预防哮喘到底有哪些方法

网友投稿养生常识 2017-05-16

哮喘的发病率逐渐增高，当出项哮喘时严重的影响了人们的生活和身体健康，因此一定要做好哮喘的预防工作，如果你还不知道怎样预防哮喘，那就跟随小编一起来了解一下预防哮喘的方法。

预防呼吸道感染

春天天气变化较大，昼夜温差也大，使人容易患呼吸道感染，而呼吸道感染与哮喘的发作密切相关。所以，春天穿着要适宜，要根据天气变化，及时增减衣物，避免受凉感冒。

随着冰雪的融化，气温的回升，又是一个春暖花开的季节，就在春天到来的同时，哮喘的发病率也逐渐增高，当出项哮喘时严重的影响了人们的生活和身体健康，因此在这个时节一定要做好哮喘的预防工作，如果你还不知道怎样预防哮喘，那就跟随小编一起来了解一下预防哮喘的方法。

春季天气转暖，万物呈现出勃勃的生机。我们在迎接春天到来的同时，千万不要忘记预防容易在这个季节发生的哮喘病。

人们通常说的哮喘病，在医学上称为支气管哮喘。它是由人体多种细胞参与的慢性炎症，此种炎症常伴随引起气道反应性增高。哮喘的典型表现是反复发作的喘息，咳嗽、胸闷等。喘息严重时病人自己可听到呼吸时的喘鸣音。需要注意的是，有些病人仅表现为咳嗽，而无喘息，此种咳嗽一般为刺激性干咳，阵发性发作，痰很少。目前医学上还没有根治哮喘的良方，但只要防治得当，发病机会将会大大减少。

避免接触过敏原

春天空气中的花粉颗粒浓度显著升高，这些漂浮于空气中的花粉可以诱发或加重哮喘。另外，春天风沙、扬尘天气较多，可吸入颗粒物的浓度增加，同样会使哮喘发作。外出时戴口罩是避免与过敏原接触的简单而有效的方法，同时还要避免到花粉浓度高的场所去，如植物园、花园等。

居室环境要适宜

在居室的地毯、沙发、空调中往往寄生着看不见的螨虫、霉菌等微生物，春季的气温、湿度很适合它们生长繁殖，而这些微生物也可诱发或加重哮喘。因此，应定期开窗通风，使空气流通，居室布置力求简单，不要放花草、地毯等，空调滤网应定期清洁，被褥要勤洗勤晒，以减少螨虫、霉菌等微生物。

防治变应性鼻炎(也称过敏性鼻炎)

有资料表明，哮喘病人中有60%左右患有变应性鼻炎。还有资料表明，哮喘合并变应性鼻炎的病人，在气管吸入糖皮质激素治疗的基础上，积极控制鼻炎能明显减少哮喘的发作频率，并减轻哮喘的症状。春天也是变应性鼻炎的好发季节，故一旦出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状，一定不要掉以轻心，可能是变应性鼻炎，应及时治疗。

随身携带药物

此外，哮喘病人外出时，要随身携带沙丁胺醇或特布他林气雾剂，以备哮喘发作时缓解症状。需要注意的是，应用这两种药物时，24小时内不能超过8喷，否则毒副作用会明显增加。综上所述，大家了解了预防哮喘的方法，在此提醒大家。当出现哮喘时一定要及时的进行治疗，以免危及患者的身体健康。哮喘并不是绝症，哮喘患者要注意其中的症状表现，也要注意治疗方法。

根治支气管哮喘偏方

　　治疗支气管哮喘，不要去使用偏方，偏方中可能含有大剂量激素，短期使用可以明显缓解患者胸闷、气喘、呼吸困难的症状。但长期使用会导致各种副作用的发生，出现骨质疏松、高血压、糖尿病、向心性肥胖、真菌感染的发生。

　　因此，诊断了支气管哮喘应该到正规医院找专科医生进行科学规范的治疗，使支气管哮喘病情得到有效控制。

支气管炎会变成哮喘吗

　　支气管炎实际上是支气管粘膜或周围组织的慢性炎症，该疾病最明显的特征是粘液分泌增加，临床上可能有明显症状。那么支气管炎会变成哮喘吗?

　　支气管炎会变成哮喘吗

　　支气管炎是否会变成哮喘，一般要根据病人的具体分析。如果支气管炎是由病原菌感染引起的，通常不会引起哮喘。绝大多数急性支气管炎是由细菌和病毒等病原微生物引起的呼吸道炎症引起的，通常在治疗后可以治愈，与支气管哮喘的发生无关。如果患者患有由过敏引起的慢性咳嗽和过敏性支气管炎，则可能导致支气管哮喘。

　　支气管炎的治疗包括急性支气管炎和慢性支气管炎治疗，急性支气管炎的治疗包括休息和对症治疗。当出现哮喘症状时，可以考虑服用一些平喘药。除非确认其并发细菌感染，否则不应常规使用抗生素，就预防和治疗慢性支气管炎而言，戒烟非常重要。慢性支气管炎的治疗主要是控制气道的慢性炎症，包括吸入糖皮质激素和支气管扩张剂，以及祛痰药物，这也可以对慢性支气管炎的急性加重起到一定的作用。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。

用什么方法预防哮喘比较好？盘点诱发哮喘的7个要素

现在诱发哮喘的7个要素患者必须知道

1、过度劳累:突击性强或长期体力劳动、紧张的竞技运动可以诱发哮喘。

2、精神因素：情绪波动可以成为诱因。诸如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。

3、过敏因素：有30%～40%的支气管哮喘者可查出过敏原。尘螨、猫、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。

4、气候因素：如寒冷季节容易受凉而导致呼吸道感染，或天气突然变化或气压降低，都可激发支气管哮喘发作。

5、非特异性理化因素:吸烟、灰尘和植物油、汽油或油漆等气味和冷空气，刺激支气管粘膜下的感觉神经末梢，反射引起迷路神经兴奋和咳嗽，根据气管高反应引起支气管平滑肌痉挛。

6、微生物感染因素:感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因，冬春季节和气候变化时更加明显。呼吸道感染，特别是病毒感染容易引起儿童哮喘。据上海新华医院哮喘门诊统计，发病诱因约70%为呼吸道感染。

7、职业因素:这方面与制药工业、化工企业工作的工人、药物和原料过敏、医务人员过敏等有关。

气管哮喘应如何诊治

【传统治疗】西医疗法是目前临床上应用的非常多的治疗方法，但有很多缺点:

容易复发:西医疗效果快，但短时间内复发，病情恶化，无法发挥治疗效果。

副作用:西药副作用大，持续服用终身服药。

不良反应:长期服用，患者血糖、血压上升，老年人容易患糖尿病、高血压、肥胖，过度服用突然死亡。

【中医治疗】中医如何有效治疗慢性支气管哮喘

为了避免西医治疗带来的毒副作用，或许有的人会选择中医治疗，可是单纯传统的中医治疗也有很多弊端，单纯的使用中药，不仅发挥的作用比较慢，而且治疗后也会反复发作，疗效不稳定。还需要有正规，科学，规范的治疗方法。

【偏方治疗】有些商家掌握了哮喘患者求医无门的心理，推出各种偏方

祖传药方、特效药物...各种偏方治疗哮喘疾病正在市面蔓延，这些偏方没有科学依据，靠商家的各种吹嘘去骗取患者的信任。

盘点哮喘疾病的认知误区

哮喘是一种严重威胁我们肺部器官的疾病，很多人都有哮喘疾病的症状，尤其是老年人更容易成为哮喘的患者群体，近些年来，随着环境污染的日益沿海，出现哮喘的群体越来越多，对于哮喘疾病，一定要认真的重视。

目前，许多患者对哮喘的认知误解包括哮喘不治、哮喘再治、长期以来，许多患者和家属对哮喘的认知误解只重视发作期的治疗，哮喘症状缓和后，误判为治愈停止治疗，哮喘病反复发作，长期治疗

很多患者认为吸入激素治疗有显着的效果，但专家认为这种方法的副作用很大，哮喘的本质实际上是气道炎症，患者可以通过口服和静脉注射等方法缓解哮喘，但长期应用对身体有很多副作用。正确的哮喘治疗优先吸入型糖皮质激素，根据病情程度加入长效β激动剂，可以缓解患者病情，对身体的副作用也比较小。

患哮喘的朋友很多，认为吃药就能恢复，忽视日常护理，很多人单方面的认识通过不断的命令控制哮喘的发作，不能充分重视哮喘的护理。许多患者在发病时急火治疗，但发现病情缓和后，放弃继续治疗，哮喘频繁发作，容易产生更严重的结果。

哮喘患者在饮食上需要注意哪些事项

患有哮喘病的患者越来越多，我们都知道这种疾病对我们的生活和工作的危害是很大的，所以一旦患有哮喘病，一定要积极治疗，同时在生活中要注意饮食，很多事情都会导致哮喘的恶化，如果不注意，很容易导致哮喘的恶化。首先要治疗这种病，必须知道如何护理哮喘。饮食护理是治疗哮喘时最需要注意的。

1、哮喘患者可以喝豆浆，因为豆浆中含有谷氨酸和天门冬氨酸，这两种物质可以防止收缩，对预防哮喘的发作有很好的作用。

2、哮喘患者减少摄取含有防腐剂等添加剂的方便快捷食品，如超市方便面、香肠等，这种食品哮喘的发病不少。

3、辣味现在很盛行，许多人爱吃辣味食物，尤其是一些年轻人群，对辣味食品是很热衷，甚至出现了没有辣味的菜肴就吃不下去饭，对于一些哮喘患者来说，还是尽量少吃辣味和辛味的食物，减少哮喘的发生。

4、哮喘患者的饮食一般宜偏温，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、海腥、油腻、辛辣、烟酒等。少数患者对某些食物过敏，常见诱发哮喘的食物有麦类、蛋类、牛奶、海鲜，也有食用猪肉、番茄、巧克力等过敏的食物，确认哪些食物是诱发哮喘的过敏源，应立即避免食用。必须根据自己食物过敏的实际情况来决定。

5、哮喘患者的饮食温暖，清爽，柔软，可以少吃。除了禁食会引起过敏或哮喘的食物外，还应避免禁食其他食物，以免失去营养平衡。哮喘发作时，应少吃膨胀或难以消化的食物，如豆类、芋头等，以免腹胀压迫胸腔加重呼吸困难。

用什么方法预防哮喘比较好

适当的锻炼是最重要的，适当的身体锻炼，提高自己的免疫力，减少被病毒袭击的机会。但是并非是所有的运动都是对哮喘有利的，哮喘病人必须避免剧烈运动，否则不仅不能缓解，还会加剧哮喘的病情。适合哮喘患者的运动如散步、游泳、太极等。

此外，预防哮喘的方法也很好。

1、注意呼吸道疾病:

呼吸道病毒感染与哮喘发作密切相关，预防呼吸道病毒感染应注意室内光、通风，加强儿童饮食营养，多饮用开水，增强机体抵抗力，减少人员密集场合，减少交叉感染，防止幼儿园、学校和家庭内流感局部流行。

2、呵护心理

儿童的心理因素对哮喘的促发起着重要作用，主要表现为焦虑、抑郁。行为可以表现为退缩、攻击性行为。他们的自我意识水平不好，经常缺课，有些孩子成绩不好，对自己没有信心。父母否认孩子的病情，忽视，表现不耐烦，厌恶感情的话，孩子的哮喘发作就会恶化。因此，如果发现孩子有心理异常，应给予相应的心理治疗。药物不是治疗哮喘的唯一手段，要全面考虑生理、心理、社会因素在防治哮喘中的重要作用。

3、改善居住环境:

城市儿童哮喘发病率的提高与城市内环境污染越来越严重有关，空气污染威胁儿童呼吸系统功能和健康，低龄儿童敏感。因此，改善居住环境、通风防潮、倡导无烟环境、减少被动吸烟、室内不养花、不养鸟、发病高峰期适当减少户外活动等，是预防哮喘的重要手段。杀螨:

幼儿多待在室内，室内环境控制非常重要！螨虫是一种很小的微生物，肉眼看不见，多寄生于人类居住的环境中，如床、被子、枕头、沙发、衣物、地毯等。螨虫是家庭哮喘发作的最常见的过敏原。尘螨在屋尘、粉尘中大量存在，可随时被吸入气管中，对于有过敏体质的儿童，吸入尘螨后可发生过敏反应，引起呼吸道狭窄，导致哮喘。为预防哮喘发作，应给小儿勤洗被罩床单，不要使用地毯，将室内湿度控制在50%以下，以控制尘螨的生长。

哮喘儿童治疗期间可以打预防针吗

儿童哮喘是一种严重影响小儿身心健康的最常见呼吸道疾病，近年来儿童哮喘的患病率及死亡率均有上升趋势。打预防针虽是预防传染病的一种简便有效的措施，但并非是每个孩子在任何时候都适宜打预防针的。那么，哮喘儿童治疗期间可以打预防针吗？接下来为大家解答一下。

哮喘儿童治疗期间可以打预防针吗

哮喘儿童在治疗期间可以打预防针。但是孩子若是有哮喘的急性发作，如果正在出现有咳嗽，喘息期间的话，那么就要暂时不打预防针，等待哮喘症状控制以后再打预防针。另外，可以具体详细咨询当地正规预防接种门诊或者疾控中心。其实哮喘在用药期间都是含有糖皮质激素，对预防针还是没有什么影响的。另外，其他的哮喘药物不是抗炎抗病毒感冒药物对疫苗也不会有什么影响的，所以可以带孩子去打疫苗，如果实在不放心可以咨询医生。但是若小儿处于不舒服，有呕吐、腹泻和严重的咳嗽等症状时，在征得医生同意后，可暂时不打预防针，待症状好转后再补打。

知识拓展：打预防针后的注意事项

1、观察身体反应

打完预防针之后需要留院观察半个小时，没有出现任何异常反应才能够回家。如果有出现突发情况，则能够让宝宝得到很好的救治，防止对宝宝造成更大伤害。后期也要留意观察宝宝的身体状态，出现轻微腹泻和头晕是不必过于担心的，一般两三天之后就能够自行消失。

2、注意皮肤护理

接种疫苗当天尽量不要洗澡，必须保持局部的卫生和干燥，而且还需要做好针孔部位的清洁工作，防止受到细菌或者病毒入侵，而出现感染发炎的情况。饮食方面也不要给宝宝食用一些刺激性食物和海鲜类的食物，不仅会加重肠胃负担，还有可能对皮肤造成刺激。

以上就是关于哮喘儿童治疗期间可以打预防针吗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。