男人精子质量差的表现

精子，是男性身体中产生的一种重要物质，精子质量的高低直接影响着男性的孕育能力。一般是通过精液分析来判定，主要是了解精液量、精子密度及精液中精子的总数量、精子活力与活率等方面。那么，男人精子质量差的表现有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

男人精子质量差的表现

1、精子量少

男人精子质量差常表现为精子量少。正常情况下，精液量应大于2毫升，在7毫升以下。如果低于2毫升，则说明体内存在病因。且与女性接触面小也不易受精，还会形成逆射。此外，过多的话，不但精子密度低，还易流出，造成受精几率小。

2、精子颜色异常

男人精子质量差常表现为精子颜色异常。正常情况下精子的颜色应为灰白色或略带黄色，如果是乳白色或黄绿色，则说明身体出现炎症。此外，虽正常精液的颜色是灰白色，但精子活率低下的患者，其颜色会更淡一些。

3、精子不液化

男人精子质量差常表现为精子不液化。正常情况下精子是呈液体状，排出后会迅速变成黏稠胶冻状，且5~30分钟后会液化成液体。而如果30分钟后仍不液化，则表示可能有前列腺炎、精囊腺炎。此外，精子的酸碱度是呈弱碱性的，且ph值为7、7~8、5之间。如果精子过酸或过碱，都可能影响精子的活动和代谢。

知识拓展：如何提高精子质量

1、多锻炼

因为经常参加体育锻炼、保持良好的心态，可提高精子的生成数量和活性，且还可提高自身免疫力。

2、不要穿过紧内衣

这样会影响精子的生成量和生存周期。此外，还应远离高温洗浴，因为男性的生殖系统是不宜过高温度的，否则会使精子异常，甚至导致不育的情况出现。

3、合理饮食

因为精子的生长需要营养物质的供给，多吃些富含精氨酸的食物，如鳝鱼、海参、带鱼及山药、豆腐皮等，都含有精氨酸。还有富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤等，有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。

以上就是关于男人精子质量差的表现的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

精子很稀像水如何改善

　　精子很稀像水需针对具体原因选择治疗措施，可能是生理因素导致，也可能与前列腺炎、精囊炎等病理因素有关，建议及时去医院就诊处理。具体内容如下：

　　一、生理因素

　　如男性在生活中的同房频率较多，增加射精次数，一般会影响精子质量，产生精液过稀的现象。这种情况不用特殊处理，注意控制好同房频率即可。

　　二、病理因素

　　1、前列腺炎

　　由于前列腺炎产生炎症反应，可能会导致前列腺液中的蛋白水解酶原受到炎症物质的激活，促使精液液化，出现稀薄现象。轻症者可采用热水坐浴或理疗处理，能够减轻局部炎症，必要时遵医嘱服用复方玄驹胶囊、五子衍宗丸、红霉素肠溶胶囊等药物治疗。

　　2、精囊炎

　　精囊遭受炎症感染，累及到精囊腺功能，可能会导致精液生成量不足，其精液无法迅速凝固，影响精子质量，产生水状精子。身体发病后需咨询医生服用复方磺胺甲噁唑片、罗红霉素颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗，用药期间避免性生活。

除上述因素外，也可能与精索静脉曲张等因素有关，建议男性注意休息，不宜频繁进行性生活。　　

精子是什么产生出来的

精子在睾丸的曲细精管中产生。

睾丸的各个组成部分以及整体的功能都受到下丘脑以及脑垂体内分泌腺体的影响。睾丸局部的自分泌、旁分泌调节机制在睾丸的生精功能调控中也起到重要的作用。

精子发生过程起始于生精干细胞的分化，终止于成熟的精子形成。不同的生精细胞在曲细精管中按照特殊的细胞联系排列，形成所谓的精子发生过程。

从精原细胞到成形的蝌蚪形精子需要45天左右，但是这时候的精子还没有最后成熟，不具备受精的能力，需要在附睾内贮存一段时间，一般是30到50天，在附睾内完成最后的过程，获得使卵子受精的能力。

所以，男性在射出精液中的精子，是在大约3个月之前开始发育的、在一个半月之前成形的，在被射出前不久完全成熟。

精子活力多少是正常

精子活力，即精液中呈前进运动精子所占的百分率。

精子活力，一般分为4个等级：0级（d级）表示精子不能活动，不运动；I级（c级）表示精子非向前运动，原地运动；Ⅱ级（b级）表示精子缓慢或呆滞向前移动，缓慢运动；Ⅲ级（a级）表示精子快速直线前向运动，直线运动。

其中，正常数值应为：3级（a级）精子大于等于25%；或3级（a级）与2级（b级）精子之和大于等于50%。

生育能力正常有活力的精子应在70%以上，如果有活力精子低于50%则为异常，即精液参数中前向运动的精子（a级和b级）小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，如果精子完全无活动力，则为死精子症。

而精子活力低的患者最好通过精浆常规分析和病史了解精子活力低的原因，如是否有精索静脉曲张、生殖道感染等，明确精子活力低的真正病因，再根据病因对症治疗。

没胎心是精子不行吗

　　没胎心可能是精子的质量差引起的，但是也不排除与女性卵子质量差、染色体异常有关。

　　其次，母亲在怀孕期间如果感染风疹病毒、巨细胞病毒等或者孕妇自身存在子宫发育畸形，内分泌的疾病都会导致胚胎的发育异常、胚胎停育，所以才会没有胎心。

　　另外，女性在妊娠初期大量抽烟、喝酒或者接触有毒的化学物质，放射线等也会导致胎停育，胚胎没有胎心。

　　妊娠期间如果确诊胎停育之后，应该立即去正规医院就诊，立即通过手术终止妊娠。在手术后有条件者可以将胚胎组织送检，明确造成胎心停止的原因。

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