葛根的作用与功效

网友投稿养生常识 2020-08-24

葛根，属于药食同源，含葛根素、大豆黄酮苷、花生素、蛋白质、氨基酸、糖以及微量元素等，营养价值极高。那么葛根的作用与功效有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。

葛根的作用与功效

1、预防心血管疾病

葛根具有预防心血管疾病的作用与功效，是因为葛根含有葛根素、大豆黄酮苷、花生素，这几种物质能改善心肌的氧代谢，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，可以起到预防心肌缺血、心肌梗死、心律失常、高血压等心脑血管疾病。

2、预防癌症

葛根具有预防癌症的作用与功效，是因为葛根中富含氨基酸、微量元素以及黄酮甙，用水煎汤饮服，有抑制癌细胞生长及防癌的功效。另外，葛根对学习记忆障碍有明显的治疗作用，可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。

3、养肝护肝

葛根具有养肝护肝的作用与功效，是因为葛根能够提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积；还能够促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，防止酒精对肝脏的损伤，因此葛根具有养肝护肝的功效与作用。

以上即是对葛根的作用与功效的介绍，葛根有预防心血管疾病、预防癌症、养肝护肝等作用与功效。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

葛根汤的功效与作用

葛根汤主要是由葛根、麻黄、桂枝、芍药、甘草、生姜等几味药材熬制而成，它具有发汗、解肌、宣肺、平喘、生津、舒筋的作用，现代药理研究发现，葛根汤可以丰胸。野葛根可以使女性的胸部逐渐长大，在弹性限度内最大程度的丰满提拔，而且还可以消耗身体多余的脂肪。葛根汤有美容养颜的功效，野葛根可以调节内分泌，养颜抗衰、滋润肌肤。其次葛根可以预防心血管疾病，对于高脂血症形成的动脉粥样硬化，通过改善心肌缺血的状态，防止冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。最后狗狗它还可以保护肝脏，提高肝细胞的再生能力，恢复正常的肝脏机能，促进胆汁分泌。防止脂肪在肝脏堆积，促进新陈代谢，可以加速肝脏的解毒功能，防止酒精对肝脏的损害。改善睡眠和情绪，缓解月经不调。

葛根粉丰胸食用方法

葛根是一味药食同源的中药，它的主要功效能够解肌透疹、升阳止泻，还有生津止咳的作用。葛根它是不是能够丰胸？因为我们说葛根能够有生发这样的作用，所以说它能够促进我们身体的新陈代谢，促进我们尤其是上部的血液循环。所以说它可能从道理上来讲可能有一定的丰胸的效果。但是我们说丰胸不能够单独的去靠葛根粉，它的作用并没有那么的突出。所以我们还是应该咨询专业的美容机构。在科学的制定一个丰胸的计划，结合一些饮食锻炼，增加胸部的肌肉，才能达到丰胸的目的。

葛根有什么作用？葛根粉怎么冲泡？

葛根粉可以说是一种很健康的食物，在日常生活中大家也会用葛根粉来进行养生，那么葛根有什么作用？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！

本文目录

1、葛根有什么作用

2、葛根粉怎么冲泡

3、葛根粉保质期多久

葛根有什么作用

葛根具有清热生津、升阳举陷等作用，可以用来治疗感冒引起的项背强痛、麻疹不透以及消渴病、湿热泄泻、中气下陷症等。葛根还能够扩张心脑血管，用于治疗脑血栓、脑出血后遗症、脑供血不足、冠心病、心绞痛等疾病。但是不建议孕妇吃葛根，因为葛根属于凉性食物，会刺激子宫收缩，影响胎儿健康。

葛根粉怎么冲泡

先用适量的凉白开把葛根粉调匀搅拌至无颗粒的胶体状，随后再冲入适量的沸水冲成糊状，即可食用。还可以根据个人的喜好口味配上白糖或者蜂蜜进行调味。另外，每次冲泡葛根粉的用量最好控制在10g-15g左右。

葛根粉冲泡后，闻起来会带有一股浓浓的葛根清香味，且吃起来入口即化，口感清香可口。

葛根粉保质期多久

葛根粉在正常情况下，大概可以放置1-2年左右的时间。如果放置超过两年的时间，那么很有可能会已经产生大量的细菌或者微生物，引起变质，这种情况下则不宜食用，否则会让肠胃不适，对人体的健康造成威胁。

葛根的功效与作用禁忌

葛根，为豆科植物野葛的干燥根。其味甘、辛，性凉，有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻的功效。常用于治疗表证发热、麻疹不透、阴虚消渴、热泻热痢、脾虚泄泻等病症。那么，葛根的功效与作用禁忌有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。

葛根的功效与作用

1、健脾止泻

因为葛根归脾、胃经，能够起到调理脾胃的效果。因此，对于有腹泻症状的患者来说，服用葛根能够帮助治疗脾虚，并缓解拉肚子的情况。此外，葛根还能增加唾液的分泌，尤其在促进消化上，能增强养份吸收功能；且对于烦热、口干、口渴等症，有很好的治疗效果。

2、保护肝脏

因为葛根能够提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏内堆积。此外，还能促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，防止酒精对肝脏的损伤。且因为葛根中富含氨基酸、微量元素及黄酮甙，用水煎汤饮服，有抑制癌细胞生长和防癌的功效。并对老年性痴呆、智力障碍、记忆力差等病症，也有明显的治疗效果。

3、增强免疫力

因为葛根中含有的甾醇类化合物质，有抗菌、抗病毒的效果。可增强人体巨噬细胞的吞噬能力，并增强细胞免疫力，从而有增强免疫力的效果。同时，葛根中的异黄酮，也可加速血液循环，促进新陈代谢，减少肌肤色素沉着，从而起到延缓衰老的效果。此外，还能扩张血管、改善微循环、降低血管阻力，起到预防心肌缺血、心肌梗死、高血压等心脑血管疾病的效果。

葛根的禁忌

1、忌长期大量食用

一般来说，适量食用葛根是不会产生任何副作用的；但如果长期大量食用的话，一些不良反应可能会有所体现。且由于每个人体质不一样，有些人在长期服用葛根后会出现腹胀、腹泻、恶心等副作用；而有些人皮肤上会出现红色的小疹子。

2、忌低血压者

因为葛根里含有大量的葛素，葛素会疏通血管的管道，降低了人体的血压。本来就是低血压，还要再吃葛根降血压，真的很危险。此外，因葛根本身就是寒凉性食物；湿重的人吃了后，会加重身体的寒气集聚，引起身体的不适。

3、忌低血糖者

因低血压的人不能吃葛根，同样低血糖的人也不可以吃。因葛根里的葛素在降低人体血压的同时，也会降低血糖；且低血糖患者适合多吃一些瘦肉、蔬菜、糙米、谷类食物来提高血糖浓度；同时需要戒掉烟、酒。

以上就是关于葛根的功效与作用禁忌的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。