甘油三酯正常值范围

网友投稿养生常识 2020-12-07

甘油三酯，是脂质的组成成分，是甘油和3个脂肪酸形成的脂。一般血清中的甘油三酯是保持动态平衡的，其主要受年龄、性别和饮食的影响。血清甘油三酯增高，可见于家族性高甘油三酯血症。而大量饮食，甘油三酯和继发于某些疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征和胰腺炎、动脉粥样硬化等。那么，甘油三酯正常值范围是多少呢？接下来就为大家解答这个问题。

甘油三酯正常值范围

通常甘油三酯的正常值范围是在0.45mmol/L~1.7mmol/L。且依据2007年中国成人血脂异常防治指南的划分标准，如果空腹12个小时，甘油三酯在1.7mmol/L以下为正常水平；在1.7mmol/L~2.25mmol/L称为边缘升高；当甘油三酯在2.25mmol/L以上，则被称为甘油三酯升高。同时，甘油三酯升高是心血管疾病的危险因素，常见的有冠心病、原发性高脂血症、动脉粥样硬化症、肥胖症、糖尿病、甲状腺功能减退症等；而甘油三酯降低，常见于甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退、严重营养不良等。因此，建议患者平时应注意调整。

知识拓展：甘油三酯高的原因

1、遗传因素

这种遗传主要来源于父母中的一方或者是双方出现血脂异常引起。如果父母本身就患有高血脂症的话，则有可能遗传给子女，导致子女体内的甘油三酯也出现偏高。此外，经常吸烟、酗酒，也可能会导致体内的甘油三酯升高。

2、饮食不当

这也是导致甘油三酯升高的主要原因，当人体进食大量脂肪类食物时，尤其是动物脂肪，则会导致体内甘油三酯水平明显升高。此外，如果摄入过多的碳水化合物，尤其是加工精细的食物后，则会引起血糖升高，导致合成更多的甘油三酯。

3、疾病因素

如糖尿病、肥胖症、肾病、肝病等，可能引起血脂异常，出现甘油三酯升高。此外，甘油三酯高还有可能是因为缺乏运动导致。当人体内的消耗过少时，则会引起肥胖症状，一旦发生肥胖，甘油三酯的指数也会升高。

以上就是关于甘油三酯正常值范围的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

孕妇胆固醇和甘油三酯高是怎么回事

孕期我们一定要注意营养均衡，要注意孕妇和胎儿的营养，可以多吃一些优质的蛋白质来补充，同时补充新鲜的蔬菜水果，但是要减少油脂或者高糖类的食物的摄入，以免甘油三酯的升高，导致血压，血脂的升高，引起血糖的升高，也会影响孕妇身体和胎儿的生长发育。所以建议孕妇如果出现了高胆固醇血症、高甘油三酯血症，以及混合性的高脂血症时，注意饮食要清淡，少食用高热量、高脂肪、蛋黄、内脏等食物，多吃一些清淡的食物，既要保证营养又不能吃得太油，以免造成肥胖，产后减起来也是很困难的。孕期甘油三酯比较高，一般是由于孕妇摄入了大量的油炸类食物或者是高热量食物引起的。

甘油三酯偏高有什么危害

较轻的，也可能会影响到胰岛的功能，所以说有三脂偏高的情况一定要注意控制降低血脂的治疗，长期的甘油三酯偏高可以导致动脉硬化的加速，出现心脏、血管和脑血管的一些急性事件，甘油三酯偏高的危害是比较大的，需要在医生的指导下用药治疗。单纯的甘油三酯高一般没有明显的症状，甘油三酯高的症状主要是因为甘油三酯造成动脉粥样硬化，引起管腔狭窄，从而造成器官的供血不足引起的临床症状，如引起脑动脉粥样硬化可以引起头晕、头痛的症状，引起冠状动脉粥样硬化可以导致胸闷、胸痛的临床症状。五、甘油三酯升高，还会导致胰岛素抵抗，从而促进糖尿病的发生。

甘油三脂高怎么办

甘油三酯高要采取以下的措施和治疗方法：首先在饮食上要避免吃含油脂高的食物，比如肥肉、猪蹄、鱿鱼，要吃新鲜的蔬菜水果，要避免大鱼大肉。如果患者到医院进行相关检查，发现总胆固醇以及甘油三酯都偏高，这种情况一般常见于比较肥胖的患者，这些患者主要是由于平时的饮食习惯不良导致的。高血压的患者可能会合并有甘油三酯高。

甘油三酯3.25严重吗

甘油三酯的正常水平是在0.56-1.70mmol/L之间，甘油三酯3.25mmol/L已经明显的高于正常水平，可被诊断为高甘油三酯血症，但其是否严重还取决于患者的临床症状以及病因。

1、如果仅仅是单纯的发生了高甘油三酯血症，通常没有明显的临床症状，大多在体检的时候被发现，此情况相对不严重。

在平常的生活中要注意低脂饮食，在满足每日必需营养和总能量的基础上，限制脂肪的摄入量，每日烹调用油应在30克以下，并且限制碳水化合物的比重，适当增加新鲜的蔬菜和水果的摄入；同时要进行适当的运动，比如游泳、骑行、爬山、慢跑等等，建议每周要进行5-7天，每天有30分钟的中等强度的运动。另外，还需要戒烟戒酒，控制体重。

2、如果在发生高甘油三酯血症情况下，同时患有糖尿病、甲状腺功能减退症以及肾脏疾病等，此情况则比较严重。

除了需要通过上述的生活方式干预之外，还需要在医生的指导下进行相应的治疗，比如可以服用非诺贝特、阿托伐他汀、阿昔莫司等。同时要积极治疗本身的疾病，比如糖尿病患者要积极控制血糖，并定期复查，观察疗效。

老年人甘油三酯高怎么办

　　老年人甘油三酯高，一般可通过改善生活习惯、调整饮食或药物治疗等方式进行改善。

　　1、改善生活习惯

　　老年人甘油三酯高，平时要改善生活习惯，保持作息规律，避免熬夜，早睡早起。另外，还要积极锻炼身体，通过适当运动使体内多余脂肪消耗，降低血脂。

　　2、调整饮食

　　老年人甘油三酯高平时要调整饮食，限制摄入高热量食物，保持低脂饮食，同时要避免食用动物油、肥肉等脂肪含量高的食物，减少摄入甜食及油炸食物，可多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、橘子、芹菜等，还要适量食用含有优质蛋白的食物，比如瘦肉、鸡肉等，要戒烟限酒。

　　3、药物治疗

　　如果以上方式老年人甘油三酯高改善效果不理想，可在医生指导下使用非诺贝特、苯扎贝特、阿西莫斯等降甘油三酯的药物进行治疗。

甘油三酯偏低是什么意思

相信有一些患者会患甘油三酯偏低的现象，但是由于患者对这方面的科普知识缺少并不明确这是一种怎样的疾病，甘油三酯偏低是什么意思？

甘油三酯偏低是什么意思

低甘油三酯通常是由营养不良引起的。甘油三酯反映了人体的血脂水平。如果人体的营养状况良好，甘油三酯水平也不会低。如果食物吃得太少或刻意节食，就会导致身体出现低血脂，尤其是低甘油三酯。

此外，一些病理状况也会导致甘油三酯偏低。例如，当人体处于过度消耗的情况下，如甲状腺功能亢进，甘油三酯水平会因过度消耗而降低。胆固醇水平也很低。还有其他消化状态，例如由肿瘤引起的恶病质，也可能导致体内甘油三酯降低。因此，甘油三酯是反映饮食中营养是否充足的指标。对于甘油三酯偏低的人群，应加强营养支持，并注意定期监测。

在日常生活中要注意均衡饮食，要注意荤素搭配，最好不要挑食，也不要偏食，多吃新鲜的蔬菜和水果，例如例如苹果、香蕉、菠菜，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！