腰扭伤的治疗方法
腰部扭伤是日常生活中常见的扭伤之一,腰部扭伤如果不及时治疗很有可能导致腰肌劳损,腰肌劳损会造成各种不适症状,如腰痛、腰部酸胀等症状,腰部扭伤如何治疗就成为了人们日常所关注的问题。那么,腰扭伤的治疗方法有哪些呢?接下来为大家解答这个问题。
腰扭伤的治疗方法
1、毛巾冷敷
如果是刚扭伤之后要冷敷,如果扭伤在几分钟之内,或者不超过十分钟,马上用冰袋或者凉湿毛巾冷敷,这样可以免局部血管扩张,发生渗血和加重水肿。起到消肿止痛的作用,半个小时之后冷敷结束,开始下一个治疗方法。
2、辅助按摩
在家可以做简单的按摩,由手掌对扭伤腰部进行揉搓按摩, 还要轻轻捶打,对于压疼点要用肘部点压几分钟,压疼点就是用手指点压腰部,最疼的地方就是压疼点。
3、涂擦药物
按摩之后既可以用跌打损伤药物涂擦了,常用的有红花油,消肿止痛酊,云南白药喷雾剂等。
4、口服药物
可以吃一点活血止痛药,比如跌打丸,三七伤药片等,最好要到医疗机构找医生开药,也可到药店自己买点。最好不要吃抗生素消炎药。
以上就是关于腰扭伤的治疗方法的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。
腰扭伤的治疗方法
腰扭伤的治疗方法比较多,第一,是最主要的要注意休息,避免劳累,并且拍片子看是否有骨折,如果没有骨折,属于软组织损伤则先冷敷,之后24小时后热敷。
第二,可以吃活血化瘀的,特别24小时后吃腰痛宁、舒筋活血片能够有效改善症状。
第三,是需要辅助物理治疗,此外,还需调整生活习惯。
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