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啪啪啪后不能马上洗澡?

网友投稿 养生常识 2017-08-31

大热天的,出门五分钟,出汗两小时,最爽莫过于洗个澡了。

但是,澡洗得不对,也是会出大事的。警告你:洗澡时,如果你的背靠着墙壁千!万!别!回!头!特别是晚上,因为你会撞到墙的!

如果是瓷砖,你还可能被自己丑晕!

好啦,开个玩笑降降温~今天要讲的,是「洗澡」的那些事。

哪些情况,不能马上洗澡?

1、啪啪后

“啥?不是说'那个'后洗洗更健康吗?而且全身汗涔涔的,不能忍!”

“我是为你好……”

性生活,是一项比较剧烈的体力消耗性运动——

啪啪时,心跳加快,心脏血管扩张;流向肌肉(腰肌)和性器官(盆腔)的血液明显增多,此时身体的毛孔张开,以大量出汗来散热。


刚完事就洗澡

如果水温偏冷,会使盆腔、腰肌的血管收缩,久而久之,可能出现腰酸腹胀。

冷刺激还会导致心肌血管的剧烈收缩,这对心脏病患者来说更是致命的打击。

如果洗澡水偏热,全身皮肤的血管都会扩张,引起心脏、大脑供血量的减少,容易出现一过性低血压和脑缺血的症状:心慌、心悸、头晕、耳鸣、恶心等等。

所以,对于患有高血压、冠心病、贫血等人群,啪啪后更不能马上洗热水澡。

当然,这并不是说性生活后不能洗澡。正确的姿势是——休息半小时左右再洗(有冠心病、贫血等疾患者,休息时间要更长些);

水温适当,不能用太冷或太热的水。

2、出大汗后

有些人运动完或下班回家满身大汗,就喜欢痛痛快快冲个澡。

注意到没,其实这跟啪啪后洗澡,道理是一样的,同样是出汗。

这再一次地提醒我们,出汗后最好不要立刻洗澡,无论是冷的还是热的。休息一阵子,等到不再出汗再洗~

3、饱餐后、饥饿时

吃饱饭马上就洗澡,完了再来个“葛优躺”,还有比这更舒服的嘛~~~

且慢,问问你的「肠胃」,它舒服吗?

吃饱饭后,大量的血液在胃部运转。这时洗澡,全身表皮的血管可能会因热水刺激而扩张,令较多的血液流向皮肤,而胃部却没有充足的血液来消化,对消化吸收会造成一定影响。

所以,最好休息一会儿(半小时后)再洗。

反正我们又不赶时间,饭要慢慢吃,澡要好好洗~

而空腹洗澡,此时人体的血糖浓度比较低,洗澡又是一项需要出汗的“运动”,可能会因为低血糖而出现头晕、体力不支的情况,尤其是老年人。

3、喝酒后

酒精会抑制肝功能活动,影响糖原的释放。

酒后洗澡,人体的葡萄糖消耗增加,同时血糖又无法得到及时补充,则可能会发生头晕、眼花、乏力等情况,严重的还可能会造成低血糖昏迷。

如果喝醉了酒,呕吐、摔倒更是分分钟的事。

5、拔罐、按摩后

拔罐后,皮肤正处在脆弱状态,此时洗澡,容易对破损的皮肤形成刺激,引起感染、发炎。所以,最好在拔罐3小时后再洗澡。

按摩,是作用于人体体表外的一种“做功”运动,也会导致人体肌肤充血,加快血液循环。

按摩后洗澡,容易造成大脑缺氧,发生虚脱或晕厥的情况。

洗澡,说容易也不容易

1、搓不搓澡?

少搓……


洗个澡,非要搓出点什么才甘心嘛?!总那么使劲地搓,皮肤会发红啊……我都替你疼!

洗澡要清洁,但也要适度,别把皮肤的保护屏障给搓没了。

2、沐浴用品怎么选?

“夏天出汗多,沐浴露选个清洁能力强的吧!”“你是每天都在搬砖,在泥里打滚吗……”

对于洗浴用品,就一句:适合自己皮肤的,才是最好的。普通人选中性的就行,沐浴露或香皂,喜欢哪种用哪种~

如果洗完澡皮肤有点紧绷,可以擦点身体乳。

3、几天洗一次澡好?

因人而异,根据地域和气候、运动量而变。


比如,现在正是出汗多的季节,可以每天都洗澡,运动后甚至可以多洗一次。

而到了冬天,尤其是北方,隔几天洗一次澡也未尝不可,但最好每天都擦一下身子。

有些人皮肤比较干燥,频繁洗澡可能会让皮肤更敏感,特别是皮脂腺分泌不太活跃的老人,容易得湿疹,这类人可适当减少沐浴次数。

4、经期能洗澡吗?

别说洗澡了,头也要洗!

否则,你还想不洗澡不洗头混着汗味腋臭味一屁股血过一星期吗?


经期洗澡,不仅不会带来疾病,还有助于身体的血液循环,缓解月经不适感。

此外,经期私处的细菌本就比平时繁殖要快,如果不及时清洁,还会惹来妇科病。

不过要注意的是,不要盆浴,温水淋浴就好,洗完注意保暖。

刨妇产多久可以洗澡? 已解决

  剖腹产的手术以后如果切口完全愈合,病人没有不适的症状,可以选择淋浴的方法。一般在术后的六周之内禁止盆浴,以免出现继发的感染。

  所以说具体的也需要遵当地医院妇科医生的医嘱,在术后也应该注意适当的补充营养,观察切口创面愈合的情况,因为有很多病人在术后容易并发脂肪液化的发生。

水痘结痂了能洗澡了吗

  生活中总是会出现各种各样的健康问题,水痘便是常见的病症。不少人水痘结痂之后,非常想洗澡,但是又怕出问题。

  水痘结痂后能不能洗澡?

  水痘刚刚结痂一般是不建议洗澡的,相信大家知道水痘的由来,它是由带状疱疹病毒引起的,感染的可能性很高。虽然水痘已经结痂,但还没有完全的痊愈,一旦洗澡,可能会出现炎症感染。

  并且水痘结痂后会自然的脱落,洗澡可能会导致水痘痂提前脱落,会增加疤痕出现的几率,对形象会有一定的影响。最好是对结痂部位进行观察,做好皮肤的卫生工作,避免感染。

  患处正常结痂,一般需要七天左右的时间会自然脱落,但要注意是否有感染。患处感染或者是破溃,结痂的时间会长一点,做好皮肤的清洁,才能加快恢复的速度。感觉患处瘙痒时,不要用手抓挠,否则很容易留下瘢痕。

  恢复期间,不要吃辛辣的食物以及油腻的食物,最好清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以有利于水痘的痊愈,也有助于滋润肌肤,让皮肤恢复到之前的状态。想洗澡时,可以用毛巾蘸温水进行擦拭,但是要避开水痘部位,避免皮肤出现损伤。做好皮肤的护理工作,水痘会逐渐消失。

感冒发烧能不能洗澡

普通的感冒起病急,早期症状有咽部干痒或者灼热感,喷嚏、鼻塞、流涕,开始为清水样鼻涕,两到三天后变稠,可伴有咽痛,一般无发热及全身症状或者仅有低热、头痛,经过五到七天痊愈。因为人体在疾病期间机体免疫力下降,洗澡的时候全身的毛孔打开,容易受凉而加重病情。感冒发烧最好不要洗澡。

宝宝发烧喝什么药

有部分孩子发烧,可能是因为细菌感染而引起,感染轻微者,可以口服头孢类或者青霉素类抗生素,如头孢克洛颗粒或者阿莫西林颗粒,治疗效果比较好。如果考虑是普通感冒引起的发热,多数以病毒感染为主,可以给予口服一些清热解毒中成药,如小儿热速清颗粒、金莲清热颗粒、小儿柴桂退热等。宝宝发烧喝什么样的药物,要根据发烧的程度、发烧的原因来综合决定,还有一部分需要根据宝宝的年龄来决定。

婴儿反复发烧怎么办

婴幼儿期如果有任何感染,不管是呼吸系统,消化系统或其他系统,像泌尿系统感染或者是神经系统的感染,都会引起反复发烧的情况发生,发复发烧必然伴发其他系统的伴随症状,因此反复发烧的时候要详细的观察应该还有其他的伴随症状,应该带小孩到医院做详细的各个系统的检查,以明确感染源具体由哪一个系统,然后根据这些系统的感染的特点,给予分别适当的治疗。发烧后我们经常采用物理降温方法,或者给孩子服用退烧药物,但是退烧药过了药效后,孩子经常会出现体温再次升高的现象。婴儿反复发烧说明宝宝有感染了。

春天洗澡可以疏发肝气 但他们不适合洗澡

春天的入浴可以疏发肝气,但他们不适合入浴

入浴对大多数人非常有益,春天的入浴可以疏发肝气,但并非所有人都适合入浴。那么,孕妇洗澡需要注意什么呢?

春天入浴可以疏发肝气

中医认为,初春人体功能仍处于封闭状态,此时的养生方法应注意寒冷时温暖,无皮肤泄漏,一般来说,我们在生活中要注意保温,保持身体皮肤温度温暖春天洗澡符合这个养生原则吗?据中医介绍,春季养生首先要养肝,黄庭经上写着肝是气调长。这意味着肝气比条达舒适高,春天洗澡可以疏发肝气。

入浴本身使人体处于温暖的环境中,加快体内血气的运转,协助肝气的疏通和条件,如果是肝脏不好的人,春天入浴时可以加柴胡、陈皮、薄荷、玫瑰、郁金等养肝的药材。

春天洗澡的水温不能像冬天那样高能像冬天那样高。选择温暖而不灼热的洗澡水,真的可以发挥助长阳光的作用。

怀孕初期不能洗澡的原因

首先,浴室的水不是活水,应该检查水质是否清洁。其次,水温很重要,最好控制在30多摄氏度,与人体体温相近,40摄氏度以上的水会让人皮肤发烫,身体不舒服。并且,浸泡时间不宜过久,以20分钟为宜。

孕妇的心血管调节功能较弱,长时间泡澡会使皮肤毛细血管扩张,导致孕妇缺血、缺氧,腹中的胎儿也会出现这种反应。如果有不舒服的话,必须马上出水。

再次,洗澡时孕妇可以带瓶水,及时补充水分,避免出汗过多而脱水。另外,孕妇的温度调节能力差,冷热容易感冒,出水后马上穿衣服,注意保温。

最后,长时间浸泡在水中的孕妇容易脱落,起床时动作要慢一点,不要摔倒。

孕妇在平时洗澡的时候,也不能马虎。可以根据自己的舒适度调节水温,比洗澡水温度稍高,淋浴时间控制在10分钟左右。另外,浴室的环境很闷热,请注意换气,打开排气扇,打开窗户。

了解以上信息,准妈妈们必须注意怀孕期间洗澡,以免自己不舒服。

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