血脂稠的症状与危害

网友投稿养生常识 2020-12-30

血脂稠，主要是由于某种因素导致血液粘稠度上升所致。当血液粘度上升时会影响血液的流动性，还会影响氧气和营养的输送，引起脂类物质沉积，甚至还会导致血管阻塞和血管损伤。那么，血脂稠的症状与危害有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

血脂稠的症状

一般情况下，血脂稠可出现缺血、缺氧的症状，如头晕、头痛、耳鸣、健忘，以及注意力不集中、乏力、胸闷、气急、食欲不振等，严重时可能会出现昏迷的症状。同时，还可出现止血功能异常，如经常流鼻血、出血后难以止住、反复出现牙龈出血、皮下经常会有瘀斑的情况。此外，患者还可能会出现视力减退、看东西模糊等症状。因此，对于血脂稠的患者来说，建议要低脂饮食。同时，还应服用降脂的药物，情况严重时应及时就医诊治。

血脂稠的危害

1、导致高血压

因血脂稠在人体内形成动脉粥样硬化后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶大量激活，促使血管动脉痉挛，诱发肾上腺分泌升压素，导致血压升高。而人体一旦形成高血压，会使血管经常处于痉挛状态，而脑血管在硬化后内皮受损，导致破裂，形成出血性脑中风。

2、导致体重增加

因甘油三酯，是血脂稠非常重要的一个指标。当体内过多的脂肪不能正常代谢时，则会在体内积累，必然导致体重的增加和肥胖的情况越来越严重。研究表明，肥胖者比瘦人更容易产生血脂稠的现象。

3、导致肝功能受损

因为血脂稠可导致脂肪肝，而脂肪肝是脂肪在肝内过多积蓄所形成的。常合并有血脂增高的现象，且脂肪肝发病率高达5%~10%，转氨酶增高者约35%为脂肪肝，而有些患者可发展成肝硬化，从而损伤肝功能。

以上就是关于血脂稠的症状与危害的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

血脂稠是什么原因造成的

　　血脂稠是中老年人常见的身体健康问题，老人有头晕头疼现象，多半和血脂稠有很大关系。血脂稠会影响血液流动的速度，会影响身体脏器的供血。造成血脂稠的原因比较多，不同的人原因是不一样的。

　　血脂稠是因为身体代谢能力异常造成的，随着年纪的增长，机体功能会下降，中老年人的代谢能力变差，进而会影响全身血液循环，一旦速度变慢极容易造成血脂稠。

　　饮食也是造成血脂稠的一个原因，有些中老年人喜欢吃肥腻甘厚的食物，时间久了，脂肪堆积在体内，进而也会影响血液，造成血脂稠。还有些人长期存在暴饮暴食的习惯，身体处于不均衡的状态下，进而也会造成血脂稠。

　　睡眠不足也容易导致血脂稠，有些中老年人长期存在失眠的现象，尤其是晚间不能得到很好的休息，机体超负荷运转，在一定程度上也会降低血液循环的动力，进而导致血脂稠。

　　有些男性经常抽烟，烟瘾非常大，香烟中的有害成分非常多，在人体血液中堆积，进而会导致血脂稠。经常酗酒的人，也容易存在血脂稠的问题。

　　缺乏运动同样也是造成血脂稠的原因，有些中老年人不爱运动，再加上饮食上不注意，也会导致身体出血血脂稠的问题。

血脂稠怎么调理

　　血脂粘稠患者，应该养成良好生活习惯，戒烟戒酒，不吃高热量食物，如油条、膨化食品、油炸薯片。同时，少吃油腻性食物，包括动物内脏。

　　适当增加运动量，包括游泳、跳绳、跳操、跑步；养成良好生活习惯，戒烟戒酒，控制体重，尽量把体重控制在标准体重内。同时，加用降脂药物，使血脂恢复至正常，因为高脂血症与冠心病、高血压、糖尿病密切相关；血液粘稠度过、高血脂成分过高对机体不利。

高血压血脂稠吃什么

高血压和高血脂，是引起心脑血管疾病最重要的诱因，确定高血压和高血脂后需要在医生指导下口服降压药和降血脂药，必须把血压，血脂降到正常范围内，平时应该低盐低脂饮食，尽量避免辛辣油腻的食物，1天也不要超过3克盐，可以多吃一些蔬菜水果以及富含高蛋白的食物。对于血脂稠的患者，平常在饮食上一定要积极的控制，一定要减少脂肪类食物的摄入，包括动物的肥肉、内脏，以及油炸、烟熏、烧烤的一些食物最好都不要吃，尽量多吃一些高钙、铁、维生素、纤维素的食物。从治疗方面来讲，无论是高血压还是高血脂，首先要从生活方式调整开始，就是精神放松、低盐低脂饮食、戒烟戒酒、适量运动、充足睡眠等。

3级高血压可以熬夜吗

高血压的患者不能经常熬夜的，偶尔熬夜一次影响不大，若是经常熬夜就会伤害健康，因为经常熬夜就会打破正常的生物钟，生物钟打破了就会伤害健康，为了身体的健康就要按照生物钟睡觉和起床，要达到劳逸结合。高血压的患者是不推荐熬夜的，3级高血压说明血压已经超过180/110mmHg，是非常高的血压，患者一定要注意将血压控制在至少140/90mmHg以下。高血压的患者要经常活动锻炼身体，但是不要过度的锻炼，过度的锻炼也容易伤害健康。

血压高表现症状有哪些

头晕，是常见的症状，突然改变体位时会出现，且有持续性的头部不适感，影响正常工作和生活；目前临床上常用的有5大类降压药物，其中有ARB类、ACEI类、钙离子拮抗剂、β-受体阻滞剂以及利尿剂，这些药物的应用都比较广泛，另外在饮食中注意低脂、低盐饮食，每天规律生活有利于控制血压。高血压患者症状因人而异。

高血脂稠能吃松子吗

在日常生活中，很多人都会出现血脂高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。了解病症才能更好的预防和治疗。那么高血脂稠能吃松子吗？

高血脂稠能吃松子吗

高脂血症患者可以吃松子，但要注意量，不要一次吃太多。因为松果是坚果类食物，含有丰富的胆固醇。在高脂血症患者中，如果一次吃得过多或长时间大量食用，血脂可能会升高。另外，可以增加体内总热量，提高血脂。另外，部分脂肪可能通过异生作用转化为葡萄糖，也可能影响患者的血糖水平。因此，高脂血症患者，平时吃松子时要注意量，尤其是血脂高伴糖尿病的患者。

血脂稠首先要从饮食方面注意。不要吃高热量、高脂肪、高油类的食物。应遵循低脂低钠少油原则。日常要多饮水，适量吃新鲜果蔬，保持通便，避免便秘。另外，应该得到身体许可，进行适量的运动。要避免劳累过度，注意好好休息。

高血脂患者日常要低脂饮食，脂肪过剩是高脂血症形成的条件之一。适量运动要注意控制并发病的发生。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！