轻度脂肪肝是什么意思
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。那么，轻度脂肪肝是什么意思呢？接下来为大家解答这个问题。
轻度脂肪肝是什么意思
肝脏中脂肪含量超过5%，称为脂肪肝；超过5%，小于10%，为轻度脂肪肝；超过10%，小于25%，为中度脂肪肝；脂肪含量超过25%，为重度脂肪肝。轻度脂肪肝一般没有症状，也不容易被感觉到，抽血化验肝功、转氨酶是正常的，往往是体检时通过肝脏B超、肝脏彩超等检查发现有轻度脂肪肝。发现有轻度脂肪肝以后如果通过戒酒、控制体重，把脂肪消耗掉，就会恢复正常。
知识拓展：治疗措施
1、运动治疗
轻度脂肪肝的人可以通过运动来治疗，如慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、爬坡等。然而一般居住在城市的人群，即使休息是奢望，也不要多说话抽时间运动。轻度脂肪性肝病患者尽量抽出少量时间进行适度运动，对轻度脂肪性肝病的治疗有很大帮助。
2、饮食治疗
热量摄入过多会造成体重增加以及脂肪合成过多，生活中应制定并坚持合理的饮食。富含亲脂性物质的饮食，如瘦肉、鱼、蛋清、新鲜蔬菜和高纤维食物，有助于提高饱腹感，控制血糖和血脂，这对营养过剩引起的轻度脂肪肝尤为重要。
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轻度脂肪肝能自愈吗
轻度脂肪肝通过饮食运动的规律，可以改善治愈的。轻度脂肪肝是可以自愈的，因为轻度脂肪肝一般是不会造成肝功能受损，也不会出现转氨酶升高等情况，所以轻度脂肪肝的患者只要在平时加强运动以及注意饮食的搭配，是可以改善的。轻度脂肪肝主要是由于饮食不当或者缺乏运动导致的脂肪在体内积累，需要轻度脂肪肝患者避免吃油炸油腻的食品，饮食要禁止喝酒以及每天进行有氧运动促进脂肪的代谢，坚持三个月后在进行复查，如果没有转氨酶升高是不需要服药的。
轻度脂肪肝有什么症状
随着生活水平的提高，在日常生活中越来越多的人出现了脂肪肝的现象，不仅对身体造成了伤害，还严重影响了生活和工作，了解病症才能更好的预防和治疗。那么轻度脂肪肝有什么症状？
轻度脂肪肝有什么症状
脂肪肝临床症状多呈多种表现。轻度脂肪肝大多数患者无明显临床症状，部分仅有轻度乏力、肝区不适、肝区胀气感。脂肪肝患者大多体重沉重，经常发胖。症状不明显的患者大多是在体检的时候偶然发现的。脂肪肝由轻度到中度或重度阶段，症状普遍突出，表现为慢性肝炎，如食欲不振、乏力，甚至恶心、呕吐、肝部或右上腹部隐痛、肝脏轻度肿大等。由于肝脏肿胀、肝内脂肪沉积过多，肝脏包膜卷入可能引起右上腹部疼痛和压痛。
轻度脂肪肝应注意进一步检查，主要包括体重指数、肝功能、肝胆彩超、血脂、血糖等因素，以真正明确目前脂肪肝的严重程度、病因等，或是否引起肝损伤。饮食调整也要：注意日常健康饮食，提倡低糖、低脂饮食，不吃夜宵和深加工食品，要减少热量摄入，注意均衡饮食。
日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促进身体新陈代谢。适当进行户外运动，增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
轻度脂肪肝可以自愈吗
随着生活水平的提高，在日常生活中越来越多的人出现了脂肪肝的现象，不仅对身体造成了伤害，还严重影响了生活和工作，了解病症才能更好的预防和治疗。那么轻度脂肪肝可以自愈吗？
轻度脂肪肝可以自愈吗
轻度脂肪肝一般自行治愈。人体有较强的恢复力，轻度脂肪肝时，患者可通过控制饮食、调整食谱成分、控制体重，减少肝脂肪堆积，促进肝脂肪代谢，恢复脂肪肝。通常饮食和减肥是必须的基础，但减少多次饮食可以减少肝脏脂肪的沉积。如果情况严重，要马上去医院接受治疗。
轻度脂肪肝预后非常好，可以完全治愈。而且，肝酶上升的部分也可以完全恢复正常。首先，大家都知道最重要的是戒酒。因为酒对肝脏的伤害比较严重，所以对脂肪肝的处理从戒酒开始。其次，避免暴饮暴食、油腻食品，节制饮食对脂肪肝有好处。通过适当的运动，消耗身体多馀的脂肪，也减少了肝脏的负担，有助于脂肪肝的恢复。
日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促进身体新陈代谢。适当进行户外运动，增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
女性轻度脂肪肝严重吗
女性轻度脂肪肝不严重。
女性患有轻度脂肪肝通常无明显症状，少数可能出现乏力、睡眠障碍、右上腹不适、便秘等症状，患者通常不伴有肝功能异常，通过饮食、运动等日常调理可较好地控制病情发展。若患者并发糖尿病、高血压、高脂血症等疾病，则较为严重，若未及时进行治疗，病情会持续加重，可出现肝功能异常。
女性需纠正不良的饮食习惯，限制糖分、脂肪的摄入量，进行适量的健身运动，控制体重在正常范围内，避免酗酒，可控制病情发展。若患者合并2型糖尿病，需服用格列美脲片、格列喹酮片控制血糖，重度肥胖者需进行减肥手术。
