黄褐斑的预防措施有哪些

网友投稿养生常识 2017-06-26

黄褐斑这个名词大家都不陌生吧，是生活当中常见的一种疾病，该疾病的出现给患者的生活以及工作带来很大的影响，所以，找对原因，做好预防的措施是很有必要的。那么黄褐斑的预防措施有哪些呢？下面跟着本文一起来看看。

黄褐斑的预防措施

1、保持心情舒畅

情绪不稳定很容易产生黄褐斑，很多黄褐斑患者发病和情绪波动相关，认为是情绪影响下丘脑-垂体释放促黑激素，使得色素沉着;而且在日常生活工作中，很多人精神压力巨大，睡眠质量较差，导致内分泌功能紊乱，进而黑素细胞代谢异常，形成黄褐斑。

2、注意防晒

日光照射经常进行日晒容易形成黄褐斑，日晒是一个很重要的外源性直接刺激因素，临床上黄褐斑患者的症状具有明显的季节性，简单来说就是冬重夏轻。这主要是因为紫外线是黑色素细胞制造黑色素的重要动力，日光紫外线作为一个外源性刺激，刺激黑色素细胞加快分裂，加强功能活性，单位面积时间内大量黑色素生成，加速移动，大量堆积。

3、保证营养充足

缺乏营养容易诱发黄褐斑，近几年来，很多临床病例及研究结果表明，皮肤内的酪氨酸酶活性增高是因为饮食中长期缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，导致大量的色素在皮肤堆积，形成黄褐斑。

4、正确护肤

用完电脑后彻底清洁皮肤。使用完电脑后立即使用温水，配合洁面乳洗面，之后不要忘记用化妆水和保湿乳液进一步护理，避免皮肤过于干燥。随时吸油保湿。由于电脑辐射面部皮肤大量失水，皮肤为达到水油平衡，因此不断地分泌油脂来锁住水分，所以必须随时做好控油和及时补水的措施。先用吸油纸吸收面部多余的油光，再使用喷雾。

温馨提示：黄褐斑的出现给患者的外貌带来很大的伤害，让患者产生了自卑心理，所以，在日常生活当中一旦出现黄褐斑的症状，就要及时的到正规的医院去治疗，早发现，早治疗才能够降低疾病的发病率。

黄褐斑怎么治疗？

　　黄褐斑治疗方式有很多种，具体选用哪种方式治疗，还是要根据个人不同体质来决定，不能说哪种方式就是最好的，比如可以通过平日的饮食，以及涂抹药，来达到消融黄褐斑。

　　也可以使用激光，对黄褐斑照射，来达到祛除黄褐斑的目的。当然对于一部分黄褐斑，通过中医的调理，也能起到非常好的祛斑的作用。

黄褐斑的病因

黄褐斑是发生在面部比较常见的一种皮肤色素沉着斑，主要的发病人群是中年女性，病程的进展比较慢，但是特别容易复发，尤其是日晒之后，黄褐斑会加重，那么黄褐斑的病因？

黄褐斑的病因

黄褐斑又名肝斑，是面部常见的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生在晒斑部位，日晒后加重。多见于中青年女性，病程慢性，无明显自觉症状。病情有一定的季节性，夏天和冬天都很轻。色素沿区域的平均光密度值大于自身脸部平均光密度值的20%以上。

黄褐斑是一种获得性黑色素沉积过度性皮肤病，发生在日晒部位，日晒后加重。在女性中很常见。女性发生在青春期到绝经期。孕妇发病时，多在怀孕2~5个月开始，产后逐渐消失。

但下次妊娠可复发，称为妊娠性黄褐斑，在中国乌鲁木齐10岁以上健康人群中黄褐斑患病率为9.7%，男性为10.9%，女性为8.1%。如果黄褐斑的情况较为严重，可以通过光子嫩肤的方式达到祛斑的效果，也可以在局部涂抹淡化色素的药物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

黄褐斑症状是怎么样的

说到黄褐斑，很多女性都会选择逍遥丸进行治疗。但逍遥丸是否真的能根除黄褐斑的黑色素还不清楚，但逍遥丸是否适合所有女性也未广为人知。这使得大部分女性服用逍遥丸，不仅对黄褐斑没有很好的效果，反而增加了面部色斑的出现，那么黄褐斑症状是怎么样的？

黄褐斑症状是怎么样的

多见于女性，尤其是孕期、产后和口服避孕药。皮疹对称分布于面部、前额、脸颊、鼻子两侧和背部、嘴唇周围以及下巴皮肤。它是一种浅棕色或深棕色的斑点，形状不规则，大小为手指盖至硬币大小或手掌大小。边界明显或模糊，可以融合成一大片。无症状，慢性症状，暴晒后加重。部分原因是它可以在分娩后或停止避孕药后慢慢消退。

根据面部有黄褐色斑点，女性多发，无自觉症状的特点，本病容易诊断。毛发发生在面部颧骨、额头、嘴巴周围，呈对称的蝴蝶状，故又称“蝴蝶斑”。刚开始颜色像污垢，随着时间加深，变成浅灰褐色或深褐色，暗淡无光。大小不定，斑边缘清晰，表面光滑，无炎症反应，无痛感。经常使用口服避孕药和孕妇脸上会有“妊娠斑”，也是黄褐斑的一种。患有黄褐斑的女性通常伴有月经失调、经前腹胀或慢性疾病。男性黄褐斑患者常伴有阳痿、早泄、胃肠功能紊乱等。经常日晒引起的晒伤也是黄褐斑的一种。

建议脸上出现黄褐斑的女性朋友们，要及时到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗，避免自己擅自用药导致黄褐斑越来越重，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。