手脚出汗是什么原因

网友投稿养生常识 2020-08-27

出汗在医学上称为局限性多汗症，多发生于情绪波动较大的青壮年身上。手脚出汗是正常的生理反应，但是也可能是某些病理因素引发的症状，引起手脚出汗的原因有很多，那么手脚出汗是什么原因呢？接下来具体给大家介绍一下脚出汗的原因。

手脚出汗是什么原因

1、交感神经兴奋

交感神经兴奋会导致手脚出汗，如果植物神经紊乱，在出现精神紧张、焦虑等情况之后，会引起交感神经兴奋，就会出现手脚出汗的症状。如果只是交感神经兴奋导致的手脚出汗，可以尽量调整情绪的稳定性，手脚出汗的症状就能在很大程度上的得到缓解。

2、多汗症

多汗症也会引起手脚出汗，表现为即使没有焦虑紧张的情绪，手脚出汗现象也比较严重。多汗症又分为局部多汗症与全身多汗症，多汗症患者会在过热的环境中或者情绪激动时较常人出汗多。假如一年四季都爱出汗，那么很可能就是患上了多汗症。如果是这种情况的患者可以在医生的指导下使用止汗的药物进行症状的缓解，但是一定要严格按照医生的医嘱执行。

3、甲亢

甲亢患者，甲状腺激素分泌增加，而甲状腺激素又可以促进机体代谢，会增加基础代谢率。基础代谢率增加，就会导致产热增加，需要通过出汗来排出热量。所以，甲亢的患者会出现怕热，多汗，消瘦，手抖等症状。

4、其他疾病

部分疾病也会导致爱出汗，比如糖尿病会引起手脚出汗，是因为糖尿病患者的代谢高，因此会容易出现爱出汗的症状，除了糖尿病之外，高血压等疾病也会引起出汗。如果长期爱出汗，一定要引起重视，即是来医院诊治。

以上即是对手脚出汗是什么原因的介绍，手脚出汗的原因有交感神经兴奋、多汗症、甲亢，以及其他疾病如糖尿病。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

手脚发热是什么原因引起的

手脚发热可能是由于阴虚火旺的原因导致，也可能是由于冻伤的原因引起，另外也不排除是内分泌失调的原因导致的可能性。通常在出现手脚发热的情况时，需要选择到正规医院做身体全面的诊治，明确引起这种情况的具体原因，必要的可以配合医生通过口服谷维素的方式来调理内分泌，这样也有利于改善身体的不适症状。在调理身体改善期间，一定要注意做好饮食方面的调整，以及做好自身的护理工作。

突然头晕手脚麻木是什么原因引起的

　　通常突然头晕手脚麻可能是精神因素、颈椎病、脑血管疾病等导致。

　　1、精神因素：通常头晕手脚发麻大多是有精神及心理因素所引起的，患者除了有突然头晕、手脚麻之外，还可能会有胸闷、气短、失眠、记忆力减退等症状。建议调整心情、避免工作生活压力过大，必要时可以口服疏肝解郁丸、开郁老蔻丸等药物进行调理。

　　2、颈椎病：长期颈部疲劳可使颈椎出现增生或突出，当增生或突出压迫神经时，可能会突然出现头晕、手脚麻、头疼等症状。建议平时注意劳逸结合、可遵医嘱服用颈康胶囊、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。

　　3、心脑血管疾病：当患者患有脑梗、脑血栓等脑血管疾病时，通常会出现脑血管血液循环不良、脑供血不足等情况，从而可能出现突然的头晕、手脚麻的情况。建议及时就医、在医师指导下做头颅CT或者磁共振等检查，明确诊断。

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有这么一群人，就算是年纪轻轻也特别怕冷，只要气温一降下来，无论捂得多严实，手和脚都难以暖起来。那么有什么办法可以有效地缓解这种症状呢？接下来就来为您推荐解决办法。

增加造血量

血液量不足是造成手脚冰凉的一个重要原因，而特质有助于造血，因此在平常饮食中要注意补充铁质。当然，均衡的饮食习惯也是促进体内造血的重要条件，在补充铁质的时候千万不能只注重单一营养的摄取。含铁高的食物：如动物肝脏，鸡蛋黄，黄豆，芝麻酱，木耳，蘑菇，海带，大枣等。

多做锻炼

由于体虚，更容易引起手足冰冷，因此要多运动锻炼增强体质。尤其是多做有氧运动如慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环。

穿衣保暖

很多女生常常贪图美丽穿短裙，长时间身体受凉必然会导致手脚冰凉，所以保暖是手脚冰凉调养的第一重点。如果自身经常出现手凉脚凉的情况，出门时最好把毛帽、手套、围巾穿戴齐。另外，女性平常不要穿太紧的衣服，以防因紧缚阻碍血液循环，进而加重手凉脚凉的情况。

热水泡脚

可在每天晚上用热水泡泡脚，也可以切些生姜片，用开水冲泡，待水温稍热，脚缓慢放入，泡上15～20分钟，可以加快血液循环速度，还可消除疲劳，助于安眠。

保健灸法

灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、透达经络、扶正祛邪的作用，达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。保健灸法是自古以来的防病之术，对于肢体寒冷有很好的治疗作用。艾灸以下穴位，可以帮助你温通经脉，改善虚寒体质。

呼吸法

感觉疲劳的时候，慢慢呼吸对畏冷症有很好的疗效，将手放在胸部，吸气的时候鼓起腹部，采用此类腹式呼吸法，能把氧气输送到体内的各个部分，促使血液循环，改善畏冷状态。

午餐暖身

进餐是改善畏冷的关键，通过一些高热量午餐能够温暖身体。俗话说得好，中饭要吃的饱，一定要准时进餐，保证热量的摄取。多吃一些粥类，加入梅干菜等阳性食品，对暖身非常有效果。

补充适度水分

水分的补给是非常重要的，摄取水分的同时能够排出体内的废物，更能使血液循环畅通，改善手脚怕冷状况，每天补充2升的水分为佳。

避免情绪激动

避免精神紧张和情绪激动，有人测定，当情绪激动时，手的温度可很快地从℃降至24℃，平静后才缓慢地恢复。

早早起床

有规律的生活方式是改善畏冷的第一步，早晨是一天的开始，不要老是蜗居在被窝里，振奋一下精神起床，然后好好的运动一下身体吧。心情愉悦的睁开双眼，不仅能防止畏冷，还能提高一天的效率。

增加造血量

多做锻炼

穿衣保暖

热水泡脚

保健灸法

呼吸法

午餐暖身

补充适度水分

水分的补给是非常重要的，摄取水分的同时能够排出体内的废物，更能使血液循环畅通，改善手脚怕冷状况，每天补充2升的水分为佳。

避免情绪激动

避免精神紧张和情绪激动，有人测定，当情绪激动时，手的温度可很快地从℃降至24℃，平静后才缓慢地恢复。

早早起床

手脚发麻是怎么治疗

手脚发麻，是由于末梢血液流通不畅导致的，是手足局部供血不足而出现发麻的现象。也是人们日常生活中常出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、厕蹲久了均可引发手脚发麻。那么，手脚发麻是怎么治疗呢？接下来就为大家解答这个问题。

手脚发麻是怎么治疗

1、对症治疗

如果是骨关节病引起，可采用中药治疗；如果是糖尿病引起，主要是严格控制血糖；国外的大规模研究证明，严格控制血糖可部分预防糖尿病周围神经病变的发生与发展。另外，当发生周围神经病变时，早期使用维生素B12类制剂特别是甲基维生素B12，可收到部分效果；如联合使用维生素B1、B6则效果可能更好。

2、牵引治疗

如果是颈椎压迫引起，则是纠正颈椎内外平衡，恢复颈椎的正常解剖关系和功能；进而缓解因为颈椎压迫神经导致的手脚发麻现象。具体做法为采用坐姿、卧式等姿势，利用颈部支架等牵引工具进行牵引，能在很大程度上改善颈椎病带来的不适症状。同时，理疗对缓解颈椎病引起的手麻有一定的缓解作用；因为理疗可以改善血液循环，松解肌肉韧带痉挛；达到活血通络效果。

3、其他治疗

关键在于溶栓和解除血液的高凝状态，除去旧血栓，防止新血栓的形成。根除血栓后，下一步就是对后遗症的治疗，可从药物和饮食，躯体功能和体能锻炼等方面展开。且手脚麻，还是由于局部血管狭窄，血运不足；可适当从医嘱服用一些扩血管药，加强营养和物理疗法。

以上就是关于手脚发麻是怎么治疗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。