痛风应该吃那些蔬菜
痛风痛风，痛不欲生，严重发作起来就像被满清十大酷刑轮虐。怎样才能有效缓解它呢？夏天各种瓜果上市，其中就有两种瓜可以帮助我们排除尿酸，缓解痛风，您知道是什么吗？
冬瓜
我们先说冬瓜，它可以利尿、清热、化痰、解渴，所以在治疗肾炎、水肿膨胀、痰喘、暑热、痔疮等病症方面都有疗效。而且，《随息居饮食谱》说它：“若孕妇常食，泽胎儿毒，令儿无病。”可见，冬瓜是非常安全的食物，孕妇都可以经常食用。
推荐吃法：冬瓜汤
第一步，冬瓜去皮切块（当然皮也是极好的，不过太硬了，可以去了，另外煮水喝）
第二步，泡上点干海货（可以提鲜的，完全可以加入新鲜的虾仁，蛤等）
第三步，下锅加水加些姜片煮到冬瓜水晶透明，加入泡好的海产品。
第四步，调味。
第五步，上桌吃起来。
功效：这道汤非常清淡利水，适合肾病、水肿、痛风患者经常食用。
说明：冬瓜性寒，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷以及女性经期要慎食。
黄瓜
而黄瓜，中医认为它味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热、利水利尿、清热解毒的功效， 主治烦渴、咽喉肿痛等。它除了清热解毒的功效，还可以祛风热止疼痛。
西医更是肯定黄瓜降低体内尿酸水平的功效，药理实验表明，黄瓜中所含的矽，有助于增强关节结缔组织的健康，可以很好地减轻关节炎和痛风疼痛。
推荐吃法：黄瓜胡萝卜汁
材料：黄瓜1根，胡萝卜1根
做法：
1.准备材料：把黄瓜、胡萝卜、黄瓜，去掉头尾；
2.把黄瓜和胡萝卜放入榨汁机，按说明操作；
3.将榨好的汁液倒入杯中即可。
功效：黄瓜与胡萝卜汁同食，口感好，而且可以降低体内尿酸水平，有效缓解关节炎和痛风疼痛。
说明：你还可以拿黄瓜拌冷盘，但不管怎样，黄瓜都不要削皮，认真清洗后带皮一起生吃，排酸效果才会更好。
没想到吧，排除尿酸最好的蔬菜,是这“兄弟俩”!黄瓜和冬瓜，有痛风的人一定要知道吃，相互转告吧~
痛风如何缓解？
痛风发作时关节肿胀和热痛非常明显，而且难以忍受，所以可以在医生的指导下使用非甾体类止痛的药物，秋水仙碱以及抑制尿酸生成的药物进行治疗，可以缓解痛风的症状。
具体的使用需要在医生的指导下使用，而且患者还需要多喝水，不要吃高嘌呤的食物，减少体内尿酸生成。患者还可以适当的补充维生素改善病情症状，比较严重建议患者到当地的三甲科医院通过医生的诊断之后，对症进行治疗。
痛风可以吃鱼吗
痛风患者不是不能吃所有的鱼。有一些淡水鱼痛风患者可以适当食用，如鲱鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼等。这些鱼不是高嘌呤食物。痛风患者适量食用不会增加血尿酸水平。痛风患者应避免食用嘌呤含量高的食物，如沙丁鱼、鲳鱼等，以及带壳的贝类，如扇贝、海牡蛎等。此外痛风患者应注意避免饮酒，无论是白酒还是啤酒；其次，含果糖饮料，痛风患者也应禁止饮用，因为含果糖饮料也是高嘌呤饮料。
痛风的快速止痛的方法有哪些？车前草治疗痛风的方法
车前草治痛风的方法：
1、车前子茶
主料：车前子10克
做法：①先将车前子拣去杂质，筛去空粒，洗去泥沙，晒干。
②将车前子放入保温杯中，用沸水提取15分钟，喝茶。
2、车前子粥
原料:车前子25克、粳米100克、砂糖15克
做法:①粳米洗净，用冷水浸泡30分钟，取出，沥干水分。
②用干净的纱布包住车前子，拧紧袋口。
③取锅加入冷水、车前子，煮沸约15分钟，取车前子，加入粳米，用旺火煮沸后改变火，继续煮至粥成，加入糖即可食用。
蒲公英茶的功效与作用及禁忌，可治疗痛风/保护肝脏但脾虚者忌用
蒲公英我们经常可以看见，它极具观赏性，十分的好看，但同时，它也是一种中药，具有很强的保健作用，可以帮助人们清热解毒，利尿通淋等，特别适合人们泡茶喝，那么蒲公英茶的功效与作用及禁忌有哪些呢，下面我们一起来看看吧。
蒲公英茶的功效与作用及禁忌
蒲公英中医药理功效性质如下：
【性味】性苦、甘，寒
【归经】归肝、胃经。
【功效与作用】清热解毒，消肿散结，利尿通淋，消痈散结，用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛，急性扁桃体炎。
【用法药方】
1、日常保健方法：将蒲公英叶子晒干以后可用哪个与泡水喝，也就是蒲公英茶，也可以日常炒菜食用。
2、治乳痈：蒲公英（洗净细锉），忍冬藤同煎浓汤，入少酒佐之，服罢，随手欲睡，是其功也。（《本草衍义补遗》）
3、治胆囊炎：蒲公英一两。煎服。（《南京地区常用中草药》）
4、治胃弱、消化不良，慢性胃炎，胃胀痛：蒲公英一两（研细粉），橘皮六钱（研细粉），砂仁三钱（研细粉）。混合共研，每服二至三分，一日数回，食后开水送服。（《现代实用中药》）
5、治多年恶疮及蛇螫肿毒：蒲公英捣烂，贴。（《救急方》
【宜忌】阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用
蒲公英西医药理功效性质如下：
1、美容养颜，蒲公英中含有大量蛋白质和维生素，可以帮助人们淡化雀斑，治疗皮肤湿润，使女性的皮肤变得更加光滑。
2、利尿，在蒲公英中含有大量的矿物质，可以帮助人体排出多余的水分，对于小便频数，小便急小便痛，外阴瘙痒，灼热等都有着辅助治疗的效果。
3、抗菌作用，蒲公英提取物制作成药剂，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用。
4、抗肿瘤：在药用蒲公英中提取的多糖对于接种MM46肿瘤细胞的C3H小鼠，后期给药有着明显的效果，可以帮助人体提高巨噬细胞的活性，有效的激活免疫力，预防癌症。
以上便是关于蒲公英茶的功效与作用及禁忌的全部内容了，蒲公英有着非常不错的清热解毒，美容养颜，抗菌等作用，大家可以用它来泡茶喝，同时大家也要注意蒲公英的性质及其的寒，对于阳虚外寒、脾胃虚弱患者是禁止饮用的。
