肠胃不好的症状

网友投稿养生常识 2020-08-25

肠胃不好是很多人遇到的情况，这和我们平时的饮食有关。现代生活节奏太快，很多上班族不必注意合理饮食，很容易导致肠胃不适。那么肠胃不好的症状有哪些呢？我们一起来了解一下。

肠胃不好的症状

1、腹泻

腹泻是最主要的表现，常伴有间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛，遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后明显。大便次数增加，日行几次或数十余次，肛门有下坠感，大便部位不舒服。

2、消化不良

由于肠胃功能减弱，导致胃的排空能力减少，进而导致腹胀和消化不良的情况出现。此外，由于消化食物需要消化液，但是如果因为肠胃功能不佳，导致肠胃中分泌的消化液减少或肠道中的菌群失调等情况导致的异常发酵作用等，也会导致患者出现消化不良的情况，同时伴有腹胀的出现。

3、食欲不振

肠胃不好的人身体会出现一系列的反应。有可能出现厌食的症状，明明感觉非常饿，但看见什么东西都不想吃，没胃口，吃到嘴里也觉得咽不下。胃肠是人体的主要消化场所，负责消化食物，吸收营养，如果胃肠不好消化功能受到影响，食物不能及时消化，人容易没有饥饿感，没有胃口。

4、面色发黄

这是由于胃肠不好消化吸收不好，为身体提供的营养跟不上，皮肤失去营养物质，同时排便不正常毒素无法及时排出，危害皮肤还容易起痘痘，起斑等。

肠胃不好怎么调理

1、饮食调整

肠胃不好可以通过饮食调整进行调理，饮食调整的原则为营养均衡，就要养成良好的饮食习惯，一日三餐一定要定时定量，不吃辛辣刺激性的食物，饮食清淡有营养，而且要多吃具有养胃健脾作用的食物。建议肠胃不好的患者多吃小米粥等养胃的食物，有利于调理肠胃。另外，肠胃不好的患者一定要注意休息，因为长期不注意休息以及睡眠不足会加重肠胃不适的症状。

2、补充益生菌

补充益生菌有利于调理肠胃不好的症状，是因为益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，缓解肠胃不适的症状。另外适当对腹部进行按摩也有利于调理肠胃不好的症状，按摩方法是顺时针按摩的方式进行按摩。

3、药物调理

肠胃不好可以通过药物进行调理，可以选择一些调理型药物来服用，在服药时需要注意，最好在饭后服药，饭后胃部囤积了食物，就等于胃部出现了一层保护膜，可以防止胃壁受药物刺激。另外合理的运动对调理肠胃有利，因为适当的运动有利于食物充分消化，能够调理肠胃。

以上即是对肠胃不好的症状的介绍，希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

肠胃不好的症状有哪些

　　现在的人肠胃不好太普遍了，大家工作都忙，压力都大，吃饭也不好好吃，肠胃就会经常不舒服。肠胃不好的人，应该平时注意，要按时吃饭，口味清淡一点较好。肠胃不好的症状很多了，但每个人的情况不一样。肠胃不好容易积食，由于肠胃功能减退，消化比较费劲，所以就会积食撑得慌，还会胀气。

　　贫血也是症状，长期肠胃不好容易发生。因为肠胃不好影响营养吸收，营养不够就容易贫血，脸色也不好，也容易头晕，还容易心慌。肠胃不好也容易溃疡，溃疡就容易出血，所以胃出血也是症状。胃出血还是严重的，需要立即就诊。肠胃不好的人，吃饭就会肚子疼，主要在饭后，或者吃冷的食物后，所以不能随便吃，冷的食物不要吃，也不能吃太辣，对胃刺激太大了。肠胃不好也影响食欲，所以食欲降低也是症状，表现为吃的少，吃的也慢，提不起兴趣。

　　吃饭反胃，老想打嗝，也是症状。从大便来看，肠胃不好有两种表现，可能大便特别干，可能大便很稀，由于肠胃功能不稳定，就可能便秘，也可能拉肚子。

肠胃不好的症状

肠胃不好的症状有哪些，肠道和胃功能不好胃肠道不适的症状其实还是很广泛的，但是没有非常明确的症状，也就是很多患者是有轻微的上腹部疼痛或胀满或反酸，嗳气打嗝有的会有这种进食以后哽咽的感觉。有的会有一些腹部气胀，嗝逆等这一系列称为非特异性的消化症状，这些症状其实没有一定的特异性，总而言之会反映出胃或肠道以及消化器官有问题的指向。

肠胃不好的表现

肠胃不好的表现可以是上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等上腹不适症状。或有排便习惯改变和大便性状异常、粘液便等表现，是胃肠运动功能紊乱引起，与精神因素和应激因素有密切关系。临床上称为胃肠道功能紊乱，又称功能性胃肠病。常伴有失眠、焦虑、抑郁、头晕、头痛等其他功能性症状，以功能性消化不良和肠易激综合征最为常见。

主要是对症治疗，遵循综合治疗和个体化治疗的原则，患者要建立良好的生活习惯，饮食上应避免诱发症状的食物。

婴儿肠胃不好的表现

　　婴儿如果出现胃肠不好，往往表现为食欲下降，还会伴有恶心、腹胀以及大便性状改变，有可能大便次数增多，呈粘液或水样便，出现胃肠功能不佳，多由于腹部受凉或者饮食不当而导致。药物方面可以通过口服益生菌和助消化中成药缓解，食物方面要少吃多餐，摄入容易消化清淡食物，这样能够缓解症状，避免消化系统功能混乱等情况加重。