女性漏尿最佳治疗方法

网友投稿养生常识 2020-08-28

漏尿，多是随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。对于严重漏尿的女性来说，可能会降低夫妻生活质量。因阴道与肛门是由肛门括约肌、肛提肌和球海绵体肌来维持肛门及阴道的收缩功能。而当分娩或外伤时，则可使这些肌肉撕裂或变薄，致使阴道收缩力下降、性快感减弱。那么，女性漏尿最佳治疗方法有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

女性漏尿最佳治疗方法

1、做收腹提肛运动

女性漏尿可做一些收腹提肛运动。可通过盆底肌肉锻炼来恢复阴道紧致感，对于顺产后的女性来说，应在半个月后进行缩阴运动，每天晚上睡觉前躺于床上，有意识的缩紧阴部与肛门，每日早上醒来也要有意识的进行同样的缩阴运动，如此早晚各坚持30分钟以上，一段时间后，就能收获很好的紧缩阴道的效果。

2、减少性生活次数

女性漏尿应减少性生活次数。因为一些女性可能是性生活过于频繁导致，如果是一星期有2~3次的性交，不止于导致漏尿太严重。因此，漏尿的女性还应减少性交次数来改善。此外，还可采用缩阴按摩的方法。可仰躺在床上，屈腿、两腿分开、脚掌相对，从膝盖处起一直按摩到大腿根，再从下往上的顺序按摩，可有效改善女性漏尿的现象。

3、阴道紧缩手术

女性漏尿可做阴道紧缩手术。对于漏尿严重的女性，单凭以上的训练是不可能达到很好的效果的，此时就需要进行手术来改变这一现象。这是一种私密处整形的新方法，能在最短的时间恢复女性阴道弹性与紧致，还可改善房事的质量，对尿道、膀胱等的膨出有治疗效果。但是无论什么手术都有一定的风险，因此建议患者应到正规三甲医院进行手术较好，以免造成感染。

以上就是关于女性漏尿最佳治疗方法的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

产后漏尿会自然好吗？

　　产后漏尿，主要由于分娩时，盆底肌松弛或盆底肌损伤，以及产后没有得到很好修复有关。

　　因此，对于产后漏尿，主要看级别的情况，如果级别越高，说明症状越严重，建议至医院就诊，给予盆底修复治疗；如果级别越低，也就是轻度症状，一般在产后三个月左右，可以得到自行恢复的效果，但是建议产后，定期进行产后保健操以及进行辅助的产后修复治疗。

漏尿怎么治

漏尿大多数是有压力性尿失禁引起，可通过生物反馈治疗和盆底肌训练改善症状，严重患者建议前往医院治疗。漏尿绝大多数是由于压力性尿失禁所引起，对于症状比较轻的患者，比如只有在咳嗽大笑才会出现漏尿或患者只是偶尔出现漏尿的情况，在这种情况下一般会通过，生物反馈治疗和盆底肌的训练，来进行改善症状。盆底肌的训练最常用的是凯格尔动作，这个动作实际上是一种，收缩肛门的动作，但这种收缩不是一收缩就放松，一般会要求患者收缩三秒钟以上然后再放松。放松间隔三秒钟之后再去收缩，才能保证盆底肌训练的有效性，对于一些比较严重的患者，比如在走路从床上起来的时候，就会有漏尿的情况，我们一般会给患者推荐，盆底吊带手术。它可以直接提升尿道的压力，可以对抗腹压增大的情况，以避免出现症状，这种手术实际上是比较简单的小手术，治疗效果非常好立竿见影，如果出现比较严重症状的患者，还是及时到医院来就诊进行治疗。

打喷嚏漏尿怎么办

打喷嚏漏尿是压力性尿失禁的表现症状，一般考虑是由于盆底肌松弛的原因所导致的，可以选择通过运动的方式进行盆底肌的训练，比如凯格尔运动能够促进盆底肌的恢复，或者还可以在医生的指导下，通过口服药物的方式治疗，比如度洛西汀。病情比较严重的情况下，也可以在医生的指导下，使用尿道中段悬吊手术治疗，膀胱尿道悬吊术帮助改善漏尿的问题。打喷嚏漏尿一般情况下都发生在产后，由于怀孕的原因会导致盆底肌出现松弛下移的现象，引起漏尿的问题，积极的配合医生治疗，使病情逐渐好转。如果选择药物调理，在用药调理的期间，饮食结构上要做出调整，减少刺激性食物的摄入，以免影响到药效的发挥。