鼻炎的护理方法

网友投稿养生常识 2020-11-14

我们的鼻子要定期清理，避免出现疾病。对鼻炎并不感到陌生，但是鼻炎在儿童身上就不一样了，因为儿童鼻炎一般不易察觉，多数时候儿童鼻炎很容易与感冒混淆，那么鼻炎有哪些护理的方法？下面就让我们具体的了解一下鼻炎的五大护理方法。

鼻炎的护理方法

鼻炎护理方法一：杜绝不良习惯

常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。

过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制，甚至造成纤毛脱落,抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。因此。室内应经常开窗换气，以保持空气的湿润和新鲜。剪鼻毛亦是不良的习惯，会削弱鼻腔防御机能。

鼻炎护理方法二：经常洗鼻子

无论何季节，均提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。另外，适当运动增强体质，也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。

鼻炎护理方法三：避免气味刺激

应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激，可以影响鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右，气温过热、过冷，都对鼻黏膜的功能有不良影响。

鼻炎护理方法四：防治粉刺

鼻子上长了粉刺和痤疮会影响美观，同时也会引起鼻部不适。为了防止粉刺的发生，应注意皮肤卫生，保持皮脂腺和毛囊的畅通。平时多吃些蔬菜，保持大便通畅，少吃或不吃刺激性强的食物，更不要喝酒。鼻周围的粉刺和痤疮，不能用手挤压，以免引起不良的后果。

鼻炎护理方法五：用正确方法擤鼻涕

人在感冒之后，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时，切忌用力同时猛擤两边鼻翼，宜以轻柔手法，先擤一侧再擤另外一侧。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室，引发急性中耳炎。

除此之外，鼻炎患者一定要注意锻炼，加强身体素质，提高自身免疫力，才能远离鼻炎困扰!

孕妇过敏性鼻炎怎么治疗

孕期过敏性鼻炎应该在医生的指导下进行药物治疗，可以通过外用的激素类鼻喷剂喷鼻，以消除鼻腔粘膜的肿胀，改善患者鼻腔通气的状况。通常外用的鼻喷剂药效剂量较小，对胎儿的发育无明显影响。

孕前有过敏性鼻炎，怀孕期间要特别注意，饮食要避免接触过敏原，避免接触花粉以及一些其他的过敏原。要注意保持清洁，适当运动，保证充足的睡眠，提高机体的免疫力。鼻子舒服、呼吸通畅、心情愉悦，这样症状自然会好，好的心情更有利于胎儿的健康成长。

过敏性鼻炎吃的中药

治疗鼻炎的中药有很多，包括乌梅、苍耳子、黄芪、辛夷、白芷、防风、白术、柴胡、薄荷、麻黄、细辛等，一般是用水煎服，中药一般10天左右为一个疗程，建议患者规律的用药观察看一看。过敏原是过敏性鼻炎的病因。临床上常用的抗过敏药物有内舒拿喷鼻剂，辅舒良喷鼻剂及布地奈德喷鼻剂等，在以上药物的治疗同时，需多吃水果蔬菜，口服维生素C，减轻粘膜的过敏反应。

过敏性鼻炎生活中需要注意什么

再次要保证充足的睡眠，少熬夜，换季的时候要及时添加衣物，尤其是秋冬季，出门要戴帽戴口罩，避免有害气体和粉尘的刺激，还有就是要经常开窗通风，保持室内空气清新，勤晒勤洗被褥，不要铺地毯，减少布艺沙发，尽量穿纯棉的衣服，另外饮食宜清淡，少食辛辣刺激的食物，夏季尽量不要吃冰激凌，不要喝冷饮，这样可以减少过敏性鼻炎的发作。过敏性鼻炎属于自身免疫性疾病，在日常生活中应当注意尽量避免接触过敏原，比较常见的过敏原有尘螨、艾蒿、豚草、蟑螂、猫、狗、海鲜，在花粉或者粉尘较多的季节要关闭汽车或者房间的窗户，要移去过敏原，如宠物和烟和可疑的花草或者家具，在修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或阳台上的花草。过敏性的鼻炎是由于外界环境中的过敏原刺激，就会容易引起鼻腔的表面就会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的症状。

宝宝过敏性鼻炎挂什么科

就诊之后需要做一下体外过敏原检测，明确具体的过敏原种类，在日常生活当中，需要尽量避免接触容易过敏的物质，还需要做一下血常规检测、鼻镜检查，有助于判断炎症反应的程度。小儿过敏性鼻炎即小儿变应性鼻炎是变态反应性鼻炎的简称，变应性鼻炎是儿童极为常见的一种慢性鼻黏膜充血的疾病。小儿患有过敏性鼻炎，需要到正规的医院耳鼻喉科挂号就诊，或者是而渴挂号就诊小儿患有过敏性鼻炎。