冻疮饮食有什么禁忌吗

网友投稿养生常识 2017-09-15

中医认为，冻疮主要由寒冷之气所伤，系阳气不达、阳抑血凝、经脉涩滞、血行不畅而成，治疗方法应以寒者温之、结者散之，采用温阳通络、活血化瘀的食物和药材，效果较好。那么冻疮饮食有什么禁忌吗？下面一起来了解下。

冻疮的饮食禁忌有哪些

一、饮食适宜

1、宜进食富含蛋白质的食物;2、宜食用富含维生素C的食物。

柑橘：柑橘含有丰富的维生素C，对冻疮恢复有好处，宜多食用。每天食用50-100克。

猪瘦肉：猪瘦肉当中含有丰富的蛋白质，对皮肤恢复有好处。每天30-50克，炖煮后食用。

牛奶：牛奶当中蛋白质含量比较高，对冻疮有好处。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。

二、饮食禁忌

1、忌辛辣刺激性食物;2、忌煎炸、烧烤食物;3、忌海腥食物。

虾：虾有很强的催发作用，冻疮初起时不要食用。同时带鱼、贝类也少吃为好。

辣椒：辣椒辛热助阳吗，食用后会导致炎症扩散，所以，应当忌食。韭菜、蒜苗、芥末也不宜食用。

烤肉：烤肉不容易消化，并且能够助长湿热而使肿块不易消退。油煎，炸的食物也少吃为好。

怎么判断是不是冻疮

　　冬天天气比较寒冷，一些人不能及时做好保暖措施，可能会使皮肤表面出现冻疮，同时伴有痒痒的感觉，但是有些患有皮肤疾病的人会把病症误认为是冻疮，导致错过最佳的治疗时间，那么怎么判断是不是冻疮呢？

　　冻疮主要是发生在皮肤裸露的部位，通常会出现在手脚、耳朵、脸颊等部位，一般呈现的是红斑的症状，并伴有痒感，如果有冻疮的部位受热后，痒感会更加强烈。

　　而患有皮肤疾病的人可能是身体出现异常导致的，病症不仅会表现在皮肤裸露的部位，背部、腿部等地方也会出现红肿、水泡等现象，有些会伴有瘙痒的感觉，但是发病的时间并不固定，如果用手抓挠，可能会扩大感染的面积。

　　除此之外，冻疮症状比较轻的人在平时的生活中注重保暖，症状会逐渐减轻并消失。冻疮较严重的人涂抹一些治冻疮的药膏后，痒的症状也会有所缓解。而患有皮肤疾病的人，皮肤表面的症状不容易自行消失，必须采用相关的治疗手段，才能减轻病情。

　　冻疮不是由细菌感染造成的，而皮肤疾病是因为皮肤受到细菌感染导致的，两者区别较大。

脚起冻疮怎么办

　　脚起冻疮，可以通过以下方法处理。

　　第一、如果冻疮没有破溃，可以外用冻疮膏、樟脑软膏或者复方肝素钠软膏治疗。如果局部皮肤已经破溃，则需要外用抗菌消炎药膏，比如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏，还可以外用康复新溶液促进创面愈合。

　　第二、平时需要注意做好保暖工作，鞋子穿宽松一些，避免穿得过紧，以免影响局部血液循环。同时，每天晚上可以用温热水泡脚。

手上长冻疮又疼又痒怎么办有解决办法吗

体育锻炼法

加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。

温差水泡法

取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

服、擦药物法

有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以增强机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。

中药治疗

可内服“人参养荣汤”：当归12克肉桂10克白芍12克川芎12克桂枝10克生姜皮10克（无此药时可用干姜8克代替）党参18克黄芪18克鸡血藤30克，煎水内服。

冻疮怎么根治? 冻疮的病因及有效预防方法

冻疮怎么根治?随着天气越来越冷，预防冻疮已经是迫不及待的了。尤其是遇到寒冷(0~10℃)的时候，更是冻疮的高发季。没有得过冻疮的人该如何预防冻疮?曾经得过冻疮的人又该如何预防不再复发呢?下面就跟小编一起去了解一下。

冻疮的病因

寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0~10℃)、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。此外，患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。

临床表现

冻疮好发于初冬、早春季节，以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见，这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。皮损好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处，常两侧分布。

如何检测是否冻疮

冻疮的常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑，境界不清，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，质柔软。局部按压可褪色，去压后红色逐渐恢复。严重者可发生水疱，破裂形成糜烂或溃疡，愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显，遇热后加剧，溃烂后疼痛。

有一种特殊类型的冻疮多见于女性的股部。临床上有特征性呈蓝红色浸润性的斑，对称分布在过度肥胖的股外侧面，偶可有继发性溃疡和常合并毛囊性角栓。这些损害完全与冷暴露有关，且在温暖环境中消退。

预防冻疮有以下方法：

加强锻炼与营养，增强体质，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应性;

寒冷季节应注意局部保暖，手套、鞋袜不宜过紧;

受冻部位不宜立即烘烤及用热水浸泡;

易受冷部位擦凡士林或其他油脂类，以保护皮肤;

常进行局部按摩及温水浴，以改善血循环;

冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了;