怀孕不能吃的东西有哪些

网友投稿养生常识 2020-11-20

怀孕后，妈妈们对饮食都小心翼翼，既要保持营养丰富，也要避免进食一些不利于自身和宝宝健康的食物。那么，怀孕不能吃的东西有哪些呢？接下来为大家解答一下。

怀孕不能吃的东西有哪些

1、螃蟹

螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇，尽量不吃螃蟹。如果是中后期的孕妇能不吃最好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。

2、马齿苋

一般来说，马齿苋是一种用于入药的植物，马齿苋既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大。因此，为了避免出现意外，孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋。

3、薏米

是一种药食同源之物，平时经常用来煲汤煲粥。有药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋的作用，能够促使子宫收缩，有诱发流产的可能。

4、山楂

能够活血化淤通经，具有刺激子宫收缩的作用，在怀孕早期胎儿还不稳定时，应注意少量食用，最好别吃，有流产病史或者有流产征兆的孕妇千万不能吃。

5、冰冷食物

冰冷的食物容易导致女性宫寒，而一旦出现宫寒，就会压缩胎儿成长空间，甚至是引起流产。因此但凡能够对子宫产生刺激的冰冷食物，最好都不要吃。

6、腌制食物

因为肉类在腌制的过程中，B族维生素损失较大，盐分过重，容易加重母体肾脏负担。而且如果食用了没腌制透的食物，亚硝酸盐含量过高，能够与血红蛋白发生化学反应，从而导致母体缺氧。

以上就是关于怀孕不能吃的东西有哪些的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

怀孕不能吃的东西

随着现在生活的提高，一些人对饮食也有了很高的要求，一般在饭店吃饭，很多菜都是以辣为主，如果怀孕了就不能随便吃，怀孕不能吃的东西？

怀孕不能吃的东西

尽量避免吃刺激性、油腻、生冷等食物，以免造成身体不适，对胎儿的生长发育产生不良影响。如辣椒、洋葱、咖啡、浓茶等刺激性食物，过量食用可能会刺激人体的胃肠道等系统器官，从而影响胎儿的生长发育，应减少甚至减少食用。是避免进食。

还有油腻食物，如果吃太油腻的食物，如油炸食品、膨化食品等，食物可能无法消化，会增加孕妇胃肠道的负担。难消化的食物可能会积聚在胃肠道，引起便秘。此外，由于热量过多，长期食用易导致体重增加过多、肥胖、巨大儿、糖尿病、高血压等疾病，分娩时的剖宫产率也会增加。

生冷食物也不可以吃，孕妇吃太多生冷食物。如冰淇淋、苦瓜、螃蟹等，可能会刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等症状，增加先兆流产、先兆早产等的风险。希望这篇回答对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。

怀孕不能吃的东西有哪些怀孕后的饮食禁忌

怀孕后孕妇在饮食上要非常谨慎，如果吃了不能吃的食物，不仅对身体和胎儿有影响，甚至会导致流产。那么怀孕不能吃的东西有哪些呢？下面就为大家介绍。

怀孕不能吃的东西有哪些

1.油条

油条的制作过程中需要加入明矾，明矾是含有铝的无机物，对胎儿的大脑发育有影响。

2.菠菜

菠菜含有较多的草酸，而草酸对人体所需要的重要营养素钙、锌有不可低估的破坏作用。如果锌和钙被草酸破坏，形成草酸钙、草酸锌之类的化合物，就难以被人体吸收，而排出体外，会使孕妇和胎儿得不到适量的钙和锌。

3.甲鱼

甲鱼性味咸寒，具有活血通络、散瘀化结的作用，因此对孕妇也会造成一定的影响，有堕胎的作用。尤其是鳖甲的堕胎作用比甲鱼肉还要强。

4.猪肝

猪肝含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，但是因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素Ａ含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积，对胎儿发育危害很大，可能会导致畸形。

5.马齿苋

6.山楂

山楂对孕妇子宫有兴奋作用，可促进子宫收缩。倘若孕妇大量使用山楂或山楂制品，就有可能刺激子宫收缩，进而导致流产，尤其是以往有过自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇，更应忌吃山楂。

7.咖啡和茶

咖啡和茶中均含有咖啡因，如果在怀孕期间饮用，会刺激宝宝的胎动，同时影响孕妇自身的造血功能。

8.甘蔗

甘蔗中含有大量蔗糖，进入胃肠道经消化分解后，会使人体内血糖浓度增高，吃得越多血糖越高。当血糖超过正常限度时，会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，容易引发皮肤起个小疖子。若病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内坏境。过多的摄入糖分还可使身体内的酸性代谢产物过多，使孕妇血液变成酸性，也容易导致胎儿发生畸形。

关于怀孕不能吃的东西有哪些的相关知识就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。