肉苁蓉怎么吃效果最佳

网友投稿养生常识 2022-04-21

肉苁蓉，在我国的中草药史上，有着很大的地位，有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材，那么，肉苁蓉怎么吃效果最佳？

肉苁蓉怎么吃效果最佳

肉苁蓉水煎服效果最佳。与菟丝子、川端、杜仲等其他药物合用，通过水煎，使药物中的有效成分完全挥发，治疗效果最佳。肉苁蓉是一种壮阳药。它是甜的，咸的和温暖的。属肾经和大肠经。阳虚所致的膝关节酸痛、痿弱或便秘。使用方法是水煎，在临床使用中，因本品能助阳通肠，故阴虚火泻者不宜服用。

肉苁蓉鲜干片泡水一小杯80摄氏度的白开水，放入3-5g的肉苁蓉鲜干片，静置五分钟即可。有补肾阳，益精血，润肠通便的功效。肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡花茶开水煮当茶喝，每次不超过7克，加入玫瑰花、胎菊服用。

可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质，促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补肾、健脾和胃。肉苁蓉还可以治疗风湿病，润肠通便，扩张冠状动脉，改善心脑血管疾病。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

肉苁蓉泡水饮

肉苁蓉性温味甘、咸，归肾、大肠经。肉苁蓉也补阳药物能够补肾助阳、润肠通便，补益精血，肉苁蓉虽然补阳，但是他干润不燥，不容易上火，经常用于治疗肾阳亏虚、精血不足，阳虚阳痿、早泄功能、不孕、腰膝酸软、痿软无力，还可以用来治疗肠燥便秘。但是对于阴虚火旺或者大便泄泻、胃肠湿热、大便硬结的是不宜服用的。把肉苁蓉泡水能有效的将肉苁蓉的有效物质能吸出来，然后喝水。就会有补肾阳的作用。但是刚开始需要用开水闷泡一个小时左右。另外肉苁蓉还可以用来泡酒，也可以用来煲汤。肉苁蓉是具有与雄性激素类似的作用，可以明显改善男性的功能，提高性功能的作用。

肉苁蓉有什么作用肉苁蓉的功效

　　肉苁蓉可以润肠通便，对大肠有很好的保护作用，能减少大肠干燥，使大便更容易排泄。可以保护心血管，有降血压、降血脂和保护肝脏的功效，减少血栓、血管扩张和动脉粥样硬化等疾病的发生。还能提高免疫力，肉苁蓉中的多糖成分对人体有好处，特别是对淋巴细胞有很好的影响，能促进淋巴细胞的形成，从而提高提高人体的免疫力。

　　肉苁蓉的功效

　　1、含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

　　2、提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。

3、增强免疫功能，肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。

4、调节循环系统，保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。

　　肉苁蓉怎么泡水喝

　　1、热水浸泡：如果是用热水冲泡，每次使用肉苁蓉的量都不要太多了，只需要取肉苁蓉鲜干片2-4克就够了。然后准备好一壶刚开的热水，每次浸泡的水量800ml左右，浸泡3分钟之后即可饮用了，可以多次冲泡，直到无味为止。

2、加水熬煮：熬煮肉苁蓉的效果要比冲泡好一些，能够更好的将肉苁蓉中的养分给熬煮出来。将6克左右的肉苁蓉放入茶壶中，然后加入清水用大火煮开，再调味小伙熬煮30分钟左右即可饮用了。饮用完毕后可以再熬煮一次，肉苁蓉剩下的营养基本上都会被熬出来的。

肉苁蓉泡酒怎么泡肉苁蓉怎么泡酒

肉苁蓉是一种药效极强的中药材，多产自新疆、甘肃、内蒙等地。肉苁蓉一般在四月份进入生长高峰期，这个时候，有很多不法分子盗挖肉苁蓉，可见，肉苁蓉的功效极强。将肉苁蓉泡酒可以补肾阳，还对精血有益。下面，我们来看看怎么跑肉苁蓉酒。

肉苁蓉泡酒怎么泡

1、先准备好肉苁蓉，将肉苁蓉清洗干净，再准备好泡药用的白酒，白酒的度数在50-60度之间是最好的。再准备一个泡酒用的陶瓷罐子，如果家里没有陶瓷罐子，也可以用玻璃罐来泡酒，将罐子清洗好，控干水分，再倒入少许白酒来醒一醒酒坛。

2、将醒坛子的白酒倒掉，将肉苁蓉切碎制成粗末，用干净的绢袋装好，放入到酒坛子里面，倒入准备的白酒，密封好容器，隔水加热一个半小时，再拿出来埋到土中七天即可。最好每一斤酒泡50-100克的肉苁蓉，按照这个比例泡出来的酒浓度刚好合适。

肉苁蓉怎么泡酒

1、肉苁蓉酒

先准备四十克肉苁蓉，准备五百克白酒，再准备一个泡酒用的玻璃罐子，将玻璃罐子清洗干净，再高温消毒。将准备的肉苁蓉和白酒一起倒入到酒坛里面，盖好盖子，保存半个月左右就行。在此期间，最好每天将酒坛摇晃一次。

2、肉苁蓉枸杞酒

肉苁蓉还可以和枸杞搭配着泡酒，先准备两百克肉苁蓉、一百克锁阳、三十克天麻和五十克枸杞子，将这些药材和三千克的白酒一起倒入到酒坛里面，盖上盖子浸泡半个月即可。肉苁蓉可以壮阳，枸杞可以补肾益胃，是最好的补肾搭档。

肉苁蓉泡水喝的步骤肉苁蓉泡水喝的方法

肉苁蓉是很多人都听说过的一种中药材，而且他有明显滋补功效，能延缓衰老，也能补肾益精，平时有些人为了方便，就想用肉苁蓉泡水喝，但对它泡水的具体步骤与方法了解却不多，今天小编就为大家具体介绍一下。

肉苁蓉泡水喝的步骤

1、平时用肉苁蓉泡水喝时，一定要对购买回来的干松茸进行必要的处理，因为，市场上出售的肉苁蓉多是比较大的块状物，它们是不能直接用来泡水喝的，必须把它们切片或研碎以后再使用。

2、把购买回来的肉苁蓉，洗净以后切成片状，每次取5到6片，放在茶杯中，直接用沸水冲泡，泡好以后要盖好杯子盖，闷泡10到15分钟，然后才能饮用泡出的药液，每次放入的肉苁蓉可以反复冲泡5到7次。

肉苁蓉泡水喝的方法

方法一

平时用肉苁蓉泡水喝时，还可以把干燥以后的肉苁蓉，直接用粉碎机研成粉末状，放在可以密封的玻璃瓶中保存起来，平时想用它泡水喝时取出5到7克，放在杯子中，加入沸水冲泡，3到5分钟以后直接饮用，每天饮用一次，就能滋阴润燥，润肠通便。

方法二

平时用肉苁蓉泡水喝时，还可以搭配其他必要的食材，像枸杞，桂圆，等食材，就都是用肉苁蓉泡水喝的理想搭档，具体配方是肉苁蓉五克，桂圆五克，红枣肉五克，枸杞子七克，把它们放在一起，直接用沸水冲泡，然后代茶饮用，也可以把它们放在锅中煎煮以后取出汁液直接代茶饮用，饮用以后能补肾壮阳，提高男性性功能，也能补益气血，缓解体虚。