香蕉皮的功效与作用

网友投稿养生常识 2020-08-28

香蕉是生活中常见的水果，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、多种维生素以及多种矿物质等。除此之外，香蕉皮的营养价值也是非常的丰富，香蕉皮中富含蛋白质、脂肪、糖以及K、Ca、Mg、S、Fe、Zn等十几种元素。那么接下来就给大家介绍一下香蕉皮的功效与作用。

香蕉皮的功效与作用

1、治疗皮肤瘙痒症

香蕉皮有治疗皮肤瘙痒症的功效与作用，因为香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。因此，香蕉皮对于细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病有不错的治疗效果。具体方法为患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日。

2、防治冻疮

香蕉皮有防治冻疮的功效与作用，用香蕉皮搓手足，可防治冻疮。此外，香蕉皮还能解决冬季皮肤因为干燥而发生的皲裂。另外，香蕉皮还可以治疗疣，具体方法为用香蕉皮敷在疣的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。

3、治口腔溃疡

香蕉皮是一味很好的中药，香蕉皮中含有大量具有通便作用的物质成分、晒干后可以当成中药使用、将晒干的香蕉皮和火炭母一起放到锅里煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎、口腔溃疡等。

以上即是对香蕉皮的功效与作用的介绍，香蕉皮的功效与作用有治疗皮肤瘙痒症、防治冻疮以及治口腔溃疡等。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

痛风可以吃香蕉吗

南方四种水果之一，香蕉科芭蕉属植物，因果似弓，又称弓蕉。香蕉品种繁多，主要分为香蕉、芭蕉、香蕉三大类，其中香蕉品质最好。那么，痛风可以吃香蕉吗？

痛风可以吃香蕉吗

痛风的人可以吃香蕉。香蕉是日常生活中常见的水果，布丁非常低，膳食纤维丰富，痛风患者可以放心食用香蕉。对于合并高血糖的痛风患者，应限制食用香蕉等水果。市面上的新鲜蔬菜和水果大多可供痛风者放心食用。

但是不建议痛风患者喝鲜榨果汁，因为鲜榨果汁把水果中所富含的膳食纤维给剔除掉了，只留下丰富的果糖。大量摄取新鲜鲜榨的果汁，不仅不利于痛风病情的控制，反而会增加体内尿酸的水平，诱发痛风关节炎的发作。除了鲜榨果汁以外，面上常售卖的各种碳酸饮料以及果汁，痛风患者也应该减少摄入。

痛风的人吃苹果、梨、橘子、葡萄柚、葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓等偏碱性水果，吃西红柿、苦瓜、黄瓜、白菜、黑木耳、南瓜、辣椒、菜花、菠菜、紫菜、韭菜等等。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

吃香蕉上火还是降火

香蕉是中国南方四大水果之一，香蕉科芭蕉属植物。因为因果像弓，所以也称为弓参考。那么吃香蕉上火还是降火？

吃香蕉上火还是降火

香蕉本身是热带水果，其性质甘平，没有干燥作用，所以吃香蕉不会着火。因为是白色果肉，所以对肺火有一定的清降作用。根据中医食疗理论，既有清降肺火的作用，又应该有润肠通便的作用，对大便不通引起的胃火过盛、大便闭结有辅助作用。中医理论认为，肺与大肠表里如一，所以降肺火的食物和水果，理论上对润肠通便也有一定的效果。所以，香蕉虽然对不点火、清降肺火有一定的辅助作用，但它毕竟不是药，而是日常食用的水果，要想降火，光靠香蕉肯定是不够的。

另外，吃香蕉可以调节脾胃，保护胃，缓解疲劳，促进大脑健康，含有钾元素可以维持体内钾钠平衡，降血压，保护血管健康。另外，香蕉热量低，含有膳食纤维，有助于减肥和减肥。

但是香蕉很冷，所以不能多吃。容易导致脾胃不适，空腹不宜食用。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

香蕉能和红薯一起吃么

　　香蕉一般能和红薯一起吃。

　　香蕉中含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、磷、铁等成分;红薯中含有蛋白质、糖类、维生素、钙、磷、铁等成分，两者一起吃并不会发生反应，形成对人体有害的物质，因此可以一起吃。同时摄入香蕉和红薯不仅可以补充丰富的营养物质，增强体质;同时可以加快肠道蠕动，促进排便，预防或缓解便秘的症状。

　　但是不能一次性食用过多的香蕉和红薯，否则胃肠道难以将其全部消化，出现强烈的饱腹感，并加重胃肠道的消化负担，引起身体不适，出现腹胀、食欲不振、胃反酸等症状。

血糖高吃香蕉可以吃吗

香蕉，有非常丰富的营养价值，大街小巷有很多人都非常喜欢吃；那么，血糖高吃香蕉可以吃吗？

血糖高吃香蕉可以吃吗

血糖高的患者，可以吃香蕉，但必须适度适量。糖尿病患者选择水果没有绝对限制，但要注意把握时间和量。

糖尿病患者在血糖控制相对满意和稳定后，如空腹血糖建议控制在7mmol/L左右，餐后2h血糖宜控制在10mmol/L左右，然后适量吃水果。香蕉含糖量大、血糖高，宜摄取拳头一半左右的量，在两餐之间食用，而不是饭前饭后立即食用。多吃水果的话，应该注意适当减少主食的量。水果种类应该多样化，可以在保持营养平衡的同时提高生活质量。糖尿病患者选择含糖量适中的水果时，一定要适度适量。建议不要把水果挤程果汁里服用，这样维生素和膳食纤维大量流失，热量和糖分容易超标，不利于血糖控制。

另外，建议患者，一定要定时去医院检查，定期监测血糖水平，及时的掌握自己的身体状况，避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！