缺钙的表现

网友投稿养生常识 2020-08-13

正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升（9-11毫克/分升），如果低于这个范围，则认定为缺钙。那么，缺钙的表现有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

缺钙的表现

1、儿童

不易入睡，入睡后爱啼哭，易惊醒，入睡后多汗；阵发性腹痛，腹泻，抽筋；"x"型腿，"o"型腿，指甲灰白或有白痕；厌食，偏食；白天烦躁，坐立不安；智力发育迟，说话晚，学步晚；出牙晚，牙齿稀疏，不整齐，不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形，头发稀疏，健康状况不好，容易感冒。

2、青少年

青少年缺钙会明显感到生长疼，腿软，抽筋，体育课成绩不佳；乏力，烦躁，精力不集中，容易疲倦；厌食，蛀牙，牙齿发育不良，易过敏，易感冒。

3、青壮年

一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，当有经常性的疲倦，乏力，抽筋，腰酸背痛，易过敏，易感冒等症状时，就可能是缺钙。

4、孕妇及哺乳期妇女

缺钙现象较为普遍，当感觉到牙齿松动，四肢无力，经常抽筋，麻木，腰酸背痛，关节疼，风湿疼，头晕，并患贫血，产前高血压综合征，水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。

5、老年人

成年以后，人体就慢慢进入了负钙平衡期，即钙质的吸收减少，排泄加大，老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。症状有老年性皮肤病痒，脚后跟疼，腰椎，颈椎疼痛；牙齿松动，脱落；明显的驼背，身高降低；食欲减退，消化道溃疡，便秘，多梦，失眠，烦躁，易怒等。

以上就是关于缺钙的表现的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

宝宝头痒老抓头是缺钙

　　宝宝头痒老抓头不是缺钙的表现。但当宝宝出现过敏性疾病时，全身皮肤及头皮可出现皮疹及瘙痒，是可以通过补钙来缓解头痒症状的，因钙剂有抗过敏作用。

　　引起宝宝头痒有很多原因，常见的原因有：皮肤过敏、痱子、长蚤子、长时间未洗头、多汗、皮癣等均可引起头痒。另外维生素D缺乏性佝偻病激期时，由于出汗液增多，汗液可刺激头皮引起头皮瘙痒而出现抓头现象，但这不是因缺钙引起。发现孩子头痒老抓头时应勤洗头，适当剪短头发，检查头皮状态，可涂抹炉甘石洗剂。必要时就诊皮肤科请医生给予诊治。

宝宝长牙晚是缺钙吗？

　　宝宝长牙早晚个体差异很大，宝宝通常六个月开始萌出门牙。有些人长牙早，可能四个月就开始萌牙。有些人长牙齿可能一岁左右才能够萌牙。一岁以内萌牙，通常都属于正常的现象。

　　宝宝长牙晚和下面因素有关系：

　　第一、遗传因素。

　　第二、孩子可能存在缺钙、缺维生素的情况，出现出牙晚。

　　第三、可能小孩吃的东西过于细软，出牙也比较晚。

　　第四、可能小孩先天缺恒牙胚也会出现出牙晚。

　　所以宝宝长牙晚，要到医院进行详细的检查，看是什么原因引起，然后进行相应的处理。

睡觉腿抽筋是缺钙吗

睡觉时候腿部抽筋，也就是腿部发生了肌肉的痉挛、抽搐，在临床上是可以经常看到，形成的原因也不一定就是缺钙。首先，最多见的还是很多患者由于睡觉的时候腿部覆盖不足或者空调温度过低、天气寒冷等因素，造成了肌肉在寒冷刺激下，猛烈收缩产生的抽搐。其次，钙质的缺乏、骨质疏松的患者，确实可以引起抽筋的症状。

但是，临床上还不能排除部分患者有一些基础性的疾病，比方神经内科疾病、占位病变，形成了一些病理性的原因的抽搐。甚至部分腰椎间盘突出的患者，也有这样的症状。为此，出现抽筋反复发作，还是建议及时到正规的医院去就诊，明确诊断。

骨质疏松是缺钙吗

　　骨质疏松症是一种常见的不良症状，给患者带来严重的精神困扰，对提高生活质量也非常不利。因此，骨质疏松症患者必须尽快接受治疗。那么骨质疏松是缺钙吗？

　　骨质疏松是缺钙吗

　　虽然一些人患有骨质疏松症的原因是缺钙，但这并不意味着骨质疏松症是缺钙。骨质疏松症主要是指由人体内骨含量逐渐减少和骨结构破坏引起的疾病，不是单纯缺钙引起的疾病。骨质疏松症患者如果不及时找到病因，选择盲目补钙，不仅会促进人体骨含量的增加，而且很容易延缓其康复进程。一般骨质疏松症患者是否存在血钙缺乏，通常需要通过骨密度计和X线检查来判断。骨质疏松症不是缺钙，具体的骨质疏松症是否由缺钙引起需要详细的检测才能诊断。

　　骨质疏松症是一种全身性骨病，以全身性骨痛和易骨折为特征。骨质疏松症患者存在骨代谢异常，导致骨密度和质量下降，骨微结构破坏，骨脆性增加。骨折容易由轻微创伤或日常活动引起，脊柱压缩性骨折在老年人中最常见。骨质疏松症的病因有很多，如绝经后女性、老年男性等疾病、营养不良、甲状腺激素等药物，均可引起骨质疏松症发生。

　　建议患者在生活中发现身体不适请及时就医。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。