冬天皮肤瘙痒怎么办

网友投稿养生常识 2020-12-15

进入冬季之后，气温会直转急下，并且空气会变得很干燥，所以很多人在这个时候都会出现皮肤瘙痒的症状。这种情况会严重影响日常的生活，而且还会使大家很难受，所以我们应该尽快想办法进行止痒，以提高自己的生活质量。那么，冬天皮肤瘙痒怎么办呢？接下来为大家解答一下。

冬天皮肤瘙痒怎么办

1、注意保湿

冬季皮肤瘙痒很有可能跟气候较为干燥有关系，它会使皮肤处于缺水的状态之中，从而引起瘙痒的情况发生。所以我们在生活之中可以使用保湿霜或者保湿水在瘙痒的部位进行涂抹，这样能够保持皮肤的湿润。在室内的时候，我们可以使用空气加湿器，这样能够提高室内的空气湿度，对改善皮肤干燥的情况有很大帮助。

2、防寒保暖

冬季皮肤瘙痒还可能与冷空气刺激有关系，所以我们应该做好防寒保暖的措施，平时尽量不要长时间待在室外，以免使皮肤长时间受到冷空气的刺激，那样不但会引起症状加重，而且还有可能导致冻疮发生。如果一定要外出，最好通过戴帽子、戴手套来保护好裸露的皮肤。

3、药物治疗

冬季皮肤瘙痒还有可能与过敏有一定的关系，所以在日常的生活之中，患者应该保持皮肤的清洁，尽量不要接触有刺激性的物质。而且要注意饮食，最好不要吃辛辣有刺激性的食物，以免导致症状进一步加重。我们可以适当服用一些抗过敏的药物，比如扑尔敏、氯苯那敏等这类药物有较好的止痒效果。

以上就是关于冬天皮肤瘙痒怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

吃黄花菜会过敏吗花粉造成皮肤瘙痒异常

黄花菜，俗称”金针菜”,学名萱草，古名忘忧草，属百合科。黄花菜色泽金黄，香味浓郁，食之清香、爽口、柔嫩、甘甜，自古有"席上珍品”的美誉。黄花菜常与黑木耳等斋菜搭配烹制，也可与蛋、鸡、肉等做汤吃或炒食,营养丰富，有很好的保健和美容功效。那吃黄花菜会过敏吗？相关知识介绍如下！

吃黄花菜会过敏吗？

皮肤经常性瘙痒的人群肯定是不能食用黄花菜的，因为黄花菜中所含的营养成分可能还会加重皮肤的瘙痒，所以食用黄花菜的时候要注意，如果皮肤瘙痒异常就不要食用了，以免加重病情，导致之后的治疗不易。

哪些人不能吃黄花菜？

1、脾胃虚寒者不宜吃。黄花菜性凉，对于本身消化吸收不佳、饮食之后易出现腹胀、恶心、呕吐等表现、伴有腹部隐隐冷痛、大便稀溏等脾胃虚寒症状的人群，是不宜吃黄花菜的，否则会加重病症，对健康不利。

2、肠胃不适者。黄花菜富含膳食纤维和酸性成分，食用后可刺激胃酸分泌，对肠胃还具有一定的收敛作用，对于本身肠胃不适的人群来说，吃多黄花菜会加重病情，影响身体康复，因此肠胃不适期间，最好不吃黄花菜。

3、腹泻吃者。黄花菜在中医里属于寒性的食物，并且黄花菜有滑肠的作用，正常人在食用黄花菜之后都可能引起腹泻反应，正在腹泻的人群就更不应该食用黄花菜，会导致腹泻加重。

4、经期女性。女性经期不宜吃一些生冷寒凉的食物，而黄花菜正属于此类食物，若是经期食用容易引发腹痛、痛经、腹泻等症状，不利于经期恢复，建议吃一些性温热的羊肉、鸡肉、苹果、红枣、榴莲等性温的食物。

黄花菜不能与什么同吃？

1、地瓜。吃黄花菜的时候是会有一定禁忌存在的，首先大家吃黄花菜要注意，首先我们大家在吃黄花菜的时候是应该避免搭配地瓜的，如果说我们选择和地瓜吃，这时候很有可能会导致拉肚子的情况出现，这是因为地瓜是粗纤维的食物，黄花菜和粗纤维的食物一同吃，可能会造成腹泻的情况产生，这样对我们健康威胁是非常大的，大家应该避免才行。

2、鹅肉。鹅肉对于我们大家来说都是比较熟悉的，这是很多人都非常了解的一种食物了，首先我们在平时选择吃鹅肉，这样是能够补充身体中的蛋白质存在的，同时大家在吃鹅肉的时候如果和黄花菜一起吃，就很有可能会伤到脾胃了，所以为了避免这种情况出现，建议大家不要把这两者一起吃，否则这样的做法对我们健康影响很大，是会影响我们脾胃健康的。

3、柿子。大家吃黄花菜的时候还要注意，实际上大家在吃黄花菜的时候，如果我们选择和柿子一起吃的话，这时候也是会影响我们健康的，这样就很有可能会导致腹泻等情况出现了，所以大家在平时吃黄花菜的时候一定要注意这些问题，造成这些肠胃问题对大家的生活影响是非常大的，这样的情况是大家应该避免的，所以吃黄花菜的时候应该避免这样搭配。

总结：黄花菜属于其植株的花蕾部分，其含有大量的花粉，过敏体质人群食用后很可能会出现多种不适症状，因此要谨慎食用。

小腿皮肤瘙痒的原因

　　小腿的皮肤如果产生了瘙痒，一般情况下有可能是该部位的皮肤出现了湿疹、或者是形成明显的干燥性的反应。

　　特别是有的人出现了鱼鳞病，在一定的诱发条件下就会产生瘙痒，比如由于搔抓或者是冷热的刺激都有可能造成瘙痒症状。当然，也有可能是该部位出现了感染，比如产生了毛囊炎，也会引发一定的瘙痒症状。

老人皮肤瘙痒的原因

　　老人出现皮肤瘙痒的原因，大多和老年人皮肤本身的代谢有一定的关系，特别是进入老年阶段，皮肤本身的老化，所以皮肤的皮脂腺和汗腺可能会大大的退化，这样维持皮肤的屏障功能就会下降。

　　如果在这种情况下，产生一定的机械性刺激，或者是冷热的物理刺激，都有可能造成瘙痒症的发生。也有的老年人由于洗浴的时候不当的处理，比如使劲的搓洗，再加上使用一定的碱性洗浴用品，也会造成皮肤的瘙痒症状。

冬天运动后皮肤瘙痒

　　冬天运动后皮肤瘙痒有可能是生理因素所致，还考虑是冬季皮炎、胆碱能性荨麻疹等因素造成的，需要根据诱因进行处理，具体如下：

　　1、生理因素

　　冬天运动后皮肤瘙痒考虑是生理因素造成，因为运动后人体新陈代谢加快，出汗量较大，因此汗液会刺激皮肤引起瘙痒。

　　针对此种情况，平时需要保持皮肤清洁，可以在运动半小时后洗热水澡或者用温水擦拭皮肤，去除汗液，从而缓解瘙痒。此外，还可以涂抹润肤霜或润肤乳等有助于缓解瘙痒。

　　2、冬季皮炎

　　冬季气候比较干燥，皮肤表面油脂分泌减少，尤其是干性皮肤的人群皮肤缺乏油脂滋润，所以会引起冬季皮炎。患者主要表现为皮肤干燥、脱屑，还会伴有瘙痒症状。如果运动之后用热水烫洗，皮肤瘙痒会更加明显。

　　患者需要注意皮肤保湿，可以涂抹身体乳，滋润皮肤，帮助肌肤锁水，改善瘙痒症状。洗澡时应该保持水温适宜，尽量不要使用沐浴露或者肥皂等碱性化学物品。此外，患者可以根据病情使用药物治疗，比如西替利嗪、氯雷他定等缓解瘙痒。

　　3、胆碱能性荨麻疹

　　如果患有胆碱能性荨麻疹，则患者冬季运动后会促进血液循环，导致皮温升高，使得胆碱能神经发生冲动，释放乙酰胆碱，作用于肥大细胞，从而引起皮肤瘙痒。通常还会伴随丘疹性风团的症状，但是可在数分钟或者数小时内消退。

　　患者可以使用奥洛他定、依巴斯汀等抗组胺药物治疗，能够控制病情。此外，还可以外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物缓解瘙痒。日常应避免剧烈运动，不宜洗热水澡，以免诱发病情反复发作。

冬天皮肤瘙痒怎么办