牙周炎的日常护理

网友投稿养生常识 2020-10-19

牙周炎早期自觉症状不明显，患者常只有激发生性牙龈出血或口臭的表现，与龈炎症状相似。检查时可见龈缘、龈乳头和附着龈的肿胀、质松软，呈深红色或暗红色，探诊易出血。那么牙周炎日常应该如何护理呢？

牙周炎的日常护理

1、掌握正确的刷牙方法。刷牙要竖刷，要里外都刷净，牙周炎患者在日常生活中还要还要注意温水刷牙，用温水漱口刷牙，可以减少牙髓炎症的发生。所以有牙周炎的患者一定要注意温水刷牙。并且注意使用合理的牙刷。

2、牙周炎患者叩齿。每天早晨叩齿数十次，以增强牙体、牙周组织的抵抗力和加强身体锻炼，积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。

3、按摩牙龈。可在早上或晚上进行牙龈按摩。

4、充分咀嚼。特别是食用多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。能刺激唾液分泌，冲刷口腔内的污物，发挥按摩牙床的作用，可使牙齿清洁，牙周组织健康。

5、饭后要认真漱口。漱口可以除去食物碎屑、部分软垢，保持口腔清洁，更好地发挥其生理功能。

6、牙周炎患者要有效控制牙菌斑。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

7、牙周炎患者要定期作口腔保健检查。每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。

牙龈炎和牙周炎的区别有哪些

　　说到牙齿部位的炎症，大家都会想到牙龈炎和牙周炎，而日常生活中很多人都分不清楚这两种炎症到底有什么样的区别。

　　牙龈炎和牙周炎都是在人们的牙齿周围的组织发生的病变，但是不同的是，牙龈炎单纯指的就是牙龈周围的组织的炎症，而牙周炎就包括了牙龈部位，以及全部的牙齿周围的部位，出现的炎症组织。

　　患上牙龈炎，是不会损伤到牙齿的，只不过就是牙龈部位的疼痛的感觉，基本上吃点消炎药，多喷一些消肿止痛的喷剂就可以缓解了。牙周炎引起的疼痛则是比较剧烈的，有的时候我们通过吃药都没办法缓解，因为这还涉及到了牙齿疼痛的感觉。

　　而牙周炎有的时候还会有红肿、出血的情况，不管是在刷牙的时候，还是在吃饭的时候，只要一受到刺激就容易出血。有些牙周炎的患者会感觉到自己的牙齿部位有松动的感觉，这也是因为牙周炎已经损伤到了牙齿的根基了，对牙齿以及牙周部位的损伤会大一些。

　　搞清楚了牙龈炎和牙周炎的几大区别之后，大家在平时的生活中就需要注意辨认了。

牙周炎久拖不治，当心导致牙齿脱落

（声明：本文仅用于科普用途，为了保护患者隐私，以下内容里的相关信息已进行处理)

摘要：患者，女，69岁，约8个月前开始出现牙齿松动，当时未引起重视，也未进行任何治疗。至今自感牙齿松动症状加重影响进食且出现了口腔异味、牙刷出血症状，才自觉不妙，于是自己害怕牙齿掉落，来院就诊。经过相关检查，诊断为牙周炎，予以全口牙洁治后，口腔情况得到改善。

【基本信息】女、69岁

【疾病类型】牙周炎

【就诊医院】山东聊城市人民医院

【就诊时间】2021年8月

【治疗方案】全口牙洁治

【治疗周期】门诊治疗1天，定期随访

【治疗效果】症状改善

一、初次面诊

患者，女，69岁，自诉约8个月前开始出现牙齿松动，当时未引起重视，也未进行任何治疗。但至今，自感牙齿松动症状加重影响进食，且出现了口腔异味、牙刷出血症状，才自觉不妙，于是自己害怕牙齿掉落，赶忙告知老伴，在老伴的陪同下来院就诊。

于是，我对患者的口腔情况进行了检查，患者口腔卫生较差，可见牙龈红肿，牙根部和牙齿缝隙有大量牙石覆盖，牙齿质地松脆，用探针触及可见出血沿牙龈缘扩散并溢出牙龈沟，牙周袋深度约为4~6mm。完善曲面断层平，示全口牙槽骨水平吸收至根1/3-1/2。

根据患者相关症状及相关检查，可明确诊断为牙周炎。

二、治疗经过

由于洁治术是治疗牙周病的常规治疗方法，它可以清除或控制临床炎症和致病因素，去除病因，消除炎症。因此在患者明确诊断后，根据患者病情我予以了患者全口牙洁治术。

治疗期间患者积极配合治疗，其过程为嘱其含漱3%双氧水1分钟后，行龈上洁治、龈下刮治，去除大部分牙结石后，给予大量3%双氧水冲洗，并喷砂、抛光

洁治术后，嘱患者2小时内禁止漱口、饮水、进食，居家期间勿进食过冷、过热食物，注意保持口腔卫生，若有不适症状，及时就诊。

三、治疗效果

患者经过规范的全口牙洁治后，口腔情况得到明显改善，口腔异味明显减轻，刷牙出血症状逐渐消失。

随访中，得知患者自上次治疗后，未再出现口腔不适症状，目前进食正常，就连之前松动的牙齿也未在出现松动情况，经过上次经历后，目前非常注重口腔卫生情况。我告知患者，虽然目前症状已经缓解，但平时还是要注意定期到医院进行洁治，以免牙石堆积，导致牙周炎再次复发。

四、注意事项

1、全口牙洁治术后，7天内避免进食冷热、刺激性食物，如过凉、过烫的食物，以免导致牙齿不适症状。此外术后要注意一周内避免吃染色的水果，或饮料，如火龙果、苹果、石榴、茶叶、咖啡、奶茶等。

2、全口牙洁治术后不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签。

3、全口牙洁治术后的1-2个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，若症状持续加重，不能缓解，及时复诊。

五、个人感悟

牙周炎属于口腔科常见的一种疾病，由于其早期症状不明显，被大多数人忽视。而部分人因为出现牙齿松动、口腔异味、牙刷出血等牙周炎症状，才知道就诊，还有小部分人，也会像此次就诊的患者一样。即使出现牙周炎症状，也不以为然，直到症状逐渐加重后才会重视起来。

作为专业的口腔医生，在这里需要提醒大家的是，牙周炎其实是需要引起格外的重视的，因为如果牙周炎没有及时治疗，随着时间延长，可能会发展为较严重的情况，甚至不能保留牙齿。所以发现口腔不适，及时就医。所幸本次就诊患者因害怕牙齿脱落，而选择了及时就医，好在患者症状尚不十分严重，通过全口洁治后，症状很快得以改善。

牙周炎如何治疗这6种治疗方法每个患者都要知道

牙周炎可以说是很常见的一种口腔疾病，现在发病的几率非常高，它是口腔中的一个炎症，有牙周炎后要如何治疗呢?导致牙周炎的原因有很多，大家要注意一下，牙周炎患者会有很多不适的症状，也会影响到正常的进食。

牙周炎如何治疗

1、对症治疗

对症治疗是牙周炎急性发作时比较好的治疗方法，主要是患者在发病的时候，会有明显的疼痛感，也会有红肿的情况，所以大家要对症进行治疗，可以选进行抗炎治疗方法，不过大家一定不能盲目的治疗。

2、清洗治疗

牙周炎患者患部周围组织会化脓，此时要为患处清洗，化脓后的分泌物和垃圾物质会给周围造成一定的刺激，可能会导致患处不断的扩大，患者可以用过氧化氢以及碘合剂等对患处进行清理，清理后可以控制炎症发展。

3、增强身体抵抗能力

一些人会有牙周炎与自身的抵抗力有关系，生活中患者要增强自身的抵抗力，这样能增强对于牙周炎的预防作用，牙周炎与身体抵抗力有一定的关系，如果患者抵抗力差，牙周炎也会慢慢的加重。

4、抗生素治疗

抗生素治疗一般适用于症状比较严重的牙周炎患者，这一类患者发作时会有明显的感染症状，炎症也比较严重，不容易控制，此时就需要使用抗生素来进行短期治疗，达到控制疾病的效果，然后再使用其他的对症治疗方法来缓解疾病。

5、补充维生素

在治疗牙周炎的过程中，还需要使患者快速恢复，因为在牙周炎发作的时候，会对牙周的组织造成损伤，有的时候会有破溃或者是糜烂的表现。在治疗的同时，就要让这些部位快速愈合，否则很容易引发感染加重炎症，补充一些维生素，可以有效的促进身体恢复，一般可以服用维生素c与维生素a，这样可以大大的减短牙周组织恢复的时间。

6、饮食调整

对于牙周炎的患者来说，控制饮食也是一种治疗方法，因为饮食导致牙周炎发作的情况很常见，在治疗的同时，如果不进行饮食控制，是很有可能导致牙周炎反复发作，或者在治疗过程中症状加重的。

牙周炎的原因

一、牙菌斑

这主要由存在于牙齿表面的细菌，附着在牙齿上的各种食物残渣、色素，或者是口腔中脱落的上皮细胞等形成，成为患上牙周炎的主要的原因。实际上这是因为日常不注意口腔卫生而导致，因此要适当刷牙，吃饭后要漱口，避免食物残渣、色素在牙齿或者是牙龈处残留，从而有效避免牙菌斑的形成。

上文已经为大家介绍了牙周炎如何治疗，我们现在应该知道怎么做能改善牙周炎了。生活中大家要护理好自己的牙齿，做好牙齿的清洁，注意口腔的卫生情况，一旦出现了牙周炎应该要尽早的治疗。