牛奶喝多了有什么危害
牛奶是人类健康饮品之一，牛奶中富含有大量的蛋白质和钙质，钙质对于骨骼的发育非常有好处，而牛奶中的蛋白囊括了人体必需的氨基酸，所以牛奶是一种优质的蛋白来源，在营养供应方面牛奶的作用非常重要。那么，牛奶喝多了有什么危害呢？
牛奶喝多了有什么危害
牛奶中的水分以及蛋白质含量较多，主要通过肾脏代谢，如果喝太多牛奶会增加肾脏代谢负担。牛奶中还含有脂质和碳水化合物，若大量喝牛奶，机体摄入大量热量但热量消耗不足，多余的热量会以脂肪的形式囤积在体内，进而引起肥胖。喝过多的牛奶，由于牛奶中的蛋白质含量比较高，会很容易出现消化不良、胃肠功能紊乱的症状，比如腹胀、腹泻、食欲下降和积食等。还有可能会导致出现或加重过敏症状，比如过敏性哮喘、荨麻疹及过敏性鼻炎等。
适当的喝牛奶是有一定的好处的，能够提高机体的免疫力，因为牛奶当中含有的蛋白质是动物性优质蛋白质，这样的蛋白质在氨基酸比例、数量和种类方面非常好。早上喝一杯牛奶有利于营养的补充，晚上睡觉之前喝一杯牛奶有一定镇静安眠的作用，而且还能够防止出现骨质疏松。
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贫血喝什么牛奶好
贫血一般可以喝一些纯牛奶比较好，能够给身体补充优质蛋白，但不要喝太多，避免增加胃肠负担。
贫血是外周血红细胞发生减少，对组织器官不能充分供养，通常会出现头晕、乏力等症状。发生贫血，可以多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋、瘦肉等能够给身体补充蛋白质，还可以多吃富含铁元素的食物，比如猪血、猪肝等。纯牛奶含有丰富的优质蛋白和钙剂，只要不是消化系统疾病引起的贫血，适当喝一些牛奶，对身体有好处。如果是缺血性贫血，不建议喝含钙高的牛奶，可能会影响铁的吸收。缺铁性贫血可以多吃红枣、菠菜等食物，对贫血康复有帮助，也可以在医生指导下使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物治疗。
除此之外，贫血不是独立的疾病，是一种症状，可能是多种原因导致，需要到医院进行详细检查，明确病因，根据情况，选择合适的药物治疗。
发烧可以喝甜牛奶吗
发烧是指发热，发热一般不建议喝甜牛奶，可能会助火生痰，引起咳嗽，加重病情。
发热是多种原因导致的体温升高，高于正常范围，当人体出现发热，可能是细菌病毒感染引起的感冒，同时伴随有鼻塞、咽痛等症状。可以在医生指导下使用感冒灵颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
发热治疗期间要加强营养，可以喝一些牛奶，补充身体营养。发热时会消耗大量蛋白质，而牛奶的蛋白质含量很丰富，还有一些微量元素，身体最佳的钙来源，适当的喝一些牛奶，还能够提高抵抗力，对感冒恢复有帮助。但选择牛奶时，不建议喝甜牛奶，可能会引起咳嗽，对病情不利，可以喝一些纯牛奶，对身体比较好。
除此之外，发热症状较轻，可以通过物理降温，缓解病情，如果体温超过38.5℃，可以在医生指导下使用布洛芬胶囊进行退热治疗。同时要注意，发热可能是多种原因引起，需要到医院进行详细检查，根据不同病因，选择合适的药物进行治疗。
糖尿病可以喝热纯牛奶吗
牛奶在日常生活中很常见。基本上只要有孩子或者有老人的家庭都会有牛奶，牛奶营养丰富，可以补充人体内的营养。那么糖尿病可以喝热纯牛奶吗？
糖尿病可以喝热纯牛奶吗
糖尿病人可以喝纯牛奶，因为纯牛奶可以给人提供丰富的钙和蛋白质，对身体有好处。糖尿病患者应减少高糖食物的摄入。一般不要选择市面上卖的包装好的牛奶，因为那种牛奶可能添加剂比较多，所以热量会比较高，不利于糖尿病人血糖的控制。喝牛奶的时候，也要把牛奶中的热量计入每日热量范围，这样才能保证每日摄入的热量不超标，这样才能保证血糖的平稳控制。
晚上喝牛奶有利于休息和睡眠。牛奶中含有L-色氨酸，这是一种能使人疲倦困倦的生化物质，还有微量的吗啡物质。这些物质具有一定的镇静催眠作用，尤其是L-色氨酸，是大脑合成羟基色的主要原料。血清素对大脑的睡眠起着关键作用，能暂时抑制大脑的思维活动，从而使人想睡觉，没有任何副作用。而且牛奶粘在胃壁上吸收很好，牛奶中的钙也能清除紧张感。
建议糖尿病病人在医生指导下，合理使用适合的降糖药物进行降糖治疗，监测血糖变化，避免低血糖。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
牛奶过敏不能吃什么食物
牛奶蛋白过敏的临床表现可根据自身状况而定，可涉及多个系统。消化系统表现为呕吐、消化道出血、腹泻、血便、腹胀、喂养困难等。皮肤表现为荨麻疹、湿疹及面部、口唇、眼睑水肿等。那么，牛奶过敏不能吃什么食物呢？下面就一起来了解一下吧。
牛奶过敏不能吃什么食物
牛奶过敏的患者不能吃鸡蛋，坚果，牛肉，羊肉等食物。
牛奶过敏不能吃的食物包括奶制品，豆类等高蛋白食物，比如：豆腐、豆浆、牛奶、鸡蛋，坚果，牛肉，羊肉、鱼、虾等食物。因为牛奶过敏通常都是蛋白过敏所造成的，所以含有植物蛋白和动物蛋白类的食物都是应该减少食用或者是禁止食用的。
建议牛奶过敏患者在生活中要多吃富含维生素C多的水果，像橙子，橘子还有猕猴桃和火龙果都是非常不错的食物，多吃可以让患者提高免疫力，从而更好的预防此病的发生，也能提高患者的免疫力，从而预防一些其它疾病的发生。还可以多吃，胡萝卜，金针菇，红枣，蜂蜜等食物，因为这类食物有抵抗过敏源的作用，并能加强患者的免疫系统，对防止病情反复发作有很好的帮助。
平时建议清淡饮食，均衡营养，体质敏感者应注意避免辛辣刺激性饮食，比如：辣椒、洋葱、大蒜等。
希望这篇介绍对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
