吃什么水果养胃

网友投稿养生常识 2022-04-21

水果是我们生活中必不可少的食物，不仅能美容养颜，还能养胃保健。那么，吃什么水果养胃？

吃什么水果养胃

1、木瓜

水果养胃可以选择木瓜，木瓜中含有木瓜蛋白酶，有助于分解和加速蛋白质吸收，可以缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜性寒，不建议空腹食用。

2、石榴

石榴具有生津、止渴、润燥的功效，而酸石榴则可治疗腹痛、腹泻等疾病。此外，石榴中还含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等有助于消化和降低血脂的物质，对调理肠胃有一定的作用。

3、菠萝

菠萝性甘平，具有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的作用。

4、芒果

芒果味甘酸、性凉、无毒，具有清热生津、止渴利尿、益胃止吐的作用。

5、苹果

苹果味甘，性凉，能健脾益气益胃，生津润燥，适用于脾虚少食，胃阴不足，阴虚胃痛。煮熟的苹果可以养胃止泻。

随着生活质量不断提高，很多人因为长期喝酒、吸烟以及作息不规律和不良的饮食习惯，导致胃部出现各种疾病。当胃部出现疾病时，应及时到医院进行治疗，以免延误病情。

希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

高血压吃什么水果和蔬菜降压高血压吃什么水果蔬菜降压

高血压也称血压升高，是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象，部分水果和蔬菜具备协同降压的作用，那么，高血压吃什么水果和蔬菜降压？接下来就一起来了解一下吧。

高血压吃什么水果和蔬菜降压

1、香蕉

香蕉中含有较多的钾离子，在钾元素摄入充足的情况下，有利于体内多余钠离子的排泄。钠离子如果可以及时排泄出体外，除了减轻肾脏负担之外，还可以有效防止血压升高。

2、柠檬

柠檬含有人体需要的维生素P、维生素C等，这些维生素都可以提高血管的弹性以及韧性，达到良好的抗氧化效果，这样可以防止血管健康受到高血压的影响而发生病变。

3、海带

海带里面含有不饱和脂肪酸，能够帮助降低血脂，血脂保持稳定的情况下血压也会相对降低一些。因此，想要控制好高血压病情的人可以适当进食海带来调节身体。

4、黑木耳

黑木耳是降低血压常见的食物，平时适当进食黑木耳能够获取多糖物质，氨基酸，这些营养物质对血糖，血压均有调节作用。

5、猕猴桃

猕猴桃可以达到降低胆固醇，改善甘油三酯水平升高的情况，对高血压、高血脂症的改善均有帮助。

6、西瓜

西瓜含有人体需要的营养物质，而且其水分含量较多，进食之后可以促进体内垃圾毒素的排泄，有利于钠离子的排泄。钠离子排泄出体外后，对血压的稳定有帮助。

口腔溃疡吃哪6种水果

　　口腔溃疡可以吃六种水果包括：西瓜、苹果、梨子、桃子、杏子、柿子。

　　出现口腔溃疡，需要到医院进行详细的检查，可以口服糖皮质激素，强的松和地塞米松还可以用外用的药物缩短溃疡愈合的时间，减轻痛苦，如重组人表皮生长因子喷剂，还可以含漱液康复新漱口液，还可以用表麻药来减轻痛苦。

疱疹最怕三种水果，不要吃酸性柑橘/上火荔枝/高糖榴莲(寒热性一览表)

疱疹最怕三种水果，因为食用后是会加重病情的，就比如说柑橘，虽然好吃，但是它是酸性较高的水果，不利于病情恢复，而荔枝是热带水果，食用后也是可引起上火，这榴莲高糖高脂肪也是不宜食用，生火助毒也不宜。

疱疹最怕三种水果

1、柑橘

这带状疱疹是在四季都是可以见到的，而且在春季以及秋季是可以多发的，这柑橘是在10月份成熟的水果，在秋季到冬季都是可以食用到柑橘的，由于它的酸性较高，所以对于患有疱疹病毒的人来说是不宜的，对于病情的恢复是有影响的。

2、荔枝

这荔枝是春夏季的水果，这荔枝是属于热带水果，对于疱疹而言是不宜食用的，常见的热带水果是有榴莲、荔枝、桂圆、杏子、桃子、榴莲、番石榴、樱桃、大枣、山楂、石榴、木瓜等，需要注意的是，荔枝中含有不少的糖分食用也是可以引起上火情况，可能会让疱疹病毒没有得到很好的恢复。

3、榴莲

这榴莲是一种高糖高脂肪的食物，而且它是属于温热性的食物，对于疱疹患者而言是不宜食用的，是要小心加重目前的情况，是可以会助火生毒的，是不利于病情的，如果平时喜欢吃榴莲的话，在生病的时候就不要食用了哦。

如果患有疱疹的话，是要在饮食上有所注意，不要让自己的病情加重，得不到恢复，大家是可以适当食用一些比如西瓜、苹果之类的凉性水果，但是不宜食用一些热性水果，小心影响身体。

喝酒吃水果好吗

　　喝酒吃水果不一定好，需要根据具体情况分析。

　　如果喝酒期间适量进食西瓜、苹果等水果，则对身体有好处。因为西瓜含水量丰富，且有利尿的作用，所以喝酒时食用可加快体内酒精的代谢速度，避免酒精长时间存在体内对器官、组织造成损伤。苹果中含有大量的钾离子、有机酸等营养成分，有分解酒精的效果，所以喝酒时少量进食苹果可以减少酒精对人体的刺激，缓解喝酒后出现的心慌、头晕等症状。

　　但是如果喝酒期间进食榴莲、柿子等水果，则对身体没有好处。因为榴莲属于热性水果，且含有大量硫元素，硫元素可影响肝脏对酒精的吸收、代谢，使酒精长时间留存在体内，进而会出现醉酒现象;热性水果和酒精同时摄入还会促进身体血液循环，从而引起心悸、胸闷等症状。柿子中含有大量的鞣酸，和酒精一同摄入时可对胃肠道黏膜产生刺激，造成腹痛、腹胀等症状。