孕妇可以喝啤酒吗

啤酒的有效成份是酒精，又叫乙醇。当乙醇进入人体后，可能产生多方面的破坏作用。不仅会出现头晕、头疼、呕吐、意识模糊等情况，还会导致神经系统和肝脏损伤，很是痛苦。那么，孕妇可以喝啤酒吗？接下来就为大家解答这个问题。

孕妇可以喝啤酒吗

一般来说，孕妇是不可以喝啤酒的。因为啤酒中含有一定的酒精，可阻碍叶酸、维生素B的吸收，从而引发贫血、头晕、头疼、呕吐、意识模糊等症状出现。同时，因啤酒的有效成份是乙醇，当乙醇通过母体浸入胎儿体内，可使胎儿发生急性或慢性中毒，影响胎儿的正常发育，甚至会导致使胎儿畸形。此外，还可侵袭胎儿尚无防御功能的脑部，造成脑细胞损害，从而引发各种神经症候。因此，建议孕妇最好不要喝啤酒。

知识拓展：啤酒的功效与作用

1、提神醒脑

因为啤酒可以刺激中枢神经，使人体感到舒服。并且啤酒中含有的碳水化合物，易被人体吸收，会放出热量，从而使疲劳感消失。因此，啤酒可起到很好的提神醒脑的功效。此外，因为啤酒中含有的一些营养成分可促进头发生长，使头发变得滋润有光泽。同时，也可减少脱发的情况。

2、促进消化

啤酒有促进消化的作用。因为啤酒可以促进唾液和胃液分泌，起到生津止渴、增加食欲的功效。且对于胃肠功能具有良好的调节作用。并且还能缓解便秘的症状，能显著缩短排便时间。因此，啤酒可起到很好的促进消化的作用。

3、消炎杀菌

因为啤酒中含有一定的维生素c，可起到软化血管的作用。同时，啤酒中的α树脂和β树脂，有很强的防腐杀菌作用，可杀灭葡萄球菌、结核杆菌等。因此，啤酒可起到很好的消炎杀菌的作用。平时用啤酒来洗头可起到杀菌、去屑、止痒、促进血液循环的效果。同时，也可很好的控制油脂的出现。

以上就是关于孕妇可以喝啤酒吗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

一天洗一次头发会导致脱发吗？如何用啤酒洗头防止脱发？

正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，那么一天洗一次头发会导致脱发吗？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！

一天洗一次头发会导致脱发吗

一天洗一次头发不会导致脱发，脱发和洗头之间没有直接关系，平时洗头之所以有头发掉落，是因为那些头发本身就已经快要掉落了，和洗头没有关系。

对于油性皮肤的人来讲，皮脂分泌过于旺盛，可以一天洗一次头发，没有任何影响，而对于干性皮肤的人而言，最好是隔1-2天洗一次头发，且选用温和、保湿的洗发水。

啤酒洗头的正确方法防止脱发

先用啤酒将头发弄湿，保持15～30分钟，并不断揉搓头皮，然后用温水冲洗，再用普通洗发液洗净，这种方法能够使啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果。

还可以先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部，15分钟后用清水洗净头发，再梳顺头发即可。

用醋洗头能治脱发吗

用醋洗头能缓解脱发现象，醋可以温和地刺激我们的头部皮肤，扩张毛细血管，促进头部的血液循环。因此，用醋洗发可以促进头发的营养吸收，改善头发的质量，减少脱发、斑秃的症状。

洗头的时候，可以在水里滴几滴白醋或者陈醋，长期坚持可以减少脱发现象。

喝啤酒的坏处有哪些

很多人都爱喝啤酒，适量的喝啤酒可以给身体不少帮助，但是如果过饮用的话，则喝啤酒的坏处还是有的。喝啤酒的坏处有哪些，下面一起来看下。

喝啤酒的坏处有哪些

一、喝啤酒的坏处——损害心脏

喝啤酒会增加人体的酒精含量，长期饮用啤酒之后，足量上升的酒精一定会导致我们的肝脏负担。肝脏不能及时排出体内的毒素的话，长久之后对心脏就会产生影响，例如造成心肌增厚，心脏收缩功能减弱等等。所以喝啤酒的坏处就在于会损害心脏。

二、喝啤酒的坏处——心血管疾病

喝啤酒会导致人体过多的摄入糖和蛋白质，这样会加重人体热量摄入，这些热量会转变肠胃脂肪囤积在人体内，形成啤酒肚。同样脂肪也会堆积在心血管之中，造成心血管的各种疾病。

三、喝啤酒的坏处——影响发育

喝啤酒会造成青少年发育不良，这是因为大量饮酒之后，过多过高的乙醇摄入造成人体的身体不适。长期喝啤酒，血液中铅含量升高，则对人体和骨骼发育都产生影响。

四、喝啤酒的坏处——损害肝肾

喝啤酒的坏处还在于用过多会造成肾脏负担，大量饮用啤酒，特别是啤酒中还含有对肾脏的有害物质。所以常喝啤酒的人则会损伤肝脏，过度饮酒更加可能导致肝癌问题。

男士养生 不同年龄克服啤酒肚妙招

编者按：大腹便便会为男人们带来很多困扰，因此，克服啤酒肚很关键。但是男人减啤酒肚不能只练腹部。那么，男士养生要如何减掉啤酒肚?预防方法有哪些?

男士养生 不同年龄克服啤酒肚妙招

20岁―30岁

在这个年龄段，人体机能处于鼎盛期，心律、肺活量、骨骼灵敏度等各方面均达到佳点。适宜进行各种常规锻炼，并应保证一定的运动强度。

推荐运动：乒乓球、羽毛球、爬山。此类运动强度大，有竞争性和趣味性，运动量容易得到保证。

腹部练习：仰卧，左脚放在右膝上。双手握哑铃举至肩部，上身抬起，同时将右膝抬向胸部。双腿轮流做10次，共2组。哑铃重量以能连续完成10—12次为宜。

运动强度：使脉搏达到每分钟150—170次。

运动频率：全身运动每周2次，每次40分钟以上;腹部练习每周5次，能有效拉伸腹部肌肉。

注意事项：腹部练习时肩膀要放松，不要低下巴或仰头。

30岁―40岁

此时人的身体机能开始下滑，耐力和摄氧量逐渐下降，应加强心肺功能的锻炼。

推荐运动：骑自行车、跑步、游泳。这些运动有利于提高心肺耐力。

腹部练习：坐直，挺胸抬头，两脚并拢，全身肌肉紧张，深呼吸;吸气时鼓起腹部，呼气时用力收缩腹部，连续做20次。

运动强度：使脉搏达到每分钟120—140次。

运动频率：全身运动每周进行2次，每次30分钟以上;腹部练习，争取每天在工作间隙做5组。

注意事项：跑步运动的速度控制在每次能跑30分钟为宜。

40岁―50岁

这个年龄段的人，肌肉的柔韧性和体力逐渐下降，这时锻炼应注意适可而止。

推荐运动：慢跑或快走。

腹部练习：仰面平躺，双脚紧紧并拢后上抬10厘米，保持约20秒后放下，重复做20次。

运动强度：脉搏达到每分钟90—100次。

运动频率：慢跑每次20分钟以上，快走1小时左右，均为每周两三次。腹部练习每天2组。

注意事项：快走时以感觉呼吸加快，身体微微出汗为宜;腹部练习时，动作要缓慢。

啤酒肚不是一朝一夕长起来的，预防和减除啤酒肚也不能过于心急。只有坚持运动，形成健康的生活方式，才能彻底跟啤酒肚说再见!

吃好一天三顿饭 男人减掉大肚子很简单

早餐绝对不节食 一定要吃饱

早晨为了赶着送孩子上学和自己上班，同时为了减肥，不少人选择放弃早餐。这是绝对错误的。每天早晨是人体脾胃功能启动的阶段，此时胆汁也开始进入分泌旺盛期，如果不吃早餐是要损害这些器官的功能和健康。早餐不能节食，而且还要吃饱吃好。

早餐吃饱了，不少人选择喝大量的茶水来消除可能造成的脂肪堆积，其实这样做并不利于减肥，一方面茶水冲淡胃液，另一方面，并不是所有的茶都能消除脂肪，建议上午可以适当喝一点发酵或者半发酵的茶，如普洱、乌龙、铁观音、红茶等。

午餐饭前喝碗汤 只吃七成饱

饭前喝碗汤是非常不错的生活习惯。饭前喝碗汤不仅增加营养，而且利用汤水把胃先占去一部分空间，实际吃的东西就少了。什么汤都可以，惟独一点，油太重的汤少喝，清汤是佳选择。

吃午餐的时候也没有什么特别的忌讳，米饭、馒头都能吃，鸡鸭鱼蛋也不拒绝，惟独需要注意的就是只吃七分饱。这样也是为了午饭以后可以更好地休息，吃太多影响休息。

吃完午餐之后也是不建议立即喝茶的，饭后一个小时才可以考虑喝茶。在茶叶的选择上建议与上午的有所区别，这样可以组合发挥茶叶去脂的功效，喝茶的数量建议在500~600毫升左右，即两茶杯水。

如果有失眠症状的人，下午便可以喝白开水，这样不影响晚上的睡眠。

晚餐主食少吃点 蔬菜当主角

晚餐是目前都市人一天当中吃得丰盛的一餐。不过从控制小肚子的角度出发，晚餐建议少吃米面等淀粉类主食。晚餐的饭桌上，蔬菜、鸡蛋、鱼和瘦肉应该成为主角，一碗菌类煲成的汤也是减少主食不错的选择。

此外，晚上八点以后是建议不要再吃任何主食的，这个时候再吃主食不容易消化，容易造成脂肪在腹部的堆积，还会诱发胃部的疾病。

有不少人反映，按照健康食谱吃，晚上特别容易感觉饿。这是早期身体出现了不适应的症状，如果不吃东西，人感到相当难受。

喝杯牛奶或者吃点豆腐干等豆制品，便可以解决肚子饿的问题，要记住不要吃多呦，缓解一下饿就可以啦。

经过一个月左右的时间，身体适应了，晚上便很少感觉到饿了。

总结：对于胖男人们来说准求男士减肥是在必行。但是对于啤酒肚更多的还是要以预防为主。那么，以上小编为您准备的男士养生指南为您揭秘的来学习下吧。

尿酸高能喝啤酒吗

　　尿酸高主要是体内嘌呤代谢紊乱，致使血中尿酸增多引起，容易引起痛风等病症。如果尿酸偏高不能饮酒，包括啤酒、红酒等酒类饮品。

　　因为啤酒会加剧体内嘌呤蓄积，引起尿酸升高，进而诱发痛风等病症，所以患有尿酸高的患者不宜饮酒。饮食应该清淡均衡、多增加饮水，避免吃嘌呤高的食物，平时要加强体质锻炼，均有缓解尿酸高的作用。

推荐阅读：

1. 一天洗一次头发会导致脱发吗？如何用啤酒洗头防止脱发？
2. 喝啤酒的坏处有哪些
3. 男士养生 不同年龄克服啤酒肚妙招
4. 尿酸高能喝啤酒吗
5. 啤酒洗头发有什么好处 啤酒洗头发的功效