不能吃肉的人群 哪些人不能吃肉
肉有千般好,是我们身体所需蛋白质的重要来源。生活中很多人无肉不欢,但是往往会导致吃肉过量。而且对一些人来说,更应该减少吃肉,更有人不适合吃肉,那么哪些人不能吃肉呢?下面来看看吧。
不能吃肉的人群
1.肾功能损害者
虽然肉是一种营养价值较高的蛋白质,但为了减轻肾的工作负担,肾病患者蛋白质的摄入量应略低于健康人的量,必须和肾脏的排泄能力相适应,必要时暂时停止吃肉。
2.心血管疾病患者
研究证实,摄入红肉过多会增加心血管疾病的风险。红肉中饱和脂肪酸比例大,胆固醇含量高,对于控制病情不利。应少吃排骨、肥牛等,用鱼肉和豆制品来替代。
3.脂肪肝患者
脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多引起的,而肉的脂肪含量往往较高。脂肪肝患者不需要减少蛋白质供应,应优先选择少油烹调的鱼类,多用清炖和蒸煮方法来烹调肉类,去掉浮油再吃。
4.胆囊炎和胆结石患者
过多的动物脂肪会刺激胆囊的收缩,而肉里大量胆固醇会增加胆结石的危险。所以,这类患者要少吃肉,最好用富含大豆卵磷脂的豆制品来替代,配合鱼虾类和低脂肪奶制品来补充蛋白质。
5.糖尿病患者
可以按健康人的数量食用瘦肉,但为了避免心血管并发症,宜优先选用鱼类和禽肉。特别要注意的是肉类烹调应少油,以蒸煮方法为好,避免熏烤煎炸,避免产生过多的糖化蛋白产物。
6.痛风患者
海产品以及动物内脏中含有较多的嘌呤,瘦肉中嘌呤虽然不算高,但积少成多,也不可随意多用。因此,痛风患者应对肉类限量。同时,肉类摄入过量会造成尿液酸化,尿酸溶解度低,更易沉积在体内。
相信大家看完上文的介绍后,对不能吃肉的人群已经有所了解了,希望今天的分享可以帮助到大家。
糖尿病能吃肉吗
糖尿病人可以吃肉,但要控制食用量,以免影响血糖控制,可以吃低脂肪的肉类。
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其特征是血液中的血糖水平异常高。糖尿病的主要原因是葡萄糖不能有效进入细胞,因为胰岛素的缺乏或不能有效发挥作用。糖尿病可以分为类型1糖尿病和类型2糖尿病,其中类型1糖尿病是由于胰岛素分泌减少或消失而引起的,而类型2糖尿病则是由于胰岛素抵抗性而引起的,主要是在医生的指导下使用胰岛素和口服降糖药物,以控制血糖水平,常用药物有那格列奈胶囊、米格列奈钙胶囊等。
糖尿病患者可以吃低脂肪的肉类,如鸡胸肉、鱼、瘦猪肉和瘦牛肉等。另外,还可以食用低脂肪的禽类,如鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋等。这些肉类含脂肪较低,含有蛋白质较为丰富,含有丰富的钙、铁、磷和多种微量元素,适合糖尿病患者食用。
婴儿几个月可以吃肉
婴儿通常在8个月以后可以适量的吃些肉泥,但是需要根据婴儿的肠道功能情况判断,如果在吃完肉泥之后出现了腹泻症状,则需要将吃肉的时间延后。
婴儿在小的时候自身的肠道功能相对比较弱,同时咀嚼功能还不是特别完善,早期需要以母乳喂养以及奶粉喂养为主食,随着肠道功能逐渐恢复,可以在4个月后适当的添加辅食,而在刚添加辅食的时候是不可以吃肉泥的,避免出现消化不良以及引起腹泻,早期可以适当的喝些米粥以及米糊等食材。
随着肠道功能的完善,可以在8个月左右少量的添加肉泥,而在添加肉泥的初期需要观察婴儿的粪便情况,如果出现了大便异常以及大便不规律的现象时,则需要停止吃肉泥的次数,还需要在医师指导下服用整肠生以及双歧杆菌等益生菌药物调理肠道菌群可以促使肠道功能恢复正常。
婴儿在添加辅食的同时还需要注意适当的到户外晒太阳,紫外线可以促进皮肤当中的一种胆固醇转化成维生素D,而维生素D可以促进钙质的吸收,从而促进婴儿的骨骼生长发育,可以避免体内钙质缺乏之后导致骨骼发育受到影响。
拔智齿后几天可以吃肉
拔智齿后2个小时后可以吃肉末或肉糜,1周后可以吃比较大块的肉。
在拔智齿之后的2个小时之内,建议大家要禁食、禁饮,有利于伤口血凝块的形成。但是2个小时之后就可以进食一些温软、稀凉的食物了,所以2个小时之后可以吃一些肉末或肉糜之类的食物。如果是想吃比较大块的肉或者是吃调味料比较重的肉类,建议在1个周之后,也就是等伤口完全愈合之后。以上健康科普知识仅供参考,必要时请到医院就诊,以便及时检查及治疗。
脂肪肝能吃肉吗
随着生活水平的提高,在日常生活中越来越多的人出现了脂肪肝的现象,不仅对身体造成了伤害,还严重影响了生活和工作,了解病症才能更好的预防和治疗。那么脂肪肝能吃肉吗?
脂肪肝能吃肉吗
脂肪肝可以吃肉,不过不要吃肥肉。脂肪肝的出现主要是肝功能受损、肝脏脂肪不能代谢引起的疾病,患有脂肪肝疾病的患者饮食中应避免吃脂肪含量高的食物。否则,会影响疾病的治疗,甚至会加重病情。
肉类的食物种类比较多。例如鱼肉、鸡肉、猪肉、牛肉等。这些肉类食物中含有很多蛋白质,可以给人体补充营养,对人体健康有益。特别是鱼肉、鸡肉,其中肉类以蛋白质为主,吃这类食物不会加重脂肪肝的病情。脂肪肝患者在生活中要注意不要吃肥肉,脂肪含量过高会加重肝脏负担,不能吃。脂肪肝不仅不要吃肥肉,也不能吃蛋黄这样胆固醇高的东西。此外,还必须戒烟、戒酒和适度运动。
日常不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,促进身体新陈代谢。适当进行户外运动,增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!