预防宫颈癌到底有哪些方法
其实许多种疾病类型的预防方式都大致相同，只要人们能够在生活当中保持良好的生活状态，多注意合理的饮食，尤其重要的是个人的精神状态，平稳的心态更加有利于身体健康，但是如果人们长时间处于精神高度紧张，在受到一些外界因素的同时，难免会出现抵抗力下降，诱发一些疾病的几率，那么，宫颈癌有哪些预防方法呢?
【预防宫颈癌的方法】
1、定期检查
癌症的发生并非一朝一夕的事，有一个逐渐演变的过程，因此，通过定期的普查，能发现一些癌前病变，以及无症状的癌症，进而给予积极的治疗。
2、保持无菌的生活环境
保持无菌的生活环境，有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。
3、不要吸毒、吸烟、酗酒
作为女性，洁身自好是前提。要预防癌症的发生，人们首先要爱护自己、爱护环境。
4、勤洗手
饭前饭后，大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病传播的手段。
5、注意性卫生
平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，不要性紊乱，也能有效地降低宫颈癌的发病率。
6、锻炼身体要积极
锻炼身体，注意身心健康。一般人每天要锻炼一个小时，学生的锻炼时间每天要保证两个小时，但运动不能过量，避免造成体力透支。
7、穿着透气，宽松的纯棉内裤
霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。
8、多食蔬菜及水果
各类生菜，深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具有预防效果。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。
9、改变不良的生活方式
高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。
宫颈癌前病变3级严重吗
当感染HPV病毒后，绝大多数可以自然清除，如果免疫力不好或者病毒分型特别差，如恶性病毒或者病毒量特别以及持续性、反复性同房。就会导致这种HPV病毒的高危亚型持续性感染，产生宫颈癌前病变1级、2级、3级。宫颈癌前病变3级如果继续发展就会变成宫颈癌。
3级累腺叫做宫颈原位癌，此时可以很好的治疗。但如果发展到宫颈原位癌阶段，任由病情继续发展，则会发展为宫颈浸润癌，所以癌前病变3级是很重要的节点，出现此类症状后需要及时就诊、治疗。
什么是宫颈癌
宫颈癌是目前唯一病因明确的恶性肿瘤，其病因是人乳头瘤病毒，又叫HPV病毒。高危亚型持续性感染，就可以导致宫颈癌病变，导致宫颈癌。
宫颈癌有明显的早期症状，如同房后出血、白带的异常。
宫颈癌分期采用的是临床分期，可以分为Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期、Ⅳ期。按癌细胞的组织类型可以分为宫颈鳞状细胞癌、宫颈腺细胞癌和其他特殊类型的宫颈癌，包括宫颈小细胞癌、宫颈未分化癌、宫颈神经内分泌细胞癌等。
女性为什么会得宫颈癌前病变
宫颈癌癌前病变的原因主要是与女性过早性生活、性交过频、HPV感染、多产、吸烟等的诱发有关：
1、多个性伴侣、初次性生活小于16岁的女性较容易得宫颈癌前病变；2、高危型的HPV病毒的持续感染是导致宫颈癌前病变的重要因素；3、多产的女性也会使宫颈癌前病变危险性增加；4、吸烟等不良的习惯也会导致宫颈的癌前病变。
建议女性患者一定要每年做妇科检查，行宫颈TCT和HPV的筛查，排除宫颈癌前病变。
引起宫颈癌的病因有哪些？6大病因引发宫颈癌
子宫颈癌是我们知道的疾病，也是妇科恶性肿瘤之一，生病后严重危害患者的健康和生活安全，子宫颈癌的原因也很多，必须注意合理的治疗。
常见的子宫颈癌病因
1、与性生活有关:性生活过早的女性，子宫颈癌发病率比18岁以后性生活高4倍。妇女性生活开始早且患有梅毒、淋病等性传播性疾病，则宫颈癌发病就绪较正常妇女高6倍，现已证实若妇女与多个男子发生性关系，其发生宫颈癌的机会较多，处女则很少患宫颈癌。这是常见的宫颈癌病因。未婚和未生育的女性患子宫颈癌的机会极少，多次结婚的子宫颈癌的发病率也很高。多次分娩，周产期保护和分娩过程差，子宫颈癌的发生率也增加。但是，多次分娩不会增加子宫颈癌的发生。
2、与配偶的关系:丈夫包皮过长，包茎者妻子发生子宫颈癌的相对危险性高，也是常见子宫颈癌的原因。阴茎癌或前列腺癌或前妻患宫颈癌，男性有个性，妻子患宫颈癌的机会增加。
3、病毒或真菌感染:单纯疱疹病毒ⅱ型、人乳头瘤病毒、人类巨细胞病毒、真菌感染可能与子宫颈癌的病因有关。但是，哪种病毒主要诱发，哪种病毒合作容易发生子宫颈癌等问题还没有解决。
4、宫颈糜烂、裂伤和外翻:由于宫颈生理和解剖，容易受到各种物理、化学和生物等因素的刺激。
5、久坐不动:长时间坐在某个地方或长时间不动的人会积累毒素。例如麻将棋牌活动、办公活动等。预防子宫颈癌需要更多的运动，可以消除。这也是许多发病原因。
6、吸烟等其他因素:宫颈癌多发生在社会经济地位低下的妇女。吸烟妇女患宫颈癌的机会比不吸烟者增加2倍。另外，不同地区的生活习惯也可能影响子宫颈癌的发病率，女性免疫功能低，不良精神因素与子宫颈癌的发生有关。
宫颈癌的危害
1、身体多部位病变：宫颈癌的危害可直接导致腰腹酸痛、阴道出血及白带恶臭，这是最直接的表现。此外，复发部位的差异性也导致了细枝末节的千差万别，如下腹部或盆壁会出现肿块，下肢会水肿，宫颈癌患者可出现尿频、尿急、尿痛、血尿等症，同时，咳嗽、胸闷、直肠出血也会如影随形。
2、严重影响生理生活:子宫位于女性腹部，是膀胱和直肠之间空心的器官。其功能是月经流出的通道也是阴道微生物和空气进入女性子宫的障碍，还能抵抗性生活时受到的刺激引起子宫颈癌的炎症反应。这些都是宫颈癌的危害表现。
3、对子宫造成致命损伤:子宫是受精卵成长的场所，治疗中子宫颈癌患者因各种原因，子宫颈癌患者必须切除子宫，达到保护生命的目的。
4、引起女性不育的发生:宫颈癌与不育无关，是因为宫颈炎引起的有菌白带和阴道碱环境不利于精子的生存和游动，严重的宫颈炎也会影响性生活。需要注意的是：长期不治、或久治不愈的宫颈炎被认为是宫颈癌发病的一个因素。
5、会给患者的心理健康造成直接的危害：这一危害是患者不可忽视的，因为疾病使女性心理会生发出前所未有的压抑感，以致不能正确面对生活、工作，极大程度的影响了他们的心理健康。
