含碘高的食物有哪些
碘，可维持机体能量代谢和产热。对于碘缺乏引起的甲状腺激素合成减少，会导致基本生命活动受损和体能下降。而甲状腺激素调控生长发育期儿童的骨发育、性发育、肌肉发育及身高体重；如果甲状腺激素缺乏会导致体格发育落后、性发育落后、身体矮小、肌肉无力等。那么，含碘高的食物有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。
含碘高的食物有哪些
1、海洋性食物
含碘高的食物有海洋性食物。如海带、紫菜、海藻、海苔等，以及带鱼、蛤干、干贝、海参、海蜇、龙虾等；其中，海带含碘量最高，且干海带中达到240毫克/千克以上；其次，为海贝类及海鱼可达到800微克/千克左右。但是盐中含碘量极微，越是精制盐含碘越少，且海盐中的含碘量约20微克/千克。
2、牛奶、鸡蛋
含碘高的食物有牛奶、鸡蛋。其中，一杯牛奶含有高达56微克的碘，且还是维生素D、钙的很好来源。同时，用牛奶制成的酸奶，也含有丰富的碘；且一杯酸奶不仅富含蛋白质、钙等，还可提供154微克的碘。此外，一个水煮鸡蛋含有12微克碘，占人体所需碘的9%；且鸡蛋对于婴幼儿的智力和认知发育非常重要。
3、深色蔬菜
含碘高的食物有深色蔬菜。如芹菜、甘蓝、苋菜、玉米、马铃薯、花椰菜等。其中，100芹菜含有16.4微克碘；花椰菜含有1.2微克碘；苋菜含有5微克碘；甘蓝含有4.5微克碘；且半杯玉米可提供14微克碘；100克马铃薯含有约4.5微克碘；这些含碘的食物，可很好的预防甲状腺。此外，腌制食品，如火腿、咸鱼、熏肉、腊肠等，一般也都含有大量的碘。
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毛囊炎可以用碘伏消毒吗？
毛囊炎是可以使用碘伏进行消毒的。有的人产生的毛囊炎主要是产生局部的细菌感染，所以造成一定的毛囊性一致性的炎症性损害，并且伴有不同程度的疼痛或者是瘙痒症状。
当然，出现这种现象可以使用碘伏消毒，这样能够控制这种炎症继续发展。但是如果继续治疗，那就需要使用抗生素类的药物治疗的。
新生儿肚脐可以用碘伏消毒吗
新生儿肚脐可以用碘伏进行消毒，因为新生儿刚刚出生之后，脐带刚断，脐端要进行严格消毒处理，否则细菌、病毒等病原体会通过脐带残端，从而发生感染现象，以至于出现全身感染、脓毒血症等一系列感染并发症。
除了用碘伏消毒之外，还可以给孩子用双氧水清洗，消毒完毕之后，可以给孩子用纱布进行局部包扎，防止接触外界病原体。
甲状腺结节是缺碘吗
甲状腺结节大部分是由于机体内甲状腺激素出现异常所导致，有的患者认为甲状腺结节，就是缺碘所引起，那么甲状腺结节是缺碘吗？
甲状腺结节是缺碘吗
甲状腺结节等疾病的患病原因可能是碘缺乏所致。但出现甲状腺结节等疾病后，体内并不缺乏碘。除缺碘可能发生甲状腺结节外，过量摄入碘或女性、幼年期接受过辐射、有放射性尘埃接触史、全身放疗史、分化型甲状腺癌、家族性多发性息肉病等甲状腺疾病易患甲状腺结节。
现代社会压力并不普遍。特别是妇女，必须照顾孩子和工作。很多女性朋友因此脾气非常坏，经常生气引起内分泌异常，这是形成甲状腺结节的主要原因。碘吃多了也会出现结节。比如温州地处沿海，市民长期吃含碘量高的海鲜，本身碘就不缺。另外，平时饮食中添加的是碘盐，所以容易引起碘过剩。以前体检甲状腺检查多采用外科触诊方式。由于甲状腺位置隐蔽，不易发现小甲状腺结节，也与检查人员的经验有关，结节检出率非常低。这是甲状腺结节的主要原因之一。生长期的少年，经常需要各种各样的维生素，碘的缺乏会引起甲状腺结节等疾病。
希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
碘伏和碘酊的区别是什么
在生活中我们有时候会搞混碘伏和碘酊，两者的名字听起来差不多，但是对于其具体的区别却不甚了解。那么，碘伏和碘酊的区别是什么？
碘伏和碘酊的区别是什么
碘酊和碘酊都是消毒药中的一种，用于杀菌消毒。所含的主要成分也是碘，两者之间也有一定的差异。区别如下。首先碘酊主要以水为溶解酶介质，因此碘酊不溶于水，而碘酊主要以乙醇为溶剂。
其次碘酊中碘的浓度比碘伏高，2%左右，杀菌消毒的效果比碘伏还要好，但会对患者的皮肤产生一定程度的刺激。而碘伏碘含量较低，对皮肤的刺激性相对较小，但同时杀菌消炎效果不如碘酊明显。因此，两者的作用基本相同，患者可根据自身情况选择性使用。另外不建议在金属的表面擦拭碘伏，金属物质由于受到氧化作用，会受到损伤。
而碘酊是消毒防腐剂，对细菌真菌病毒有杀菌作用，用于皮肤感染和消毒。消毒后，需要70%的酒精去除碘，不能作用于损坏皮肤、眼睛和口腔粘膜。以上药物具体使用应在医生的指导下进行使用。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
