远视的五大护理方法

网友投稿养生常识 2020-09-28

相信这是很多患了远视的患者都非常想了解的事情，毕竟由于远视眼为了看清物体，要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上，故远视眼经常处在调节状态，容易疲劳，因此下面就为大家讲讲护理远视眼的一些方法。

远视的五大护理方法

一、注意滋润眼睛，多眨眼

用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水，增加周围湿度。

二、经常锻炼

建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。

三、注意营养均衡，多吃坚果类食物

要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分时，须依靠维生素B1，糖分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。

四、眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等

可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如珍珠明目液、珍视明、艾唯多眼药水、人工泪液等。中医眼科认为，视物日久，导致疲劳过度，或肾阴不足，津液短少，肝血虚损，内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。根据病人不同情况辨证论治。

五、使用蒸汽眼罩

既可以缓解眼疲劳，又可以消除黑眼圈，眼袋，淡化细纹，滋润眼周肌肤。

鱼鳞病术后怎么进行护理好？鱼鳞病患者如何清洗患处？

鱼鳞病术后如何护理？鱼鳞病是我们常见的疾病之一，也对我们的生活有很大的影响。因此，当我们患有鱼鳞病时，我们应该及时治疗。鱼鳞病治疗后如何护理？这对鱼鳞病很有帮助。那么，鱼鳞病术后如何护理呢？

鱼鳞病术后如何护理？

鱼鳞病的饮食非常重要。在饮食方面，患者应多吃维生素含量高的食物，避免辛辣刺激性食物和海鲜。中医认为海鲜有腥味，易化热风。鱼鳞病患者不易食用这些食物，以免加重鱼鳞病的症状。患者应多吃胡萝卜、新鲜蔬菜和水果。

避免精神紧张，患者尽量不熬夜，注意休息，鱼鳞病患者应注意鱼鳞病不具有传染性，患者不必担心感染他人，患者应保持快乐情绪，情绪稳定是疾病的基础，只要坚持治疗，医患配合鱼鳞病就能达到治疗的目的。

清洁受影响部位时，慢慢擦洗，不要强行剥离头皮屑，以免引起局部感染，延长病程。防止皮肤过于干燥，禁止使用碱性肥皂和刺激性药物。患者洗澡后应及时使用护肤产品，这对鱼鳞病的皮肤护理非常有帮助，可以帮助患者的皮肤锁定水分。

五点帮妈妈做好新生儿脐带护理五点帮妈妈做好宝宝脐带护理

第一、做好个人清洁工作

在护理脐带部位时一定要洗手，避免手上的细菌感染宝宝脐部。引起脐部发炎的多为金黄色葡萄球菌、大肠杆菌，其次为溶血性链球菌，或混合细菌感染等。宝宝得了脐炎后，一是病情发展快。初起时脐带根部发红，脐窝湿润、流水，随后很快脐周围皮肤出现红肿，脐窝流出带臭味的浆液脓性分泌物。

第二、脐带脱落前，勿沾水

在宝宝洗澡的时候，在脐带脱落前，不要让脐带沾水。如果在新生儿阶段给宝宝游泳，一定要带上防水贴。若之前就给宝宝脐部敷了敷料，给婴儿洗澡时要做到尽量不打湿敷料，更不能将婴儿全身浸在澡盆内，以防脐部被水浸湿糜烂处而引起感染。

第三、不要用紫药水擦拭脐带

千万不要用紫药水，有的宝宝肚脐很长时间不脱落，或脱落后坏脓的，有些老人为了干燥脐带就要给宝宝用紫药水擦拭，这个方法以前的时候经常使用，但现在医学上不提倡这个方法，因为紫药水的干燥效果仅限于表面，而酒精的干燥效果是从里到外的干燥。

第四、保持脐带周围环境开干燥

脐带及其周围皮肤要保持干燥清洁，特别尿布不要盖到脐部，避免尿液或粪便沾污脐部创面。

第五、脐带未脱落之前，脐带残端是一个创面，脐带内血管尚未完全闭合，有时还会渗血，加之脐部凹陷，容易被尿液污染，容易发生脐炎并导致败血症。脐炎可表现为脐周皮肤红肿，脐部有渗出物，严重时新生儿可表现为精神弱、吃奶差，甚至发烧等全身症状。因此，在这一阶段，脐部护理尤为重要。首先要保证脐部干燥，尿布不可遮盖脐部，以免尿湿污染脐部。

其次要经常检查脐部是否有红肿、渗出。可用75%酒精擦拭脐带残端和脐轮周围以保证脐部清洁干燥。如有结痂者，对结痂下有无渗出物或脓性分泌物更应加以关注和清洁处理。凡有结痂者，注意不要用龙胆紫处理，以免掩盖症状，延误治疗。

脐带脱落之后，此时仍会有少量分泌物，仅需每日用75%酒精棉棒擦拭3次左右，保持脐部干燥、清洁即可。切忌自作主张往脐部撒"消炎药粉"，往往未能消炎反而导致感染。当脐炎伴有全身症状时，最好到医院就医，或请保健医上门指导，因为此时需应用抗生素治疗，不是家长可以自行处理的情况了。

宝宝睡觉出汗应该怎样护理

　　宝宝睡觉出汗应该通过擦拭汗液、补充水分、调节室温、补充微量元素等方式进行护理，具体措施如下：

　　1.擦拭汗液

　　夜间气温较低，宝宝睡觉时如果汗液未能及时擦拭，汗液蒸发后容易带走体表大量热量，致使局部温度降低，从而容易诱发受凉感冒，所以多需要家属及时使用干毛巾进行擦拭，并换上干爽的衣物。

　　2.补充水分

　　宝宝大量出汗后，可能会导致水分丢失过多，需要家属及时给孩子饮水。

　　3.调节室温

　　若宝宝大量出汗是由于室温过高所致，届时需要家属及时调节空调温度或开窗通风。若宝宝被褥或襁褓过厚，还需要家属及时松解宝宝衣物，帮助机体散热。

　　4.补充微量元素

　　若宝宝大量出汗是由于机体缺乏钙、维生素D所致，届时需要在宝宝饮食上增添高钙、高维生素D食物摄入，如牛奶、鸡蛋、动物肝脏、菠菜等。

远视近视散光能治疗吗

远视和散光是屈光不正的三种状态中的两种，这两个很麻烦。远视意味着看不清远近，散光意味着什么都看不清楚。当这两个不好的因素叠加在一起时，患者会感到非常痛苦。那么远视近视散光能治疗吗？

　　远视近视散光能治疗吗

　　远视近视散光能治疗。远视近视散光是一种眼病，由于屈光不正，物体无法在视网膜上成像。一般来说，远处的物体模糊，而附近的物体更加模糊，严重影响正常的生活和工作。一般来说，远视散光发生后，要及时改变不良的用眼习惯。并采取一些措施尽快治疗，以有效矫正视力，达到根治的目的。如果远视和散光程度相对较低，且在50度以内，则通常无须治疗。

　　注意眼睛卫生，避免长时间在阳光下或黑暗环境中阅读。视力可以逐渐恢复，当远视和散光发生时，可以戴眼镜矫正。特别是当儿童有远视和散光时，必须进行散瞳验光，并佩戴合适的眼镜以防止弱视。一般来说，八岁之前是治疗远视散光的黄金时期。

　　在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。