上火的表现及其护理
一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，临床常见的“上火”类型有“心火”和“肝火”。解决方法是“去火”，即中医的清热泻火法，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。那么上火的表现有哪些？日常该如何护理？
上火的表现及其护理
一、心火
表现：嘴苦，舌尖有红点，一般脾胃也不好。
灭火方法：莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的要吃中药“栀子金花丸”。
二、肝火
表现：嘴有苦味，眼睛有眼屎，视力模糊，飞蚊症，血压上升，两肋涨痛等。
灭火方法：可以吃枸杞菊花水，大便干结的，要加草决明20-25g(要炒干不要炒焦，茶碗里捻末)。
三、脾火
表现：嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力 。
灭火方法：用山药煮粥吃，严重的吃中药“人参健脾丸”。
四、肺火
表现：脸有疖子，嘴有辣味。
灭火方法：用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药“清肺益火片”。
五、肾阴虚火旺
表现：耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热。
灭火方法：吃中药“知柏地黄丸”。
六、胃火
表现：口臭，也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃，引起口腔异味)。
灭火方法：牛黄清胃丸。
上述所有脏腑上火其实都是虚火，是阴阳不平的症状，最好的不伤身体的方法是利用好这把火，火代表着阳气和力量，灭掉就是浪费掉了，可以引火下行，把火引到脚底，也就是泡脚，每天临睡前泡泡脚，引火下行，平衡阴阳，温煦气血，改善睡眠非常好。
上火吃什么能快速降火
有清热解毒法，凉血泻火，滋阴降火等方法，宜根据具体表现而用。如果为实热之火，火性之炎易伤津。出现上火症状时，可采用清热解毒的方法。常用药物有金银花复方颗粒剂、抗病毒口服液等。血中有灼热者，可用清热凉血药，如牛黄上清片、三黄片等。对于咽喉肿痛、口干舌燥、平时体虚舌红少苔者，可使用滋阴降火药物，如宣脉甘菊颗粒、知柏地黄丸等。中医治疗上火，首先要辨症，只要对症，就能有很好的治疗效果。其次，多喝水，保持大便柔软，少吃辛辣刺激性的食物。
内眼角越揉越痒是不是上火了
内眼角越揉越痒可能是上火引起的，也可能是过敏性结膜炎、干眼症等引起的。
1、上火：当上火后会导致眼部缺水，引起眼睛干燥，从而引起内眼角发痒的症状，揉搓后会刺激眼部干燥症状加重会导致越来越痒。要注意眼睛卫生，多饮水，不吃刺激、辛辣食物。
2、过敏性结膜炎：由于患者对花粉、动物皮毛过敏，导致内眼角出现瘙痒、烧灼感等不适感，当揉搓刺激后就会加重不适反应，出现越揉越痒的症状。可在医生指导下使用葡萄糖酸钙片、氯雷他定片等药物抗过敏治疗，及时脱离过敏原。
3、干眼症：患有干眼症后由于眼睛无法产生足够泪液或泪液蒸发过快，眼睛过于干燥导致眼角发痒、刺痛、异物感等不适症状，特别是揉搓刺激后干痒症状会加重。可以使用人工泪液缓解眼部不适症状
此外内眼角越揉越痒也可能是眼睛疲劳、睫毛倒长等引起的，需去眼科检查原因后治疗。
沙棘原浆上火还是降火
沙棘原浆是上火还是降火，不能一概而论，需要根据患者的食用量来决定。
沙棘果又名醋柳果、酸刺果，富含维生素、脂类、糖类、氨基酸、挥发油、原花青素、黄酮类化合物、微量元素等营养成分，食用后不仅可以为机体补充营养，还有加快机体新陈代谢的作用，因此对于有上火症状的患者，适量的食用沙棘原浆有一定的降火功效。
但需要注意的是沙棘果中含的脂肪、糖类及碳水化合物含量较高，且性味酸、涩、温，因此如果患者过多的饮用，也是有可能会引起上火的，因此喝沙棘原浆时，一定要注意控制剂量。
新生儿吃奶粉上火有眼屎怎么办
吃奶粉通常指的是喝奶粉。新生儿喝奶粉上火有眼屎可通过多喝水、服用药物或者是更换奶粉进行改善。
1、多喝水
建议在两次奶粉之间给新生儿适量的喂些温开水，可缓解上火的情况，还能在一定程度上预防便秘。
2、服用药物
可在医生指导下使用清热去火的药物，常用的有小儿豉翘清热颗粒、小儿清热宁颗粒等，此类药物可以有效改善上火，减少眼屎。
3、更换奶粉
新生儿喝奶粉上火也有可能是对奶粉中的蛋白过敏所导致的，建议及时更换成水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉。
新生儿有眼屎时家长可使用干净的棉签轻轻将眼周分泌物粘掉，也可以在洗澡的时候轻轻的使用纱布将眼睛周围和头部清洗干净。同时还需要注意不能穿的过多，可根据温度适当删减衣物，以免加重上火症状。
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