法视频
上面的视频中就有具体的做法，大家可以看视频，下面也是有具体的文字步骤的。
1、处理五花肉
大家准备一块五花肉，将猪皮朝下，将其在锅里面干烧，然后大家就可以用清洁球将猪皮清洗干净，然后将五花肉改刀，将其切成长条，再切成本小方块。
在锅里面烧水，然后将五花肉冷水下锅，将其焯水以助于去除腥味，煮出浮末之后即可捞出，然后将其在清水下面进行冲洗，将其放进电饭锅中
2、电饭煲炖五花肉
切葱段以及姜片，将其也一起放进电饭锅中，然后将八角贵皮、香叶也放进去，加上一些料酒，然后加水没过五花肉，然后盖上盖子按键，在开始，冒气后炖12分钟就可以。
3、准备土豆
将土豆削皮切成小方块，将其泡在清水中。在时间到了之后，就可以将气压放掉，然后打开锅盖，再将红烧肉拿出来。
4、翻炒土豆红烧肉
在锅内放油，然后加入冰糖，并进行搅拌，当其颜色接近枣红色的时候，就可以将五花肉放进去，将其翻炒上色，然后加入炖五花肉的汤，将土豆沥干一起放进锅中，然后加入食盐，可加入老抽，小火煮10分钟，然后开大火将汤汁收浓。
想要做土豆红烧肉，想要快些吃到，大家不妨参考上面视频中的做法，土豆红烧肉的做法流程也是不复杂的，而且时间在30分钟左右，大家是可以试试的。
吃土豆会胖吗？
吃土豆是否会发胖，主要取决于进食土豆的量。
土豆里面含有丰富的营养物质，比如淀粉、蛋白质、纤维素、微量元素以及电解质等，适量食用可以为机体补充所需的营养物质，也不会引起过多能量进入体内，适量食用不会引起发胖。
但如果土豆吃得太多，加上土豆里面淀粉含量比较高，会导致淀粉摄入过多，而淀粉里面含有的糖类物质很多，糖类物质吸收进入人体之后，通过人体的代谢作用，可以转变为脂肪或者蛋白质。若是过多的转为脂肪，会导致发胖。
因此，在进食土豆的时候，要适量进食。
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