宝宝脾胃虚弱怎么调理

网友投稿养生常识 2020-12-02

脾胃虚弱，包含了脾气虚、脾阳虚、胃阳虚、胃气虚等中医证候。其中，脾气虚是脾胃虚弱的基本类型，脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候；多因饮食不节、劳累过度，久病耗伤脾气所致。那么，宝宝脾胃虚弱怎么调理呢？接下来就给大家解答这个问题。

宝宝脾胃虚弱怎么调理

1、饮食调理

因为合理的饮食不仅能补充营养，还能对一些疾病起到缓解作用。对于脾胃虚弱的宝宝来说，平时要清淡饮食，注意饮食规律，定时定量，不可以暴饮暴食，以免增加肠胃负担。且高油脂类食物对于肠胃虚弱的宝宝，会影响食物消化以及营养吸收。此外，在给宝宝添加食物种类时，应先少量喂食，等宝宝肠胃适应后再慢慢增加。忌食凉性食物，如冷藏的酸奶、冰淇淋等。

2、保健按摩

对于脾胃虚弱的宝宝来说，调和脾胃的主要手法包括补脾经、摩腹、按揉足三里、捏脊。补脾经是指在拇指末节的螺纹面，由指尖方向推向指根。摩腹是指绕肚脐用四指或掌根去按摩腹部，顺时针助运化，逆时针补脾胃。按揉足三里可进行30~50次。捏脊共捏五遍，前三遍从尾椎骨一直向上，捏到第七颈椎棘突下大椎穴，后两遍捏三下提一下即可。

3、药物调理

对于脾胃虚弱偏内寒的宝宝，可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。同时，对于脾胃虚弱偏内热的宝宝，可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用。或间断服用肥儿丸，有清热、消食、通便的作用。此外，一定要养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠有利于宝宝健康。

以上就是关于宝宝脾胃虚弱怎么调理的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

脾胃虚弱消化不良胀气吃什么肚子胀不消化吃什么药

消化不良就会导致肚子发胀的出现，也会让很多的人体健康受到影响，那么胃胀气的出现可能就是因为不正确的饮食而导致的，所以说在选择日常饮食时就应该保持清淡，另外也应该选择一些容易消化的食物，当然也应该尽快的选择药物治疗，比如说乳酸菌，双歧杆菌，健胃益脂片或者是通便胶囊都是比较不错的，能够有效的缓解消化不良的现象，对人体的健康会有帮助。

一旦消化不良就会导致肚子发胀的现象，而且还有一些隐隐的胀痛，这种感觉会让大家觉得有几分难受，稍微吃一些东西就会出现明显的坐卧不安现象，严重影响到了大家的进食，如果长期以往也会导致营养不良的出现，所以大家都想要尽快的改善，那么肚子胀不消化吃什么药呢？

一、乳酸菌片

胃胀气可能是由不适当的饮食、寒冷或胃肠动力不足引起的，首先，注意饮食清淡易消化，不吃产气食物如土豆、豆类、碳酸饮料等。同时，注意不要吃冷食，保持腹部温暖。如果在使用这些方法之外依然没有改变，那么就应该服用乳酸菌片或者是木香顺气丸。

二、双歧杆菌

如果经常出现腹胀和，应考虑胃肠功能不全，但要注意肿瘤的问题，因此建议检查肠镜检查清楚。如果有炎症或者是息肉等问题直接在检测设备之下就可以检查出来，如果不检查，可以调节双歧杆菌，另外也需合理的膳食结构，多吃含膳食纤维较多的蔬菜。

三、健胃益脂片

腹胀、消化不良、便秘的发生与胃肠功能不全、胃肠道消化不良有关，可能与正常饮食习惯以及肠道菌群失调有关。平时，我们应该先吃规律的饮食，多吃水果和蔬菜，避免油腻的食物，另外，我们可以进行腹部热敷和按摩治疗，同时也可以选择双歧杆菌三倍活粉或者是服用健胃益脂片，都能够有效的改善消化功能。

四、通便胶囊

如果因为消化不良出现明显的便秘现象，可以适当性的增加饮用水或者是摄入粗纤维的食物，如果不存在糖尿病的线上也可以多吃一些蜂蜜水，另外在目前的医学上通便胶囊也有着明显的效果，可以有效的缓解消化不良的现象。

脾胃虚弱能喝菊花茶吗

　　脾胃虚弱能适量喝菊花茶，但不可过量喝。

　　脾胃虚弱多是因饮食不节、饥饱失常、劳倦过度等原因引起，脾、胃气血亏虚，运化功能失常，菊花茶中含有丰富的维生素以及矿物质，且具有疏散风热、平抑肝阳等功效，适量饮用通常不会加重脾胃损伤，还可增强自身体质。但中医认为菊花性微寒，若长期过量饮用，可导致脾胃损伤加重，引起腹痛、腹泻、呕吐、食欲不振等不适症状，不利于机体康健。

　　存在肝阳上亢、疮痈肿毒、风热感冒等情况者建议适量饮用菊花茶，可以清热解毒、疏肝散热，有利于机体康复。