腰痛怎么回事
腰疼是一种十分常见的病症，主要表现为腰脊或脊两旁部位的急性或慢性疼痛。腰疼对患者的生活以及身体健康影响较大，那么腰痛怎么回事呢？接下来就给大家解答这个问题。
腰痛怎么回事
1、腰肌劳损
腰肌劳损是引起腰痛的常见原因，腰肌劳损会导致腰部肌腱和韧带的伸展能力变弱，久促使局部组织积聚大量的乳酸，会影响腰肌正常的代谢功能，进而出现腰痛的症状。另外如果腰部损伤后，没有及时治疗会让损伤的组织难以修复，长期下去也会引起腰肌劳损，引起腰痛。
2、肾虚
肾虚是引起腰痛的常见原因，肾虚常见的症状表现为腰酸、背痛，并且腰部以及骨骼，都有疼痛的感觉出现。是因为肾脏处于腰部的位置，如果肾脏出现了虚弱的情况，腰部会受到牵连，进而引起腰酸背痛的症状。
3、腰间盘突出
腰间盘突出是引起腰痛的常见原因，这是因为突出的髓核，刺激到了纤维环和后纵韧带，然后传递到神经而产生的痛觉。疼痛特点呈放射性，一般都是从腰部向下依次放射，臀部到大腿后方，再到小腿外侧，最后到达足部的放射痛，当打喷嚏或者是剧烈咳嗽的时候，腹部压力增强，疼痛的感觉会加剧。
4、腰部骨质增生
腰部骨质增生也会导致腰痛，腰部骨质增生的主要病因与关节软骨的退行性病变有关，腰椎的骨质增生是因为退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生，进而引起腰痛。
以上即是对腰痛怎么回事的介绍，引起腰疼的原因有腰肌劳损、肾虚、腰间盘突出以及腰部骨质增生。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
哪些原因会引起腰痛
长期坐着的人，容易出现腰痛等情况主要是由于患者长时间坐着不动，要的肌肉组织和血管长时间受到压迫，造成患者出现长时间的腰部组织缺血等情况，尤其是一些喜欢倚在靠背上的患者，后背组织由于长时间被压着，造成整个背部都出现了大面积的缺血等症状，容易后背组织出现肌理组织麻木等症状，更加重了腰疼的情况。
经常从事体力劳动的患者，由于腰部长期的不到休息，容易导致腰部肌肉出现长期疲劳，引发腰疼。有腰椎间盘突出的患者，由于腰部的出现了疾病，患者在平时也会出现严重的腰痛情况。这类患者可能还会出现严重的腰部变形等情况，造成腰部疼痛进一步加剧。
怀孕时期的女性，由于胎儿过大，引起造成腰部组织受到挤压，导致腰痛等情况。有盆腔炎等妇科疾病的女性，如果没有得到及时的治疗，可能会导致腰部也受到炎症感染，引起腰部出现疼痛等症状。
女性在来月经期间吗，如果不主要保暖，使腰部吹到了冷风，可能会造成患者出现痛经和腰痛等情况。有肾结石或肾脏疾病的患者，由于本身就有疾病在身，而患病部位接近腰部，容易导致患者出现连带的腰部疼痛。
熬夜腰痛是什么原因
一些年轻人，认为自己很年轻，并不认真对待，但熬夜对健康非常有害。那么，熬夜腰痛是什么原因？
熬夜腰痛是什么原因
一般来说，熬夜不会导致腰痛。当患者熬夜时，通常会玩手机、看电脑或在凳子前工作。这种生活节奏会导致腰痛，这是由于长时间坐着引起的，有些患者熬夜时可能会从事一些户外运动或户外工作也会导致腰痛。如果患者熬夜，但不坐在桌子前，或参加户外运动或劳动，只是躺在床上失眠，则很难出现腰痛。因此，熬夜不是腰痛的诱因。
熬夜的人会消耗大量能量，尽量不要吃油腻的食物。应该吃清淡的饮食，补充易消化和富含蛋白质的食物，可以吃些维生素B，能有效缓解过度使用眼睛造成的压力和疲劳，对改善头发和皮肤有重要作用。熬夜会消耗大量的维生素B，熬夜的人应该注意补充维生素B食物。要放松心态，不要太过紧张，熬夜是一个应该尽可能避免的坏习惯。
在日常生活中，要养成良好的生活和饮食习惯，希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
产后腰痛是怎么回事？产后腰痛怎么调理好
产后腰疼是很多妈妈们都会面临的一个产后的问题。事实上，导致产后腰疼的因素有很多，例如劳累过度、缺钙、产后受凉等等。那么，产后腰痛怎么调理好？下面，就快和在线问医生一起了解产后腰痛的相关知识吧！
文章导读
1、产后腰痛是怎么回事
2、产后腰痛怎么调理好
3、产后腰痛多久才恢复
产后腰痛是怎么回事
1、新妈妈们分娩之后，盆腔内的组织不会很快就可以恢复到之前的状态，而且子宫也未完全复位。在这段时间内，如果不排除体内的淤血，使得宫腔内血液淤积，就会导致腰疼。
2、除此之外，新妈妈们在坐月子的过程中，会经常躺着，整体缺乏锻炼，而且会摄入较多的热量，使得体重增加。再加上在家里面要经常照顾宝宝，都很容易引起腰疼。
3、如果有的新妈妈们在产后得了风湿，就可能就使得血液循环受到阻碍，肌肉营养不良等等，这也是引起腰疼较为重要的原因。
产后腰疼的情况对于很多人而言都十分地常见，重点是需要了解产后腰疼究竟是怎么回事以及找到腰疼的原因，对症下药。
产后腰痛怎么调理好
1、注重产前预防
准妈妈们在产前的时候，要注意合理以及均衡的饮食，避免在孕期的时候过度的肥胖导致腰部的负担过重，就会造成腰肌和韧带的损伤。
2、产前产后注意体位
对于分娩之后的妈妈而言，要保持良好的睡眠质量，经常更换卧床时候的姿势，不要经常弯腰和站立，也不要过度用力。
3、适量补钙
可以多喝牛奶等钙元素丰富的食物，也可以多晒太阳，促进钙的吸收。
4、找专业康复调理
如果产后经常性出现腰疼，而且通过按摩等方式都无法缓解疼痛，就应该去医院就诊。
产后腰痛多久才恢复
女性在分娩的时候，激素分泌与正常情况是不同的，而对于大部分女性而言，分娩时候随着时间的推移，自身体内的激素分泌情况也会慢慢地恢复到正常的水平，这时候腰疼也会逐渐地消失，但是这是需要时间的，大概新妈妈们需要经历一个月左右的时间。
但是在现实情况之下，每个人产后腰疼的恢复时间都是不一样的，会说到很多外在因素的影响的，例如新妈妈们会在床上躺较长的时间，在这个时间下，腰部缺乏适当地锻炼，也可能会出现腰疼的情况。再者需要经常做家务或者给孩子喂奶。这些因素都是会导致妈妈们腰疼加重的因素。
坐月子腰痛怎么回事？
坐月子腰痛，首先考虑是因为女性在怀孕期间，由于子宫增大、腹中胎儿和羊水的重量会导致腰背部的肌肉长期处于受力的状态下，进一步使腰肌劳损，引起腰痛，而产后需要一段时间逐渐恢复所造成的。
其次，在孕妇生产过程中，腰椎受力过度，造成腰椎间盘突出时，也可以引起坐月子腰痛。
此外，生产后之后，产妇体内的激素水平会发生一定的改变，以及在坐月子期间休息不好、劳累过度的情况下，均容易出现腰痛不适感。
建议此时最好是能够睡硬板床，加强饮食营养，必要时，在满月后立即来医院的骨科进行就诊，对症处理。
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