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胃酸过多应该吃什么,胃痛注意的事项

网友投稿 养生常识 2016-07-12

首先,如果胃里酸过多,我们通常能立刻想到应该吃含碱成分的食物就行。这个是对的。另外还需要吃低糖和低脂的食物;如果可以的话,尽量多吃面食。面食也可以中和胃酸保护胃。

那么问题来,哪些食物包含碱的成分呢?日常我们能够吃到的食物大概有这么几大类。牛奶等乳制品,白菜菠菜等蔬菜类。

多吃碱类的食物的同时一定要注意少吃酸性的食物,酸性的食物有,花生;大豆;醋。(对了酱油属于碱类)。

哪些食物包含低糖,低脂呢。这个只要认清哪些是高糖高脂就可以的了。一般的甜食就是高糖,还有油腻的肉类就是高脂。尽量不要吃或者少吃类似的食物。

面食为什么能够吃,是因为面食它是最能稀释胃酸的,面食里通常都放碱啊。

还有要注意的是不要喝酒和抽烟。因为烟酒能够使人的食管蠕动的功能和频率下降,这样对胃有所伤害。

胃胀气胃疼怎么办

胃胀气、胃痛,可以选择PPI类药物、H2受体阻滞剂、胃粘膜保护药、促胃肠动力药等进行治疗、缓解。

胃胀气、胃痛,说明患者有可能存在功能性的消化不良;或者是慢性胃病,包括慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡、胃部肿瘤,如胃癌、胃淋巴瘤等。患者可以做胃镜检查,明确诊断。引起慢性胃病的病因常是幽门螺杆菌感染,患者还可以做碳13或碳14呼气试验检查,明确有无幽门螺杆菌感染。如果结果阳性,可以选择四联方案根除幽门螺杆菌治疗;就是一种PPI加两种抗菌素,加一种铋剂;疗程是7天到14天。如果没有幽门螺杆菌感染,可以选择PPI类药物,如奥美拉唑,兰索拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑等;及H2受体阻滞剂,如雷尼替丁,法莫替丁、西咪替丁、尼扎替丁等;和胃粘膜保护药,如铝镁加混悬液、硫糖铝等;以及促胃肠动力药,如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等;和助消化药,如复方消化酶、复合维生素B等治疗。

胃肠道的四大功能

  胃肠道的四大功能包括储存、分泌、消化以及运输。

  1.储存

  胃肠道是人体的消化器官,进食后胃底部肌肉便会产生反射性放松现象,此时幽门便会在肌肉的作用下逐渐闭合,从而将进入胃肠道的食物进行合理储存。

  2.分泌

  人体的胃部存在腺体,在胃肠道的作用下腺体便会分泌大量胃液、胃泌素等物质,从而发挥正常生理作用。

  3.消化

  随着胃液的分泌,胃肠道蠕动速度便会随之增加,此时食物在胃液的刺激下便会发生机械和化学消化。

  4.运输

  胃肠道还具有一定蠕动排空以及运输的功能,当食物、胃液在胃肠道中进行合理传导后便会随之运输进入十二指肠中。

3岁儿童肠胃引起口臭怎么办?3岁儿童肠胃口臭的原因有哪些?

3岁婴儿的胃肠道引起口臭,可能是内火旺盛、挑食、偏食的原因,舌苔上也可能有大量细菌增生。但由于数量是由胃肠消化不良和食宿机制引起的带婴儿进行详细检查。每天安排多餐少餐的饮食计划,不要一次吃太多食物,适当减少膨化食品等零食的摄入,多喝开水,多吃蔬菜水果。刷牙时不要忽视舌头等部位,保持口腔清洁,改善病情。

3岁儿童肠胃引起口臭怎么办?

1.给孩子服用消导滞的药。很多孩子口臭是消化不良引起的。父母可以给孩子吃消食导滞的药,明显缓解了孩子的消化不良。

2.抵抗儿童HP治疗。一些儿童的口臭是由幽门螺杆菌感染引起的。必须立即检查。

3.当碳呼吸试验和血抗幽门螺杆菌抗体呈阳性时,应考虑幽门螺杆菌引起的口臭。这种情况应及时抵抗HP经常选择三连治疗。

3岁儿童肠胃口臭的原因

1.儿童乳食滞留在胃脑上,经常出现口臭。尤其常见的是早晨口臭和口酸是乳食停滞的表现。

2.喂养不当会导致胃肠功能障碍。

5、天气变冷,机体抵抗力低,感冒也会引起消化不良。

4.抗生素滥用导致胃肠道菌群紊乱,乳酸杆菌抑制等正常细菌,但杂菌大量生长繁殖。

3.胃肠炎,婴幼儿食用被细菌污染的食物,引起胃肠炎。

孩子食欲不振是怎么回事 开胃美食竟有这么多

平时除了学习之外,家长们担心的就是孩子的饮食问题。担心孩子吃得太少、没有营养,影响生长发育。不过夏天来临之后,确实很多孩子都会出现食欲不振的问题,那么孩子没有胃口是怎么回事呢?怎样去调理呢?一起看看今天的内容吧!

孩子食欲不振是怎么回事

疾病因素

在孩子食欲不振的时候,有可能是孩子生病了,有些疾病会造成孩子不想吃饭,因为身体上的不适,所以孩子食欲减退,在平常生活中感冒就会让孩子食欲不振,除了感冒,还有胃肠道疾病或是其他消化系统疾病也会引起此类情况。

因为总担心孩子吃的不够饱,营养跟不上,生长发育会落后于其他的孩子,有些家长常会给孩子喂过多的食物。这种填鸭似得喂养方式必然会使得胃肠负担加重,造成胃肠功能的紊乱,导致食欲不振。

营养和微量元素缺乏

同龄的孩子为什么会出现个子不一样高的情况呢?其实这个孩子营养吸收有很大的关系,孩子也需要一些微量元素,无论是微量元素缺乏或是超标,中毒都会造成孩子的食欲不振。

咀嚼能力

儿童的咀嚼能力影响着食欲不振,孩子吃东西总是将食物含在口内无法下咽,或尚未经过充分咀嚼吞咽的情况,会导致消化不良,出现食欲不振。

开胃吃什么水果

金桔

金桔的味道是酸酸甜甜的,吃了酸味的东西总是会很容易起到开胃的效果。家长们不妨给孩子准备一些金桔,每天吃上几个。

不过吃之前记得要把外皮给洗干净,防止有些有害物质残留在上面。也要注意不需要吃得太多,对于孩子来说,每次三五个就足够了。

金桔不但可以直接吃,还有一些创意吃法。比如说和柠檬一起做成金桔柠檬茶,或者是熬煮之后做成金桔果酱,口味都是非常好的,家长朋友们可以试试看。

西瓜

西瓜能消烦、止渴、利小便、解酒毒,其含有的配糖体有降低血压的作用。

菠萝

菠萝含有能消化肉类的酶,所以有帮助消化和吸收的功能,对于消化不好的老人来说,有助于消化。此外,菠萝中的糖、盐类和酶有利尿作用,对肾炎、高血压患者有益。

柳橙

橙子的味道大家都是很熟悉的,主要就是因为它的味道属于酸酸甜甜的,所以在没有胃口的人来吃的时候可以达到比较开胃的效果。

不过如果肠胃是比较差的人群,那么就建议好在饭后再吃,不要空腹吃,防止肚子不舒服。另外不管是直接吃还是榨汁来喝,效果都是非常不错的哦。

食欲不振吃什么

番茄洋葱汤

食材:番茄2个,葱1根,洋葱半个,盐,4碗高汤

1、番茄洗净后用热水汆烫下去皮,切块,洋葱洗净后切片,葱洗净切葱花;

2、开火,放入高汤、番茄、洋葱片,先用大火煮开后,再用小火煮30分钟,后加盐、撒葱花即可食用。

水萝卜蘑菇汤

食材:水萝卜200克,蟹味菇、白玉菇各50克,熏里脊肉150克,洋葱半个

1、水萝卜清洗干净后切厚片,里脊肉切片,洋葱洗净切块,菇清洗干净备用;

2、开火,放洋葱炒软后倒入奶油高汤,然后放入所有的食材,用大火将高汤煮沸后,放味精、盐调味即可。

食疗功效:用水萝卜煮汤,可以有效治疗因消化不良、食积内停导致的食欲不振、大便不畅、便秘。

凉拌金针菇

原料:金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜。

金针菇切指头长短的段,芹菜切段,红萝卜、辣椒、香菇切细丝。油锅烧热,先下姜丝、辣椒丝爆炒,淋一点老酒。

放入红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟。放入金针菇炒,加一点豆瓣酱,一点镇江香醋,一点糖翻炒片刻,就可以出锅了。

玉米西芹炒百合

原料:玉米粒、西芹、百合、胡&萝卜。

做法:西芹洗净、切段,百合剥开、洗净,胡&萝卜去皮、洗净、切成菱形小块。将全部原料用沸水焯一下。

锅内放油,下入焯好的蔬菜翻炒,用盐、鸡精调味后即成。如果嫌麻烦,也可以只炒西芹和百合。

总结:食欲不振其实是比较常见的一个问题,特别是在夏季的时候,我们体内的钾元素会大量的随着汗水流失,导致没有胃口。家长朋友们看到孩子不吃饭也不要去责怪自己,孩子如果心情受到了影响,那就更加吃不下啦!开胃的食物已经一一列举,大家要记住哦!

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