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春季要如何养肝

网友投稿 养生常识 2017-03-10

饮酒、熬夜最伤肝,春季护肝正当时

中医认为:春季属肝,肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长,肝胆经络也在春季最为活跃。肝气疏通、畅达,则全身气机条达,有活力。如果在春季没养好肝气,肝脏功能或许会失常,导致身体气血运行紊乱,进而影响到其他脏腑器官,引发各种疾病。

肝不好的人容易出现的症状:易喝醉酒、满脸长痘痘、脸色发青、鼻头发红。因此,对于肝不好的人来说,在惊蛰这段时间,尤其要注意对肝脏的养护。

如何养肝?养肝食谱推荐

疏肝排毒汤

【配方】

黄豆1两、芦笋4根、姜5片、咸猪骨或咸肉250克、蜜枣2个

【煮法】

1、黄豆提前泡15分钟,然后加水煲20分钟左右;

2、咸猪骨切块(咸肉切片),和姜、蜜枣一起下到锅中;

3、芦笋切段,将比较老硬的芦笋根先下入锅中,煲大约15分钟后汤色会发白,最后加入比较嫩的芦笋,煮软即可关火出锅。

经过腌制的咸猪骨清热排毒,黄豆提高身体免疫力,芦笋是初春最先长出来的小芽一样的蔬菜,得春气之先,能疏肝解郁。此汤滋味鲜香,是非常应季又好喝的一碗汤!

枸杞粥

【配方】

枸杞子30克,大米60克

【煮法】

先将大米加水煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。

双花饮

【配方】

金银花30克,山楂10克,蜂蜜250克

【煮法】

将金银花、山楂放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,3分钟后,将药液滗入小盆内,再煎熬1次滗出药液,将2次药液合并,放入蜂蜜,搅匀即成。

除了饮食的注意,在日常生活中,也要格外的留心。例如:吃完饭后静坐休息10~30分钟,再去做其他事,也能达到养肝的效果。

女性养肝护肝的方法

  女性养肝护肝的方法有很多:第一方面,不能总是乱发脾气,要保持愉快的心情,不能形成心理过大的压力,这样也有利于保护肝脏细胞,减少肝细胞受损。

  第二方面的原因,要定期检查是否存在着肝炎病毒的感染,例如有无乙肝、丙肝、甲肝等这些病毒感染,若是一旦发现存在着病毒感染,要积极治疗,否则会导致肝功能受损比较严重。

脂肪肝能吃护肝片吗

脂肪肝能否吃护肝片,需要就脂肪肝的轻重程度来看,轻度的脂肪肝患者是不需要吃护肝片的,如果病情较重,出现肝功能损伤需要吃护肝片,具体如下:

通常轻度的脂肪肝患者,一般来说都没有什么特殊的症状,因为轻度脂肪肝患者肝功能是正常的,所以对患者的健康并没有太大的影响,不需要特殊药物处理,只需要调整饮食结构以及改善生活方式,就可以缓解病情,平时要少吃油脂和胆固醇含量比较高的食物,还需要配合多运动,避免脂肪肝进一步加重。

如果脂肪肝逐渐进展,出现了肝功能的损伤,比如出现转氨酶以及胆红素的升高,患者会表现为乏力,食欲减退,甚至出现眼黄、尿黄的症状,就需要应用药物进行干预了。此时可以适当的选用护肝片,护肝片具有一定的保肝降酶的作用,能够改善肝功能,可以用来辅助治疗脂肪肝,副作用也比较小,是临床上常用的一种中成药。

喝醉酒怎么止吐

喝醉酒之后的止吐的方法可采取一般处理、药物治疗两方面进行,具体分析如下:1、一般处理:首先需要阻止患者继续饮酒,其次可以让患者饮用一些淡盐水或者是蜂蜜水缓解呕吐的症状,同时可以使用温热的毛巾擦拭患者的身体,这样可以促进血液的循环,帮助酒精更好的挥发,需要注意腹部的保暖,避免腹部受凉。

2、药物治疗:如果喝醉酒呕吐症状严重,需及时就医,可静脉滴注葡萄糖、维生素C,有利于缓解呕吐的症状。同时可口服一些保护胃黏膜药物以及止吐的药物,比如硫糖铝咀嚼片、甲氧氯普胺片、枸橼酸莫沙必利片等。如果意识不清楚,可以肌注盐酸纳洛酮注射液,缓解醉酒后的呕吐症状。

鹅肝的常识是什么?

鹅口疮的出现侵害了很多婴儿,引起了口腔异常,而且口腔异常的疼痛,这种病很严重,需要了解更多关于鹅口疮的知识,需要关注婴儿的健康,让朋友们介绍鹅口疮的常识。

新生儿口腔有鹅口疮,可用棉花千蘸制霉素溶液(每10毫升冷热水含20万单位制霉素)涂抹口腔患部,或用1%龙胆紫涂抹口腔,或用2~3%碳酸氢钠(苏打)溶液涂抹口腔冰硼散或硼砂甘油。以上药物每天可涂3~4次。哺乳后,用1%的龙胆紫溶液滴在新生儿的舌头下,使舌头活动,涂在整个口腔上。一般每日滴2~3次,同时补充复合维生素B和维生素C,每日二次,每次各一片,压碎成粉,加水溶解后喂。

新生儿鹅肝可以预防,平时注意口腔护理,每次喂奶后喂几口温水,可以冲走留在口腔内的牛奶,霉菌不会生长,每次喂奶前都要擦牛奶头,双手也要洗干净。新生儿使用的食具,必须煮沸消毒。儿童患鹅口疮后,应检查抗菌素是否不合理,如有,应及时纠正。然后用2%的苏打水漱口,擦口,涂霉素药和中药冰硼散等,轻症患者可以痊愈,重症鹅口疮口服霉素,1~3岁1万人,1岁以内7.5万人,每天3次。

婴幼儿免疫力低下,皮肤黏膜的屏障功能差,常常因为感染、外伤或其他因素导致口腔黏膜糜烂、损伤而生病。特别是鹅口疮,容易侵犯婴幼儿,是白念珠菌感染引起的真菌性口炎。该病与新生儿出生时产道感染或乳具感染有关。另外,菌群失调也是一个重要的原因。儿童口腔粘膜上出现白色乳凝块样品,一处或多处同时发病。这些白膜可以发生在口腔内的任何部位,常见于上下唇内侧,颊粘膜、舌面、牙龈、硬腭,有时也会影响咽喉。开始呈乳白色点状或小片状,逐渐融合成大片乳白色膜,稍微凸起,周边不红。难以擦拭,强行擦拭后局部变红,有溢血。一般无全身症状,重者可出现食欲低下、拒奶、哭闹焦虑、低热、呼吸困难等。

可用2%-5%的苏打水清洗口腔。其他方法如1%甘油或中药冰硼散涂口腔有疗效。最有效的方法是在每毫升含有制霉素的5~10万单位的液体上涂抹局部,每天3次即可,涂抹药物时不要吃牛奶或喝水,吃牛奶后最好涂抹药物,去除口腔药物。使用任何药物前,请向医生咨询。白膜蔓延到喉咙、气管、食管、血液的严重疾病必须立即送往医院治疗。

以上知识向朋友们介绍的是鹅肝的常识,鹅肝的出现带来的侵害比较严重,给婴儿的嘴带来非常严重的伤害,需要更多地了解鹅肝的知识,自己的婴儿出现相关症状后,必须进行相关的治疗。

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