罗汉果泡水的正确方法
罗汉果能滋阴润燥也能润肺化痰，而且呢为身体补充能量缓解身体疲劳，这是一种保健功效极为出色的养生食材，在日常生活中特别适合用来泡水喝。那么，罗汉果泡水的正确方法是什么呢？接下来就为大家解答这个问题。
罗汉果泡水的正确方法
用罗汉果泡水时应该把罗汉果掰开弄成小块儿，如果一次泡水用一个罗汉果太多，应该用1/4个罗汉果直接放在干净的玻璃杯中，冲入90度左右的开水，这时水不能太多，冲水后要轻轻摇晃，然后把水倒掉。再次向玻璃杯中冲水，冲到杯子的9成满，浸泡三分钟，泡出了汤汁，取出后可直接饮用，也可以加适量蜂蜜调味后再喝。每次放入的罗汉果可反复冲泡3~5次，直到最后汤汁淡而无味就可以扔掉，在更换新的罗汉果。
知识拓展：罗汉果的功效
1、生津止渴
罗汉果口感甜美，可以解馋，有生津止渴，清热润肺的作用，可以用于治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。
2、清热润肺
罗汉果甘寒质轻，能够润肺化痰，对于咳嗽痰稠，吐痰不利，干咳无痰，肺热郁闭，咽痛便秘等症状有一定的功效。
3、润肠通便
罗汉果质滑性润，宣上导下，能够清热泻火，润肠通便，可用于肺热肠燥，便秘，头痛目赤。单味泡服或配清热泻下药物以增强疗效。
4、美容瘦身
罗汉果富含丰富的维生素c，有抗衰老，抗癌以及有益肌肤美容的作用，还有降血脂，减肥的功效，可以辅助治疗高脂血症，改善肥胖患者的体型。
以上就是关于罗汉果泡水的正确方法的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
咽炎可以喝罗汉果泡水吗
咽炎患者可以喝罗汉果泡水。咽炎使咽喉部黏膜受到病毒、细菌或者是理化因素刺激引发产生的炎症性疾病。患者主要表现为咽喉部异物感、刺激性干咳、疼痛等症状，多数需要使用清热解毒的中成药物治疗。
罗汉果具有清热解毒的功效，对咽炎是有帮助的。患者平时要注意避免进食辛辣刺激性的食物，适当的多喝水，尽量的少说话和熬夜劳累。对于长期反复发作的咽炎患者，建议做喉镜检查，明确咽炎的病情。
糖尿病人能喝罗汉果泡水吗
糖尿病人可以少量的喝罗汉果泡水，但需要注意量和饮用时间，罗汉果具有润肺止咳、生津止渴的作用，营养丰富，有十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。
但罗汉果含有大量的果糖、葡萄糖，约占14%，糖尿病患者摄入过多的罗汉果，容易导致血糖升高，因此不建议过多饮用，最好在两餐中间饮用，对血糖的影响较小。
慢性咽炎可以喝罗汉果泡水喝吗
慢性咽炎一般可以喝罗汉果泡水喝，能够帮助缓解症状。
慢性咽炎可能是由于患者平时生活习惯不良、作息不规律出现上火，或者临近器官疾病累积而引起，症状通常表现为咽喉部异物、灼热感、瘙痒、干燥感等。罗汉果通常具有润肺止咳、清热解毒、化痰等作用，出现慢性咽炎以后，患者可以适当的喝一些罗汉果泡水喝，能够比较有效的缓解咽喉部位不适症状，有助于慢性咽炎的恢复。但是，在喝罗汉果泡的水的时候，患者需要避免食用辛辣、刺激性食物，防止口腔黏膜产生刺激，不利于病情恢复。
慢性咽炎也可以选择适当的喝一些金银花、胖大海等泡的水，也可以选择喝一些萝卜水、蜂蜜水等，帮助滋润咽喉部黏膜，缓解症状。同时，也需要养成良好的饮食习惯，可以选择吃一些温软、清淡容易消化类的食物，有助于疾病恢复。
罗汉果泡水有啥功效呢 罗汉果的药用价值
罗汉果泡水有啥功效呢？相信很多朋友都会问这样的问题，下面就让小编来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。
罗汉果泡水有啥功效呢
罗汉果的功效
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
罗汉果的作用
罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”.
罗汉果的药用价值
现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。
罗汉果茶：罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。
罗汉果花茶也有同效，但只能用80度左右的开水冲泡。
罗汉果猪肺汤：罗汉果1个，猪肺250克，先将猪肺切成小块，挤出泡沫与罗汉果一起加清水适量煮汤，调味服食。本方有滋补肺阴、清利咽膈之功效。
