胃病的预防措施有哪些
胃病是现代常见病，多见于上班族，常见临床症状有疼痛、胃部胀痛、恶心、呕吐等。上班族之所以会得胃病，原因有很多，比如饮食不当、晚上经常吃消夜、多吃糖和喝浓茶等。那么胃病的预防措施有哪些呢？你应该注意以下的问题。
胃病的预防措施
1、改掉不规律饮食的恶习
上班族工作压力大，经常加班熬夜，不准时吃饭。每天只吃两餐饭，又不准点吃饭，已经成为他们的饮食习惯。但这种饮食习惯不利于身体健康。长期下去，大部分饮食不规律的人都会得胃病。为了健康，应改掉恶习，即使再忙，也要准点吃饭。另外，不要经常吃快餐。
2、改掉吃宵夜的习惯
现今很多年轻人爱吃宵夜。习惯吃宵夜后，他们一晚不吃都会感到饥饿，无法入睡。但在入睡前吃宵夜，不利于防治胃病。胃部会持续分泌液体，得不到充分休息。为了健康，日间胃液分泌多，夜间胃液停止分泌，较为适宜。遵循这一规律，就能保胃护胃。
3、不要长期服用止痛药
止痛药是主治胃病的药，但长期使用会反复刺激胃部，引起胃溃疡，加倍伤害胃黏膜。病情不是很严重者不要服用止痛药，实在难以忍受疼痛才服用止痛药。
4、多吃有益的蔬菜水果
马铃薯富含维生素，能中和胃液，橄榄、甜杏能减低胃酸，保护胃部，应多吃。除此之外，小米、苹果、芹菜、生菜、卷心菜等有益于身体健康的食物都应多吃。
5、多运动
运动可以释放压力，缓解身体不适。上班族之所以会患胃病，原因之一是缺乏运动，身体虚弱，肠胃功能紊乱。多跑步、经常去爬山、经常打球，都能增强体质，提高身体抵抗力。
知识拓展：胃炎的治疗
急性胃炎治疗
为了迅速接触患者的痛苦，象恶心、呕吐、腹痛、腹胀等，若患者能咽下药液，可以内服颠茄酊0.6-1.0毫升；每隔3-4小时一次，直到症状消失为止。若患者不能咽药液，或者咽下来就吐出来，就只有皮下注射阿托品0.0005克或杜冷丁2.0毫升；每隔3-4小时注射一次，直到症状消失为止。
慢性胃炎治疗
对于慢性胃炎的治疗，从发病原因来看，应注意饮食卫生，少吃带刺激性食物，不吃难消化和不洁净的食物。每顿饭要少吃，并适当增加吃饭的次数，最好每天吃4-5次；同时要适当地作出体育活动。如果患者胃酸少，可在饭前内服酸性药物，像稀盐酸1毫升。如果胃酸过多，可在饭前内服碱性药物，像碳酸氢钠1克。如果患者常有便秘，可在饭后内服腹泻剂。
以上是胃病的预防措施的简单介绍，若还有相关疑问，应咨询专业医院的医生，医生会根据多年临床经验告知答案。
三九胃泰治什么胃病
三九胃泰是利用九里香、地黄、丹参等中药材制作而成的中成药物，而服用这个药物之后可以吸收胃蛋白酶，提高身体的免疫力，从而发挥出消炎止痛、活血化瘀、理气健胃的效果。因此针对患者身体上所存在的各种胃炎问题，都具有一定的治疗作用，尤其是对浅表性胃炎、糜烂性胃炎以及萎缩性胃炎的治疗效果会比较好。
有胃病能吃苹果吗
胃病患者平时可以适当少吃苹果，苹果中含有多种维生素以及微量元素，具有促进消化、修复胃黏膜以及提升人体体质的作用，有助于病情恢复。
但是，如果短时间内过多吃苹果会增加胃部消化负担，容易再次刺激受损的胃黏膜，进而会得患者病情加重。所以对于苹果等生冷的水果，胃病患者尽量少吃较为稳妥。
我晚上容易饿是胃病吗
一般晚上容易饿排除晚餐进食量少或者晚饭后活动量大等外在因素，则可能是胃病导致，如胃炎、消化性溃疡等，上述消化道疾病可能导致胃动力异常，患者易产生饥饿感或者有消化不良的症状。
另外，还需警惕是否有甲状腺功能亢进、糖尿病等其它全身系统疾病，需要完善胃镜、甲状腺功能、血糖等相关检查。
一天只吃两顿饭会得胃病吗
偶尔一天吃两顿饭一般不会得胃病，但如果是长期一天只吃两顿饭，则会对胃造成比较大的伤害，就有可能会得胃病。
一天只吃两顿饭对胃的伤害主要体现在对胃的节律性影响以及胃黏膜损伤。胃长期处于空腹的状态，会使胃泡在胃酸里，长时间地浸泡会使胃黏膜发生损伤。长期一天只吃两顿饭可能会导致患者胃黏膜糜烂，严重者甚至会出现胃溃疡、十二指肠球部溃疡等情况。
另外，一天只吃两顿饭还可能会影响胆囊的排空，长时间空腹会导致胆汁淤积在胆囊内，从而引发胆囊结石。并且此时身体吸收营养物质能力会下降，容易造成营养不良，抵抗力下降，容易导致血糖消耗，从而出现低血糖，表现出头晕，四肢无力症状。建议患者平时应注意三餐规律，定时定量，吃饭时细嚼慢咽，注意营养搭配均衡。
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