脂溢性脱发怎么办

网友投稿养生常识 2020-10-28

脂溢性脱发，又称雄性激素性脱发，一般在20岁左右开始出现额、颞、顶部的进行性缓慢脱发。男女均可发生，但以男性患者更为常见。那么，脂溢性脱发怎么办呢？接下来为大家解答一下。

脂溢性脱发怎么办

1、保持睡眠充足

如果每天睡眠不充足的话，会导致身体内分泌失调，新陈代谢功能紊乱，毛细血管受阻，头皮得不到充足的血液的供养就让头皮失去弹性、毛囊也萎缩受损，从而导致头发脱落、新头发很难生长，因此就导致了头发越掉越多。

2、保持头皮清洁

脂溢性脱发多是由于皮脂分泌旺盛，头皮粘连油腻，而滋生细菌，堵塞毛囊，破坏头皮健康损伤毛囊，导致脱发。所以脂溢性脱发患者应该勤洗头，保持头皮清洁，也不可使用弱碱性的洗发水，要均衡头皮酸碱度，才可有效缓解脱发。

3、正确洗头方法

选择温水洗头，洗头前要记得先把头发弄湿，注意洗发水要先在自己的手掌上摩擦出水泡，然后在往头发上涂抹。在洗头的时候，不要贪快，用手指肚多按摩头皮，这种方法可以改善头部的血液循环，防止脱发的发生。

4、勤换洗枕头罩

如果不经常洗枕巾，或者不经常晒枕头，容易滋生肉眼看不到的螨虫、细菌。这些细菌喜欢吃发根，导致头发脱落，也会影响头发的正常生长。

5、注意合理饮食

脂溢性脱发患者应少食油炸食品、浓咖啡和其他辛辣刺激性食物；同时注意盐分的摄入不能过多，否则易导致脱发，还会阻碍头发的生长。可以多吃富含维生素A和B蔬菜和水果，这些维生素是可以促进头发生长的。

6、保持心情愉悦

人在长期的压力下，会促进人中枢神经系统功能削弱，影响头发对营养物质的吸收，使头发生长缓慢，脱发会逐渐变得严重，因此保持愉悦的心情也是非常必要的。

以上就是关于脂溢性脱发怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

脂溢性脱发控油了还会脱发吗

脂溢性脱发又称雄激素性秃发，脂溢性脱发控油了可能还会脱发。

头皮油脂分泌旺盛时，头皮分泌出的油脂会堵塞毛囊口，使毛囊口变得越来越小，甚至将休止期的毛囊逐渐封死，导致堵塞的毛囊萎缩消失，毛发脱落，所以控制头皮出油可使该病脱发症状减轻，但是不针对病因治疗，后续可能还会脱发。该病的原因可能与遗传有关，雄激素性秃发患者中有家族遗传史占比较大，父系遗传明显高于母系遗传。还有可能与雄激素有关，可能由于雄激素性秃发患者脱发区的5α-还原酶较正常人增加，而5α-还原酶可以把雄激素转变为活性更高的二氢睾酮(DHT)，二氢睾酮可使毛囊微小化，生长期毛发逐渐变细，毛发生长周期缩短，使原本粗黑的毛发逐渐变细变浅，最终由于毛囊萎缩消失，毛发脱落。

因雄激素性秃发可出现发际线后移头发变得稀疏、脱落，建议及时到皮肤科就诊。日常生活中注意保护头发，保持良好的生活习惯可以延缓头发脱落的程度。

脂溢性脱发怎么调理

脂溢性脱发在临床上被称为雄性激素性脱发，通常在青壮年开始发病，也就是20岁左右，前额以及头顶部位的头发，开始出现缓慢的脱落，虽然男女都可发病，但是男性比较常见，严重的会出现秃顶，那么脂溢性脱发怎么调理？

脂溢性脱发怎么调理

1、调整脂溢性脱发需要多休息：不熬夜，多休息，每天11点之前睡觉，早上8点左右起床，中午至少休息30分钟。

2、调理脂溢性脱发需要合理搭配饮食：少吃高糖食品，少吃油炸的油煎食品，少抽烟喝酒，多吃新鲜蔬菜水果。

3、调理脂溢性脱发需要养发：如果光靠休息和饮食无效，需要就医养发。也就是进行植发手术，植发手术是运用自体毛发移植的原理，采集后脑永久生长的健康毛囊，移植到无头发的前额或头顶。

除了进行植发手术之外，也可以在局部使用外用药物，比如米诺地尔促进头发的生长。另外也可以口服非那雄胺或者是螺内酯，以及环丙孕酮等药物进行治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

脂溢性脱发可以植发吗

头发不管洗还是梳，都掉了很多头发，上网上一查说是脂溢性脱发，那么脂溢性脱发可以植发吗？

脂溢性脱发可以植发吗

脂溢性脱发可以植发。脂溢性脱发患者，一般来说，发丝上升，头顶部头发脱落稀疏，可以进行毛发移植。一般来说，是从枕部上来取头发，然后种在脱毛处。

植发是脂溢性脱发非常重要的手段，但不是唯一手段，而联合治疗和综合治疗可能是更有效的手段。植发就是医生会从患者的枕头上提取健康的毛囊，然后移植到头顶等脱发区域。虽然每个毛囊都不会完全成活，但是目前的植发技术已经非常成熟。通过一次或多次移植，可以达到完美的效果，患者可以重新长出浓密的头发。

植发的效果虽然很好，但是对于病情没有那么严重的患者来说，不需要进行植发。脂溢性脱发常见的治疗方法有外用和口服对症药物、激光治疗等。脱发可口服养血生发胶囊治疗。保持愉快的心情，少吃辛辣刺激性食物，脂肪过多的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻、核桃、黑豆进行治疗。希望这篇回答能帮到您，祝您身体健康，生活愉快！

女性脂溢性脱发怎么治

脂溢性脱发是男性发际线后移和脱顶的典型原因，但是也有一些女性会出现脂溢性脱发，那么女性脂溢性脱发怎么治？

女性脂溢性脱发怎么治

脂溢性脱发，又称雄激素性脱发，临床症状为发丝向后移动，头顶部头发进行性稀疏，减少。女性主要表现为头顶毛发进行性稀疏，本病发病原因与遗传和体内激素尤其是性激素水平有关。对于女性脂溢性脱发，治疗上可涂米诺酊，口服螺内酯片。初期的脂溢性脱发头皮有油，也有合并脂溢性皮炎的情况。选择用酮康唑洗涤剂洗头效果很好。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专科医生判断。

脂溢性脱发在日常生活中应多吃富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉和豆制品、海鲜、新鲜蔬菜和水果等。分泌油脂的人多吃纤维食物和杂粮，平时吃山楂、草莓等，有利于抑制头发油腻。限制脂肪摄取，如脂肪、猪肉、猪油和动物内脏。不要吃含糖的食物，不要吃辛辣食物和油炸食物等刺激性食物。

脂溢性脱发，在得到良好控制后，如出现大面积脱落没有生长的情况，可考虑做毛发移植术改善，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！