腋臭饮食注意事项

网友投稿养生常识 2020-09-29

腋臭是一种顽固性的疾病，很容易反复发作，特别是在夏天，人体容易出汗，其汗液分泌物还会伴有一股令人恶心作呕的难闻气味，不仅仅是患者深受自扰，群众也会受到牵连，而且腋臭还具有遗传性，所以使患者深为苦恼。那么腋臭饮食注意事项有哪些呢？

腋臭饮食注意事项

1、宜多吃富含水分的蔬果瓜类

西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

2、宜多饮乳酸饮品

乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。

3、忌吃“有味”食品

味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

4、忌多油花生果仁

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

5、忌过多红肉

红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

腋臭汗腺微创手术危险么？

　　治疗腋臭的微创手术，是在腋下的褶皱处开一个0.3到0.5公分的小伤口，在可视状态下准确的定位每一个大汗腺，并且清除出体外。

　　同时，选用特效的药，来杀灭局部的细菌。使用微创手术治疗腋臭，具有无痛苦不复发，预后没有疤痕的特点，是十分安全的一种手术，所以说并不会造成任何的危险。

做了腋臭手术后多久可以活动

腋臭手术后至少要2周以后，伤口彻底愈合了，才可以进行活动。

腋臭主要和个人的遗传因素有很大关系，可以通过手术来进行治疗。目前腋臭手术会采用小切口保留皮肤的微创性操作，和传统的切除汗腺手术相比，皮肤的瘢痕明显变短，切口张力变小，术后无论是美观度，还是上肢、肩部的活动度都有明显的提升。但是由于局部腋窝的区域仍然存在一个伤口，术后需要肩部制动1到2周，防止出现皮下的积血或者是积液，而实际拆线大约是在术后2周左右，只有伤口完全愈合了才可以活动。

腋臭小切口手术的并发症，比较常见的是表皮的糜烂、愈合的延迟以及伤口的裂开，甚至会导致局部皮肤的坏死，都和患者早期的活动存在一定关系。所以术后一定要遵医嘱，严格限制双上肢的活动。