吃点东西就反酸怎么回事
多数人出现过吃完东西后，胃部开始反酸疼痛的情况，引起这类情况的原因包括疾病因素、饮食规律、不良习惯、特殊食物等。具体内容如下：
①疾病因素
多数情况是消化系统出现问题，属于胃食管反流的情况。患者面临胃酸反流，导致括约肌的肌肉变得松弛，胃部压力增高，带来反流。促使酸性物质，倒流进入胃部，出现腹痛、烧心、犯恶心等。随着胃酸反流加重，还会引起吞咽困难，导致咽喉出现损伤等情况。
②饮食规律
饮食不规律会扰乱胃肠道的正常运动节律。贲门位于食管下端，连接胃腔，正常情况下，在胃内消化食物时，贲门紧闭，以防胃内容物反流入食管。人体食用的食物首先要存储在胃底，而胃底与食管下端贲门相邻。如果吃得过饱，则胃底扩张，贲门容易松弛，胃内容物反流至食管，从而出现相关症状。
③不良习惯
如果刚吃完食物就躺下睡觉，较大可能容易引起反流，因此，有胃食管反流病的患者尽量不要吃饱就立刻躺下睡觉。最好是饭后散步几分钟，有利于胃的排空。晚上睡觉以前尽量不吃东西。睡觉以前进食很多食物或者其他东西，会加剧腹胀、恶心，导致消化不良。
④特殊食物
部分食物食用后容易引起反酸、烧心等不适。主要为浓茶、咖啡、巧克力、高脂以及辛辣食物尽量避免。具体来说，水果中柠檬、西红柿、橙汁、葡萄柚汁、蔓越莓汁尽量不要吃。大部分蔬菜不会引起反酸，但薯条和生洋葱则需少吃。
睡觉反酸水呛醒危险吗
睡眠当中产生反酸而且呛醒，并产生剧烈的咳嗽，这是胃食管反流的常见现象。由于夜间平卧的时候，酸水从胃内反流进入食管后，会进一步向咽喉部移动，会产生呛咳、呛醒、反复咳嗽。由于胃酸的刺激很强烈，所以咳嗽也会很严重，影响到夜间的睡眠质量。
这种反流的液体也有可能进入气管引起呼吸道感染，反复的反流进入气道，还会导致肺纤维化、咽喉慢性咽炎、喉炎，甚至与喉癌的发生都有一定的关系。
所以对于胃食管反流的患者如果发生夜间呛咳，反复出现，应该及时到医院就诊，通过药物治疗，甚至可以通过手术治疗来纠正这种现象，避免长期隐患。
胃反酸治疗
胃反酸治疗如下：
第一、饮食方面避免饮酒，不能喝浓茶、咖啡；不能吃肥甘厚腻、辛辣、油炸、刺激、烧烤、生冷以及甜食等，以清淡、易消化饮食为主。
第二、注意休息，避免精神过度紧张、焦虑。
第三、适量运动，可促进胃肠蠕动，缓解反酸的症状。
第四、药物治疗，可用促进胃动力以及抑酸药物治疗。
胃反酸如何治疗
胃反酸治疗上一般选择抑制胃酸分泌药物和保护胃黏膜药物以及胃肠动力药物治疗。常见有质子泵抑制剂，如奥美拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等；H2受体拮抗剂，如雷尼替丁、法莫替丁；动力药如新络纳、吗丁啉等。饮食上，也需要注意清淡、易消化饮食；不要吃辛辣、刺激的食物；不要吃太多酸性的食物，如西红柿、碳酸饮料、柠檬等。
胃反酸主要见于胃、十二指肠疾病，常见于慢性糜烂性胃炎、十二指肠球部溃疡、胃溃疡、反流性食管炎等疾病。
患者常表现为胃脘部隐痛、反酸、烧心、恶心症状，一般与胃酸分泌过多有关系。
胃酸胃胀反酸水吃什么食物
胃酸胃胀反酸的病人，可以吃含糖少的食物、含有苏打的食物、茶叶等。此外要注意良好的饮食习惯，如果有肠胃疾病还需要积极治疗。
1、糖分少的食物，包括某些水果，如柚子、苹果、木瓜等，减少胃酸的分泌；
2、含有苏打的食物，比如苏打饼干、面食、馒头等，可中和、稀释胃酸；
3、茶叶，推荐两种：①姜茶，喝姜茶可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层，防止胃酸分泌过多损伤胃黏膜，并且姜茶还具有温暖胃部，帮助食物吸收的作用。②甘草茶，由甘草、薄荷、甘菊的组合而成，可以缓解消化不良的症状，如反酸烧心，胃胀等。
建议胃酸胃胀的人规律三餐饮食，减少油腻，辛辣，生冷等刺激性食物的摄入，避免烟酒。饮食以清淡为主，同时，要注意饮食卫生。
但胃酸胃胀反酸可能是慢性胃炎、胃食管反流病等肠胃疾病，建议到医院检查胃镜和幽门螺旋杆菌检测等检查，在确诊前可以吃保护胃黏膜的药物，但建议还是检查确诊后，进行针对性的治疗。
