前列腺炎最基本的饮食建议
提起前列腺炎，男人们都不陌生，前列腺炎常有急性和慢性之分，其中急性前列腺炎是由细菌感染而引起的，主要的症状有寒战高热并有尿频尿急等症状，常由于发病的很急，也常伴发急性膀胱炎，久坐或是排便时会时会阴或趾骨上区域的重压感会加重，并向腰部、下腹、背部及大腿等处放射，严重时还可以发生急性尿潴留，排尿困难或是不能排尿。那么，前列腺炎有哪些最基本的饮食建议呢？一起来看看吧！
前列腺炎最基本的饮食建议
1、多吃清淡有营养的食物
如多喝牛奶、多吃青菜，各种水果也是比不能少的，多吃水果能预防便秘，保证大便的通畅避免膀胱和前列腺的挤压，如果大便干容易加重前列腺的不适。
2、多吃含锌的食物
因为前列腺液中含有一定量的抗菌成分，这种物质是一种蛋白，其主要成分是锌，因此适当的补充锌的食物能提高人体的抗菌能力，含有锌成分较多的食物，有南瓜子、胡萝卜、菠菜、香菇、腰果、海鲜等食物。此外，补锌的首选水果是苹果，因为苹果内不仅含锌量，而且还有防高血脂，防中风，防结肠癌的功能。
3、多吃利尿的水果、蔬菜
如草莓，栗子、胡桃等食物，多吃它们能缓解尿频、夜间尿失禁等症状。注意补充具有补肾助阳和利尿作用的食物，如甲鱼肉、鲤鱼、银耳、枸杞等食物。
4、多吃富含水分的食物
如多喝汤、多喝水，每天喝水1500毫升的左右。现在的年轻男人有很多不好的行为习惯，常常容易引起急性的前列腺炎，想要预防这种疾病，日常就要多加注意前列腺的保养，多吃有益前列腺健康的食物。
以上就是关于前列腺炎最基本的饮食建议的分享，希望对大家有所帮助！
慢性前列腺炎算大病吗？
慢性前列腺炎算是男性比较常见的一类疾病，多发病，不算什么大病。在治疗慢性前列腺炎的时候，除了必要的药物治疗以外，生活方式也要做出相应的调整。
在饮食上要以清淡为主，少食辛辣刺激的食物，同时要戒烟忌酒，少吃海鲜之类含尿酸高的食物，同时要避免久坐或者骑车，加强自身的锻炼。
慢性前列腺炎患者如何自我保健？推荐慢性前列腺炎的自我按摩疗法
所有的慢性病都要靠医生的治疗和个人的护理相互结合起来，才有益于疾病的治疗。因为慢性病需要较长时间的治疗，而好的调理让身体变得强壮，也增加了抵抗疾病的能力。慢性前列腺炎也是这样的。那么，男性朋友要如何做好慢性前列腺炎的护理工作呢?
一、运动护理疗法
慢性前列腺炎的基本病理是湿热血瘀阻塞腺体，导致前列腺充血，腺管不光滑，然后引起肿胀疼痛，阻塞尿路，引起尿频、尿急、尿痛。治疗的关键是减少前列腺充血，改善前列腺循环，运动促进身体各部位的血液循环，最适合慢性前列腺。
推荐的运动有：
1、慢跑：最简单，但慢跑环境必须好，氧气充足，环境美丽的地方有效。因为慢跑应该配合呼吸，同时深吸气，使气体回到下腹部，是前列腺的位置，也称为丹田，丹田慢呼气，吸气收缩肛门，呼气放松肛门。
二、太极拳：效果好，难度大，属于身心同修项目，有志学习者，能潜心修炼，终身受益。
三、八段锦：传统气功，有志者可拜师学艺。
4、游泳：建议夏季游泳，禁止冬季游泳。夏季游泳可以促进全身的血液循环。特别是蛙泳，使腰部、腹部得到充分的锻炼。然后前列腺也得到了维持。
二、自按摩护理疗法
(1)按摩小腹:用手掌顺时针摩擦小腹，直到有点热。关元、气海、中极、曲骨等小腹穴位是治疗前列腺的重要穴位。摩擦小腹可以固本培元，化瘀止痛。
(2)自我按摩:患者取下蹲姿或侧向屈曲躺姿，然后清洁肛门和直肠下段，用中指或食指按压前列腺。方法和以前一样，每次按摩3~5分钟，最好每次都有前列腺液从尿道排出。按摩时用力一定要温和。按摩前可以用肥皂水润滑指套，减轻不适。每次按摩至少间隔3天。如果在自我按摩过程中发现前列腺明显疼痛，囊性感增强，应及时到专科门诊，避免慢性前列腺炎急性发作时前列腺按摩。
(3)揉按曲骨穴:用右手中指峰在阴毛际耻骨边的曲骨穴处，用力按摩100次，自觉在阴部有酸胀感。
（4）揉会阴穴：会阴是肛门与阴囊之间的穴位，通常称为下丹田。用右手中指峰放在会阴处，轻轻揉100次，使会阴感觉微热肿胀。
(5)按擦腰骶:双手五指并拢，双手掌根抵肋弓下缘，斜向尾骨端，手掌自上而下，然后自下而上，反复斜擦100次。
(6)按压阴陵泉:用拇指峰按压阴陵泉穴(腿伸直，胫骨内凹陷处)100次，使酸麻辐射到下肢或脚部。
（7）揉肚脐：用手掌顺时针轻轻揉肚脐200次。肚脐中医称之为神阙穴。它起着巨大的作用。神阙穴与人类生活活动密切相关。我们知道母亲体内的胎儿通过胎盘呼吸，这是一种先天真息的状态。婴儿脱体后，脐带被切断，先天性呼吸停止，后天肺部呼吸开始。脐带和胎盘与脐带紧密相连。如果没有神阙，生命将不复存在。经常锻炼神阙穴可以使人体充满活力、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪明、轻盈。
三、饮食保健疗法：
饮食以清淡为主，适当减少肉类和海鲜的摄入，因为海鲜和肉类会导致高尿酸，高尿酸尿液反流到前列腺会诱发或加重前列腺充血。你可以多吃苹果、西红柿、南瓜子、莲子、绿豆和黑豆。北方的朋友可以储备玉米胡子，晾干泡茶。这种东西有补肾消炎的作用。夏天，你也可以用绿豆和鲜白茅根煮茶。
小贴士:以上推荐的慢性前列腺炎护理方法大多可以在家自我保健，少数可以向家人求助。对于这种慢性病的治疗，一定要耐心坚持。
前列腺炎会引起肾炎吗
一般前列腺炎不会引起肾炎，前列腺炎患者，如果治疗不及时或者治疗不彻底，可能继发引起输精管炎、附睾炎或者睾丸炎，但不会导致肾脏病变。
通常肾炎是溶血性链球菌感染引起，患者主要表现为蛋白尿、血尿、高血压、水肿等。如果肾炎治疗不及时，导致病变呈慢性，则可能会损伤肾功能，最终引起尿毒症。
患有前列腺炎吃什么药好
对于前列腺炎分为细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎，而绝大多数超过百分之95的患者都属于慢性非细菌性前列腺炎。因此，对于不同类型的前列腺炎用药是不一样的，如果是细菌性前列腺炎，首选抗生素进行对症治疗，抗生素可以选择喹诺酮类、左氧氟沙星、可乐必妥或者头孢类抗生素头孢地尼、头孢克肟均可，服用两周，期间多喝水勤排尿，如果是慢性非细菌性前列腺炎，主要在于自我调理，每天多喝水勤排尿多运动多锻炼，禁忌烟酒和辛辣刺激食物，避免久坐，每天温水坐浴泡热水。有助于缓解前列腺炎的症状，同时患者可以口服盐酸坦索罗辛也就是哈乐以及中成药物如前列舒通胶囊来进行对症调理。
